写メ日記

お知らせ☆
こんばんは! 一昨日は、悪天候にも関わらず、多数のご予約ありがとうございました |

酵素とファスティング
最近プチ断食、流行ってますね。 芸能人やモデルさんがやってる16時間ファスティング。 16時間の断食をするとオートファジーと言って、細胞の古くなったたんぱく質を排出出来るんだとか。 しかも朝ごはんを抜けば16時間なんて簡単に断食出来ちゃう。 お手軽です(^∇^) でも今回やってみたのは3日間のファスティング。 胃腸を休めつつ、ダイエットも兼ねて。 3日って長くない?つらくない?と思われますよね! そこで酵素飲料です。 ちょこちょこコレを飲んでいると不思議と大丈夫。 あとは消化にいいもので復食すればOKです。 体重も-2kgでした!(^o^) |




至福のコラボサラダ😊❤️👍
ゆるゆる健康オタクのハスミです😊❤️ 身体に良いと言われるモノを食べるの大好きですが😊 実は、 手抜き料理も、大好きデス😆❗ 写真は、 ふかしたお芋と生野菜を切っただけの、 簡単ぶつ切りサラダ😅 デスが……、 先日頂いた、最強の助っ人たちを合わせたら、 ソース達のお互いの相性バツグンで👍❤️ 野菜の味をグーんと引き立ててくれて😄❤️ お腹も心も満たす、至福の逸品になりました😍👍❤️ ワタクシも、 身体も心も満たす、至福の一時をお届け出来るよう😊 大好きなマッサージ、頑張りますネ😊💪❗️ ☆ハスミ☆ |



レトロ自販機
知ってる方もいるかな? 神奈川県の相模原に「レトロ自販機」が並んでる場所があるのです…♡ お話を知って、すごく気になって… 先日行って参りました(*´∀`*) 子供の頃、サービスエリアやドライブインで見掛けた自販機がズラっと並んでる場所… まるでタイムスリップしたかのような空間で、なんだか子供に返ったようにワクワクしちゃいました (∩´ ᵕ `∩) テンションアガり過ぎて ハンバーガー&おうどん&あんバターサンド を完食^^; 暫く節制生活が続きました(笑) でも楽しかったなぁ…また行きたい♡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼ 今日は早めのお時間は既にご予約頂いていますが、少し遅めのお時間はまだまだ空いております(*^^*) お時間タイミング合う方いたら嬉しいなぁ♡♡ それでは♪ 今日も素敵な出会いと嬉しい再会がありますように(∩´ ᵕ `∩) 本日もよろしくお願いします♪ |


私の好きな○○
こんばんは☆ 先程まで、明日の支度をしていました |










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新着コメント
2020年1月13日 ユーザー様へ
コメントくださってありがとうございます
絶対間違いなく美味しいですよー! と私のセンサーが反応しています(笑)今、99%ポチっとする方向に傾いているのですが、きっとお伺いするまでに完食しちゃいますよ!
感想はいっぱいお話し出来ると思いますので、楽しみにお待ちください〜
by フジワラ
2020年1月12日 フジワラさんへ
美味しそうですね、その洋菓子。 機会があったら食べてみたいです。 フジワラさんポチっとしてください(笑) by こじ
2020年1月3日 ユーザー様へ
明けましておめでとうございます
こちらこそ今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございます、無事に顔見せ(笑)を終えて今から新幹線で戻ります〜
明日には仕事初め
お正月はあっという間ですね! こじさんもどうぞご無理なさいませんよう
またピンチのときにはいつでもおっしゃってくださいね
by フジワラ
2020年1月3日 フジワラさんへ
明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします 昨年は身体のピンチの時に助けて頂きありがとうございました。 今年もたくさんお願いしてしまうと思います。 その時はよろしくお願いいたします。 これから寒さが本番を迎えます。お身体に気を付けて2020年の仕事初めを迎えてください。 by こじ
2019年12月23日 ユーザー様へ
いつもコメントくださってありがとうございます
なのですよ〜。私も胃腸が疲れると(特にお正月)背中に来るほうなのです…
冬の大根は美味しいですよね
おでんもいいですねー。自分で作るとつい練り物を入れすぎて土鍋の蓋が閉まらなくなりがちです(笑)魚河岸揚げ、ほんとに美味しいのでスーパーで見かけられましたらぜひお試しください
by フジワラ
2019年12月23日 ユーザー様へ
わー、ありがとうございます
変じゃないですよー! 昼間のお客さまで美容師さんがいらっしゃるのですが、爪が染まってしまうのでマニキュアをする方がいるとお聞きしましたし、他のお仕事の方でも爪の弱い方は保護のためになさる方がちょこちょこいらっしゃるそうです。
手先が美しい方は男女問わず素敵だなあと思います
by フジワラ
2019年12月23日 フジワラさんへ
2019年12月23日 フジワラさんへ
胃腸には背中ですか…。自分ではなかなか出来ないポイントですね。 大根のお料理はこの時期特に美味しいですよね。私もコンビニのおでん🍢を買うときは必ず大根を買います。時には二つも(笑) by こじ
2019年12月15日 ユーザー様へ
2019年12月14日 フジワラさんへ
わりと日当たりが良いのでパキラでいこうかと思います。 アドバイスありがとうございます by こじ