写メ日記 記事最新更新情報一覧

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊❤️




「身体に良い」コトには目がありません😆💦




何でも生活に取り入れたくなります😆❗❗




「健康よくばり」かも知れません😅💦





かねてからやりたかった『ぬか漬け』、




久々に作りました😊☝




とっても簡単な、袋で作るぬか漬けですけど、




味はやっぱり、うんま～い😆❤️❗





整腸作用、免疫機能向上、美肌、などなど……



『ぬか漬け効果』は、良いことずくめ😊☝





玄米&もち麦ご飯と、イワシのつみれ汁で、



『これぞ日本の朝ごはん❗』を食べて、



本日も元気一杯💪💨💨





これからも、



全力投球のマッサージをお届けして参りますネ😄💕💕




P.S.
定番のニンジン、大根に加えて、ショウガとオクラも漬けてみました。美味し過ぎて食べ過ぎ💦
塩分過多にならないよう、気を付けねばデス😂





☆ハスミ☆

いつもお気遣いくださりありがとうございます(*´ω`*)
ご家族のことでお忙しいなかでも、気にかけてくださりありがとうございます

いつもあたたかなとお声掛けに勇気が出ています。
たくさんの言葉が心にあって、日々、頭に浮かんできてとても助かっています
御陰様で沢山のことが良くなっています

免疫あがるドリンクもありがとうございます

御陰様で(*^-^*)抗原検査陰性でずっといられています(*⌒▽⌒*)

またまたタイミングとお気持ち合いましたときには宜しく御願い致します(*^-^*)

楽しみに心待ちに日々を明るく涼やかに楽しく過ごしておりますね♡(*⌒▽⌒*)(o^^o)(*^-^*)

いつもありがとうございます(*´ω`*)

ここまで厚切りのパンは、なかなか見ないです(o^-^)

関西方面だと、厚切りパンが主流みたいですね(*^^*)

バター真ん中に、オーブントースターで焼きました♡(o^-^)

ボリュームあって、とても美味しくて、
更に一枚となりそうなほどでしたが、

カロリー考え、二枚目は半分にして食べました(*^o^*)

セブンのカステラは、材料が素朴で美味しいので、たまに食べてます(*^^*)
植物油脂が入ってないんです(^-^)

ご馳走様で御座いました(*⌒▽⌒*)

お皿は♡自分で作ったものです(*´ω`*)
家の猫の方が可愛いですが、
なかなかの出来栄えにできました(^ー^*)

ちぢみほうれん草買ったはいいが美味しいのかな？
お昼に買ったコロッケがさくさく↑
鶴見駅の京急ストアのさば味噌煮お弁当は美味しいので、みなさんぜひ一度お買いにおいでください。

あとへんなのも買ってしまった。

いつもありがとうございます(*^^*)

本日実施の抗原検査陰性です。

鼻の奥を綿棒でぬぐうタイプの検査キットです。

宜しく御願いいたします＿（．＿．）＿

いつもありがとうございます(o^-^)

本日の抗原検査陰性です。
鼻の奥を綿棒でぐるぐるして検査してます。

唾液より精度が高いようです。

宜しくお願い致します

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊




けして、キ○ンの回し者では、ありません💦(笑)



が、今回は、まるでキ○ンのCMの様な写真デス💦




『健康に良い』という言葉に弱く…、



免疫力アップ⤴️⤴️のために、



イミューズを飲み続けて、4ヶ月余り経ちました🎵




1本に1000億個入っているというプラズマ乳酸菌、



なんだか、スゴく良いです❤️




身体本来の力が



きちんと働いてるように感じられます😊⤴️⤴️





その他にも、色んなゆるゆる健康生活を楽しんでおりますが😊❤️



私達が本来持っている自己免疫力をアップして⤴️⤴️



今日も元気一杯で、心地の良いマッサージを、



お届け致しますネ😊💪❤️





☆ハスミ☆

いつもありがとうございます(^ー^*)

本日も鼻の奥に綿棒を入れて検査するタイプの抗原検査陰性です。

宜しく御願いいたします(*^o^*)

いつも丁寧に誠実に接して下さりありがとうございます(*^o^*)

いつも温かい心温まる空間で
こころがとてもあたたかくなります(*⌒▽⌒*)

シャインマスカット、シャインマスカットの味がとてもして、
去年に行ったシャインマスカット狩りを思い出しました(o^-^)

御礼が遅くなりましてごめんなさい

いつも感謝しています

いま、感染が拡大しているので、お身体気を付けて下さいね。

先日も沢山ご馳走様でした
沢山いつもいろいろなことをありがとうございます

2月1日、今日は、旧元旦🎍❗



浅草寺へ、



日頃の無事を感謝しながらお参りしてきました😊❤️




仲見世通りで、欲しかった和の小物も手に入れて❤️



満足、ご機嫌な、ワタクシですが……😄




1月は行く💨、2月は逃げる💨💨、



そして、3月は去る💨💨💨💦💦



月日の流れが、速すぎます～😂❗️



お話を伺うと、皆様同じく感じている様ですネ😂❗️




………そんな、目まぐるしい月日の中で、



少～し足を止めて、



委員会でホッとする一時を過ごしませんか😊❓️




ワタクシ達セラピスト一同、



真心込めてマッサージ致しますヨ😊❤️




皆様へのご訪問、楽しみにお待ちしております😊💕💕




☆ハスミ☆