写メ日記





ゆるゆる健康おやつ😊❤️
ゆるゆる健康オタクの、ハスミです😊 最近、小麦粉を使わず、 オートミールや大豆粉、おから等の材料で、 手作りおやつにハマってます😊❤️ 見た目は地味ですが、 素朴なお味で、旨いデス😋❗ 健康に良いと言われるモノは、 積極的に取り入れてますが、 でも、『ゆるゆる』なので、 たま~に、ポテチやカップ麺とかも、 美味しく食べちゃってマス😁❗ 制限し過ぎは、逆にストレス溜めてしまいますからネ 😊☝ 皆さまも、 日頃のお疲れやストレスを、 委員会ご利用で❤️ スッキリなさってはいかがでしょうか😊❤️ セラピスト一同、 心を込めて、施術致しますヨ🙌💕💕❗ ☆ハスミ☆ |



新緑の季節に🌿家康ブレンド😊❤️
木々の緑が、美しい季節になりましたネ🌿😊 最近、 アロマコース、ミックスコースのお客様に、 好評を得ております、『家康ブレンド』❤️ 戦国武将達に好まれた、 『伽羅(きゃら)』の香りをベースにした、 厳かな、『和の香り』です😊❤️ 季節の変わり目の、体調を整えるため、 心落ち着く、『家康ブレンド』で アロママッサージは、いかがでしょうか😊❤️ しっかりと、お疲れをお流し致しますよ🙌😊💕💕 p.s. 『家康ブレンド』の名前が面白すぎて😆❗❗ 『信長ブレンド』や『秀吉ブレンド』😆 『清少納言ブレンド』や『紫式部ブレンド』😁 『光源氏ブレンド』😍とか、 あったら面白いなぁ~💕即買いダワ💕 とか、妄想しておりマス😆 ☆ハスミ☆ |



即答❗😆フェザータッチ❗❤️
得意な施術は何ですか❓️ と、お客様から聞かれることが、 時々ありますが😊 即答で😆 『フェザータッチです❗❗』 と、お答えしています😊❤️ 指圧も、アロマも、ヴィーブセラピーも、 その他の施術も、大好きですが😊 五感をフルに研ぎ澄ませて、 優しく、軽く、 羽のように、空気のようにタッチしていく、 フェザータッチが❤️ ワタクシの中では、 ダントツの一位の、大好きな施術😊❤️ 得意ワザでございます😊💕💕 息を整えて、心を静めて、 そっと、そっと、タッチしていく瞬間は、 瞑想状態にも似てるような気がします😊❤️ 愛のあるフェザータッチ❤️ これからもお届け致しますネ😊💕💕 ☆ハスミ☆ |



和顔施❤️わ・がん・せ😊❤️
日曜日、 大好きな銭湯で、 恒例、朝サウナ❗😆して来ましたが、 サウナ室の前で、若い女性とハチ合わせ❗ 女性に、お先にどうぞと譲ったら、 明るく優しい笑顔で、 会釈をして下さいました😊❗ とても素敵な笑顔でしたので、 それだけで、 すごく嬉しく、幸せな気分になりまして😊💕💕 笑顔を施す、 『和顔施』(わがんせ)😊🙏 という言葉を、思い出しました😊❤️ マスク生活で、 なかなか『フル笑顔』を、 見ることが出来ないデスが………、 ワタクシも、 『和顔施』😊🙏を、心がけよう❗と、 改めて、思いました😊❤️❗ p.s. 😆😆ゆるゆる健康オタクメモ😆😆 脳科学的にも、医学的にも、 笑顔には、 免疫力アップ、アンチエイジング、幸福度アップ⤴️ 等々……、 色んな効果がてんこ盛り😆❤️の様デスよん❗ ☆ハスミ☆ |

お礼が遅くなっており申し訳ありません
お礼が遅くなっており申しわけありません たまっており💧(-_-;)すみません。 写真は花月のラーメンです♡ 18才の時から食べてる(^-^*)(^-^*) 塩がずっと好きだったけど、いまは、醤油も食べてます(๑'ᴗ'๑) |








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新着コメント
2019年9月22日 フジワラさんへ
ベイスターズ、昨日は残念でした。目の前での胴上げは悔しいですね。しかし、CSでは負けないぞ‼️ GO!GO! Bay Stars! フジワラさん、先日、教えて頂いた体操を早速実施してみました。やはり左右で稼働範囲が異なり、歪んでいるのがわかりました。普段の座り方に問題があるのかな? その辺りを気を付けながら、教わった体操を続けてみます。 by こじ
2019年9月20日 ユーザー様へ
コメントありがとうございます
ハマスタ、グラウンド近くて一体感あるし(ベイスターズ戦は特に!)空の色が刻々と変わっていくのも大好きですー
プレーのご経験があるってすごいー
憧れます…
伸びる〜気持ちいい〜と思いながら、頑張らないで(笑)やってみてくださいね。頑張らないのがポイントです
by フジワラ
2019年9月19日 フジワラさんへ
2019年9月19日 ユーザー様へ
いつもコメントくださってありがとうございます
えへ…私もいつもうっかり食べすぎます(笑)ベイスターズ、CSはまず大丈夫だと思うのですがハマスタ開催になるかどうかで勝ち抜けるかどうかに大きな違いが!
あら! ベッドに横になられて、膝を立てて立てた膝を反対側へ、上体をひねるように無理なく伸ばしてしばらくゆっくり呼吸なさってみてください。 キツいほうを長めになさってくださいね
かしこまりました、近々お伺いいたしましたらしっかり調整いたしますね♡ ご無理なさいませんように
by フジワラ
2019年9月18日 フジワラさんへ
2019年9月18日 ユーザー様へ
いつもコメントくださってありがとうございます
鳩サブレーは絶対ぼんじりから食べます! ひよ子は頭から(笑)えー! ゴーフルもめちゃ美味しいのでぜひ召し上がってみてくださいっ
明日勝ったら2位でハマスタCSは固いんじゃないかと思っているのでめっちゃ期待しています
ありがとうございます、こじさんもご無理なさいませんよう
ぜひお辛くなられる前におっしゃってくださいね。こちらこそどうぞよろしくお願いします、楽しみにお待ちしています
by フジワラ
2019年9月17日 フジワラさんへ
2019年9月12日 ユーザー様へ
いつもコメントくださってありがとうございます
追い上げムード高まってたのに、お仕事終わって見てみたら丸のツイスト打法にやられて負けてました…ううう(´;ω;`) まだまだ!ですよねっ(´;ω;`)
特保、効果あるのか私も今ひとつ実感はありません…でもさっきもつい特保のジャスミンティーを買ってみてしまいました(笑)プラシーボ効果を狙ってみます!
by フジワラ
2019年9月12日 フジワラさんへ
ベイスターズ、大分メンバーが戻って来ましたね。追い上げムードは整いました🎵ジャイアンツとの直接対決もまだまだあるし、楽しみですね。 私もコーヒーはよく飲んでしまいます。朝、昼、晩と…。摂取量を考えなくては。私は間に緑茶を飲むようにしてます。特保の物です。効果あるのかな? by こじ
2019年9月11日 ユーザー様へ
コメントありがとうございます
ですよねー
気合い入ってたのに…わき腹? が大事でないことを祈ってます。
スイカジュースはほんとにすいか汁(笑)な感じで、日によって甘かったりそうでもなかったり…それも楽しんでました
あら! 私はこの暑さで午前中にスーパーに行ったときに気がついたらカットすいかをカゴに入れてました(笑)あんなに食べたのになー(笑)まだ間に合うのでぜひ!
by フジワラ