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こんにちは、
本日のランチはアサリとトマトの全粒粉パスタを作ってみました。

昨日のお仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、旬のアサリがすご〜くお買い得だったんです。

回り道するといいことあるなあ♪

さて、このパスタ薬膳としての効能を調べてみましたよ。


★あさり: 熱のこもりを鎮めイライラ緊張をほぐし咽の渇きをいやし、利尿効果がある。

★トマト: 消化促進、疲労回復、夏バテ予防。

★玉ねぎ: 胃腸を温め、消化促進。利尿効果。


わーい！いいことづくめ！
やはり季節の食材は理にかなっていますね。

今後のにしなの課題はトングを買って綺麗にパスタを盛り付けることですなー。
菜箸だと上手に高さが出せない…。

マンホールマニアの方の気持ちがわかった日でした。
ちなみに。
私はゾンビゲームマニアです(。・ω・。)ゞ。

久しぶりに焼き鳥を食べに！色んな味を少しずつ、美味しかったです(*^^*)

前髪、自分で切ったら
ぱっつんになっちゃった

むずかしぃ‥

｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

今日も雨降りですが、こんな日はお家でまったりマッサージはいかがですか？

お招きお待ちしております

いちろ

アニメをよく見るのですが、リアタイで観れなくて録画しておいたアニメ消化出来ました😄
86の数字を見ると、とうふ店が頭を過ぎります
天気は曇りですがアロマとアニメで気分をあげて頑張ります
お猫様が乱入して参りました

愛用してるハンドクリームはここ数年これです
東京駅の構内販売店の限定バージョン
他の季節限定の香りとかも試しますが、結局これに戻ってきます
香りがしつこくなく、感触がいいのです

今日、そして金曜も3時まで出勤してますので、深夜の方よろしくお願いします❗️

こんにちは(*^^*)
梅雨に入ったかのような
お天気が続いてますね💦
暑くなったり、寒くなったり
体調も崩しやすい季節です🥺
体調管理にお気を付け下さい!!

YouTubeを観ていて
大人気の鬼滅の刃のキャラを
折り紙で作っている動画を観て
久しぶりに折り紙をやりたくなり
私も作ってみました😆
いや〜細かい細かい😓
でも楽しい（笑）
全部のキャラが作れたわけでは
ないですが…^^;
出来上がったら色紙に貼ろうと
思います🤭

あさひなです！

先週もありがとうございました！
日曜日はこちらの都合で早くに
受付終了してしまい申し訳ないです

今週は平日多めに出勤予定なので
改めてよろしくお願い致します＼\ ٩( 'ω' )و /／


今週は先日にも増して湿度を感じますね……
気温の差も激しいので、
無理せず日々をお過ごしください……！！

自分は着る服を完全に
見誤った感じがします！！

余談ですが、タイトルは厚着しすぎて
既に暑い自分の様子を表しています……
皆さまもお気をつけください！！笑

それでは、あさひなでした！

こんばんは、なつめです
明日は初出勤となります、とても緊張しております
よろしくお願い致します

こんにちは。
５月は薔薇の季節だと言うのにあまり薔薇を鑑賞する間もなく雨の日々で散ってしまうのがさびしいニシナです。

京成バラ園、来週行ってみようかなあ。

実家のバラはコロナで冬剪定できなかったので、今度はしっかりお手入れします！