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ミコトなおやつ(*´ω｀*)

○～○～○かぼちゃのタネ～○～○～○

多分身体に良いハズ
小腹空いたらポリポリしてます

深夜のおやつが楽しみで止められません
至福のひととき👶🎀💕︎

でも正確には深夜出な吐く夜明け(￣▽￣;)


。。食欲は無限になりそうなミコトです。。

泥中に育っても、

その花は少しも汚さずに、

清らかに咲く花、ハス😊❤️


7月から8月にかけて、

ハスの花の季節ですネ💕


先日、ロータスの精油を、

久しぶりに、ミックスコースで使ってみました☝


ほのかで優しいハスの花の香りが

フワッと香ってめちゃくちゃ良かったです😆❤️


暑さ厳しい季節の、一服の清涼剤💙


ロータスの精油を使った、

ハスミのアロママッサージはいかがでしょうか❓️


暑さ疲れの癒しに、オススメですよ😊💕💕



☆ハスミ☆

蒸し暑いかと思いきや、真夏日のように暑かったり、
体調崩しやすいですね

冷房をうまく使って、寝れない日々を
乗り切っていきましょう

外の温度を変えることは出来ないので、
やれることと言うと、、、

夏野菜🍅🫛🍆や梅やシソ、夏の果物🍉を食べること

夏野菜て、体温を下げるて聴きますけど、
余分な熱を水分が吸収して、汗や尿で出してくれます。
つまり体温調整をしてくれるわけです☺️

食べ過ぎたり、それらをやたら冷やして食べたりすると、もちろん胃腸はやられますよ

そして、梅やシソは、汗をかいた時の疲労回復としては有名ですね
酸っぱいのが苦手な殿方は多いので、
そんな時は天然塩✨

水分補給のお水に溶かしても良いですね

あなたの生活スタイルで無理のない対策を

それでも疲労が取れない、癒されたい、、、あなたは
涼しいお部屋でお気に入りのセラピストを呼んでくださいね

疲れ吹っ飛び絶好調になりますよん

鍼灸に行ったら 木の皮があるから
除霊でもしてくれるのかと思って 

何で木の皮あるの？って聞いたら

あ〜 それ昆布‼️って(￣▽￣;)

ただの昆布。出汁美味しいよって言われたから
買ってきた🤣


。。老眼が進行しすぎてよく見えてないミコトです。。

写メ日記大好き人間、ハスミです😆❗


以前から、

『ブログを見て、気になっていた』❤️
『写メ日記を見て、会いと思っていた』❤️

と、お客さまから言われることが多かったのですが☺️


最近も、連続でお客さまから、
同様のお言葉を頂きまして😊❤️

めちゃくちゃ嬉しかったデス💖✨✨


大好きな写メ日記、ご覧くださいまして、
アリガトウゴザイマス😄🙏🙏🙏


思えば、
父が、写真大好き人間でした。

家族に内緒で、
シルクロードの写真を取りに出掛けてしまったり(笑)😂

脳出血で倒れる十数分前まで、
趣味のカメラのシャッター押してた人でした😊✨✨
(自分の人生を楽しんだ素晴らしい大往生です💖💖)


そして母も、日記大好き人間。
何十年も、毎日1行日記を書いている人デス😊✨✨


おそるべしDNA😂❗

そして、ありがたやDNA😊❤️


これからも、楽しみながらの写メ日記、
続けて参りますネ～☺️💕💕



p.s.
父は生前、80歳すぎても、
自分のブログに一言添えて写真をアップしてました。
ワタクシおんなじコトしてるやん😂💦



☆ハスミ☆

これね(　˙▿˙　)☝

美味しくないんです💦

なのに……何故か止まらない😭

みなさまにおすすめです(   ¯−¯ )♡✨

ダメじゃんね

これでね……アレ作るんです

男活レシピ

たね無くなる前に
作らなくちゃ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つｼｭﾊﾞｯ

みなさま男活レシピ載せるのでTwitter見てね

。。料理できる人のフリするミコトです(T^T)。。

こんにちは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜


久々の日記更新になりました💦
暑さでバテて
のんびりお家時間を増やしています💦


そうそう、
先日に歌舞伎タワー？という
歌舞伎町の新しい建物を見てきました♥️



私はお酒が飲めない子なので
おそらくあまり縁がないかな…？？？🤔

と思ってましたが

中に入ったら
凄い世界観でした😂😂😂


歌舞伎町はああいうイメージなのでしょうか…？？🤔



ではでは
皆様も夏バテにはお気をつけて～➰👋

関東地方は、梅雨本番ですネ☔️


細身でも、丈夫が取り柄のワタクシ😤💪

多少の暑さ寒さは、ナンノソノ😤❗


ナンですが………、


湿気だけは、苦手なんです😂💦
(サウナは別物で、大好きなんですけど😆)

顔から汗が止まらなくなります😂💦💦


その昔、

デイサービスに勤務してた時に、

施設の浴室内で、2～3時間動き続ける😂

ということを、

実に11年間❗続けてました。


その時に、

顔の汗腺が、開ききってしまったのカモ(笑)😂❗️


委員会のお仕事中は、

お客様に、顔汗タラリ……😅

……と、いうコトが無いように、

ハンカチ片手に、気をつけてマス😁👍❗


今の季節、体調管理がナカナカ大変ですが、

そんな時には、ぜひぜひ

委員会にいらして下さいマセ😄❤️


身体と心をもみほぐして、

巡りを良くして、

梅雨のお疲れが吹き飛ぶような、

そんなお時間を過ごして頂ければと思います😄❤️


ワタクシも、

顔汗はかいてマスが、

元気に施術させて頂きますヨ～😄🙌❤️❗


p.s.
サウナ通いも、顔汗の原因カモ😂💦



☆ハスミ☆

今日、ラジオで、久しぶりに、

小林麻美さんの、

『雨音はショパンの調べ』を聴きました🎵😊


透明さと、

どこか物憂い雰囲気を、あわせ持った、

当時の小林麻美さん❤️


ミステリアスな美しさで、素敵だったなぁ～😊💕💕


現在の小林さんも、

良い年の重ね方をしておられて❤️


やはり、素敵です😊💕💕


いくつになっても、

いきいきと美しい女性は、良いですネ😊☝❤️


ワタクシも、そう在りたいと思いマス😊💕💕


ps.
今日はネット検索で、
ガゼボの原曲も聴きましたヨ🎵
こちらも大好き～😆❤️❗



☆ハスミ☆

いつものお店で、いつものチョコドリンク🥤🥰

あんまり「新しいお店開拓するの楽しいんです」てタイプではないので、

何か、こーハズレ無しの安心して過ごせる空間の方が
よっぽど癒されると思っておりまして

実は、この仕事始めた時も「色々手技持ってるとお客さまに飽きられないから頑張って！」みたいなことを言われ(まだ若かりし初々しかった新人の頃の話です)

飽きられやしないかと、ドギマギしましたが、
ある程度の年齢の殿方で、マッサージ好きな方て、

リラックスできて、セラピストの人柄&技術が、自分と合ってるなあ。と
思っていただけたらですね、

そんなバタバタセラピストを変えたいと思わない方もいる！というこを知りまして、

毎回必ず違う方を呼ぶという楽しみ方もあると思っていますよ
それはそれで楽しそーだなと思います😊

なので、それぞれの楽しみ方で、そしてリラックスの仕方で、委員会のセラピストさんからあなたのお気に入りが見つかりますように