写メ日記 記事最新更新情報一覧

ともさんかく。こちらと野菜と焼き肉のタレでユッケジャンスープを作りました。
さしがすごくて、のりのりでやわかったです。
寒いうちにからだあぶらつけないとね。🐖
あと、昨日川崎のトモズでみつけたよベルガモットの香りは、あまりないので衝動買いです

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊




野菜、大好き過ぎて……、




いつもの生姜焼きに、



色々と、プラスしてたら、



別モノになってしまったような気がしマス😂💦💦




でも、美味しいし、ヘルシーだし、



ま、イイカ❗☝




心も身体も元気一杯‼️😄




本日もマッサージに、全力投球いたしますネ❗😊💕💕





☆ハスミ☆

皆様お元気ですか？…| 壁 |д･)ﾁﾗ

ずっと日記のアップが出来てなくて申し訳ないですが…何とか生きてます(笑)

何だかバタバタしてる毎日ですが

先日、そのバタバタの合間をぬって、施術の見直しの為のストレッチ講習に参加してきました(*´ω｀*)

久しぶりに会う先生やセラピスト仲間とのあっという間の数時間でしたが、すごーく楽しい時間でした♡

新しい手技もたくさん覚えられて

何より｢初心に戻る｣事も出来て大満足でした☆

   ✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎

コレで正月太りが解消すれば完璧なんですが…あと少しかかりそうです

先日お友達とお出かけした時の自撮りを見返したら、自分の背中の広さに愕然とし(¯―¯٥)

戒めの為に日記に置いて行くことにします…www


今年もダイエット頑張ろ…(ll๐ ₃ ๐)


   ✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎

出勤が定まらない＆少なくていつもすみません
(　´>ω<)人

本日、出勤させていただきます！

早いお時間もまだ空きがございますので、タイミング良く捕まえて下さる方を絶賛募集中です(笑)

今日も素敵な出会いと嬉しい再会がありますように♡

本日もよろしくお願い致します⸜(*´꒳`*)⸝

いつもきめ細やかに沢山のことを有り難う御座います(*⌒▽⌒*)

美味しく食べ、楽しい幸せな時間を御陰様で過ごすことができました
ご馳走様で御座います(*⌒▽⌒*)

いつも明るい雰囲気の中で、
いつも迅速かつ、安全に、

安心することができています。

プロだなぁと、色々な場面で思います。

ゴミのことまで、配慮してもらえて、

場所も、教えてくださるし、

…様みたいな方は、
どこに行っても、周りの人のために一生懸命されるので、姿勢にいつもよい影響をうけています。


徳が沢山たまっていて、たまるばかりで、
使うのは、来世になるのかもしれませんね(*^o^*)

…様の幸福と健康をお祈りしています(^ー^*)

最近、


気が向いた時に、


『ラジオ体操』やってマス😊❤️



子供の頃には、


こんな体操意味あるの❓️❓️


と、その効果がサッパリ分からなかったけれど💦💦



大人になると、


「利にかなった素晴らしい体操😍❗️」


って、有り難さ🙏🙏を実感デス😂😂❗️



『正統派』で、体操することもありますが😆


ハマってるのは、


各地の方言の『ラジオ体操』❗😆😆



今ドハマリは、沖縄の、


『うちなーぐち朝のラジオ体操』😊❤️



言葉は、ほとんど分からないけど😆💦


聞いてて、何だかとっても楽しいんデス☝😄❤️



我がふるさとのラジオ体操も、


その他の方言のモノも、とっても良いデス😊💕💕



方言て、温かくてステキですね😊💕💕



『方言ラジオ体操』で、


体も心もユルユルに緩めて、


今日もマッサージに、全力投球致しますネ💪💨😄❗



☆ハスミ☆

いつも良くしていただき有り難う御座います
ほんとに、委員会のお客様良い方ばかりでいつも助けられていますありがとうございます(*⌒▽⌒*)

次の出勤は2月末から三月初めになりそうです。

変更があったり、予定が定まりましたらお知らせいたします。

いつもありがとうございます
おねがいいたします

行きつけの歯医者さんかえりにいつもいく川崎のあそこ。日替わり洋食だよ。スープパンつきで900円弱なかなかおいしかった。

まだまだ寒い日が続いておりますが、



だいぶ日が長くなって、



陽の光が強くなってきました😊❤️




まさに、『光の春』❗🌸😊




日焼けするのを気にしつつも💦



明るい陽射しや青空を見ると、



嬉しくなってしまいます😊💕💕




ワタクシも、春の陽射しのような、



暖かく、ホッとできるマッサージを、



お届け致しますネ😊🌸💕💕




☆ハスミ☆

見ないでえ
はずかしにゃん
さてフジテレビのこれからはじまりますよ♪
ふだんはてれびみませんがゆいつみるTV番組です
でわ　ぐんない。

花園神社(*^^*)
いつも参拝客が何人も居ます(*^ー゜)

人がたえないところは、パワーがあるんだろうなと思います(^^ゞ

ある治療でこのあたりに、まだちょこちょこ来るので(^-^)知りましたが、


有名な神社みたいです(*^o^*)