てんまさんの写メブログ記事 - 写メ日記

あけましておめでとうございます
昨年はお世話になりまして、ありがとうございました
今年も宜しくお願い致します
皆様にとって良い年になりますように

久しぶりの投稿ですみません(;^_^A
お正月中はのんびりと過ごす予定でいます
皆様はどう過ごされてますか？

今日は普段使っている手を『ロミロミ』でセルフケアしました(≧∇≦)/
ロミロミは、全身にオイルを塗り、腕、肘、指、手のひらなどを使い体重をのせ、筋肉の奥深くまでリズムカルに心地よい刺激を与えながら、体全体を包み込むようにほぐしていきます。
まだうけたことない方は、ぜひお試しください♡

またお疲れの時、ご利用お待ちしておりますm(_ _)m

こんにちは
先日学んでいた、タイ古式マッサージの講習ですが、無事修了出来ましたm(_ _)m
練習台になって頂きました本指様、ありがとうございました(*´ω｀*)

講師の先生の説明が、とても分かりやすくて楽しくタイ古式学べましたまだまだ学んでいきたいです(^^)

今後は少しずつタイ古式マッサージも混じえつつ、もみほぐししていきたいと思っております
よろしくお願いします！

そして、今日は三回目のワクチン接種してきましたー！
今のところ副反応はないですねw

今週もよろしくお願いします

こんばんは
久しぶりの投稿です(^_^；

今日はタイ古式マッサージを学んできました！
ただいま勉強中です(^-^)
初日はとりあえず6時間やってきました。
最初は講師の先生に施術して頂きまして、タイ古式のストレッチの効いた痛気持ちい感じが体感できました
実際やってみると、身体全体を使いながら施術するため、普段使ってない筋肉を使ったりするので、明日以降筋肉痛になりそうですw
いっぱい練習して慣れるよう頑張りたいと思います(^-^)
もしかしたら練習に御協力をお願いするかもしれません<(_ _)>
また修了できたら報告させて頂きます！

こんばんは
今日22日は冬至ですね！
かぼちゃの煮物作って食べました(≧∇≦)

お風呂はクレイ(粘土質)を入れてクレイバスにして、ゆず湯でぬくぬく温まろうと思います(｡ᵕᴗᵕ｡)

今年もあと少しですが、よろしくお願いします！

こんにちは
久々の投稿です(^_^；
今月もあと2日ですが、よろしくお願いしますm(__)m

今日は美容室に行ってきました
冬っぽく落ち着いたカラーに仕上げて頂きました(^-^)
サラサラのツヤツヤです

本日は21時～出勤します(*•̀ㅂ•́)و✧
ご利用お待ちしております

こんばんは
本日もご利用ありがとうございましたm(_ _)m

帰り道にコンビニでシゲキックスと、数年前にあったスウィーティーガムのラムネが売ってたので、つい買っちゃいました笑
すごい懐かしい(*´∀`)♪

それと午前中インフルエンザの予防接種してきました！
腕はパンパンに腫れております(´TωT｀)

11月になりまして、今月もまたよろしくお願いしますm(_ _)m

こんばんは
いつもご利用ありがとうございます<(_ _)>

9月もあと少しですね(*^^*)
だんだん肌寒くなってきましたね！

今日は美容室に行ってきました
サラサラのツヤツヤです!!
美容師さんのヘッドスパ気持ちいいですよね(*´˘`*)♡


そして気分転換に…

食卓に一輪挿しの花瓶に花(カーネーション)を挿してみました
部屋がいつもより少し明るくなった気がします

今週もよろしくお願いしますm(__)m

こんにちは
今日は過ごしやすい気温ですね！
だんだんと秋らしくなってきましたね(^-^)

秋の味覚の栗、頂きました(*´ω｀*)

何にして食べようかなー？
栗ご飯とか美味しいですよね(^^)
食欲の秋です！
秋は美味しいものいっぱいあって好きです

今週もよろしくお願いします(≧∇≦)

こんばんは
日記書くのお久しぶりですね(^-^;

今日はやっとワクチン接種一回目ですが、打ちに行けました！
予約がなかなかとれず、遅い接種になってしまいました(>_<)
副反応不安でしたが…

今のところ腕が少し痛む位で、問題なさそうです(*´ω｀*)

今月もよろしくお願いします

こんばんは
今日から8月になりましたね！
1年が早い感じがします(^-^;

昨日美容室行ってきまして、カラーを落ち着いた色に変えてきました

今月もよろしくお願いしますm(__)m