東京はすみさんの写メブログ記事 - 写メ日記

クリスマスイブ🎄　

聖なる日に、

世界中の皆が、

温かく幸せな気持ちで過ごせるように祈る🙏


私にできる、ささやかなギフト😊❤️




☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊

寒さが厳しい季節ですが❄️⛄️


東京では、冬バラやサザンカが🌹

美しい花を咲かせてマス😊💕


ワタクシも、寒さに負けないタメに、

先日、
免疫力アップ料理の作り置きを致しました😄☝

(毎回作るのは面倒なので💦作り置きするコトが多いです😂)


＊かぶとチキンの具沢山トマトスープ

＊きのことゴボウと凍り豆腐の煮物

＊キャベツ・玉ねぎ・かぶの葉・チキンのスパイス炒め

☝全てにたっぷりショウガを入れるのが、ハスミ流😆❗❗


身体の中から温めて、

今週も、
全力投球の施術をお届け致しますネ😆💪💨❗️


p.s.
ご飯の変わりのお芋、ゆで卵やチーズ、切っただけ・蒸しただけの野菜のサラダ、等……、ズボラ飯ですが、品数並べると、それなりに見えるカモ😆☝❗️



☆ハスミ☆

12/23(金)

19:00～翌3:00

埼玉委員会に、お伺い致します😊


年末のお身体のメンテナンスや癒しに、

心を込めて、施術致します😄💪💨💨


ご都合の合う方、お声掛け下さいマセ💕

宜しくお願い致します😊❤️



☆ハスミ☆

クリスマスまで、あともう少し😊

街中では、色んなクリスマスソングが、流れてます🎄🎅


山下達郎さんに松任谷由実さん、ワム！や、マライア・キャリー、等々……、

定番の名曲、沢山ありますネ😊🎵🎵


皆さまのお気に入りは、どの曲でしょうか😄🎶


ワタクシは、

稲垣潤一さんの

『クリスマスキャロルの頃には』が、好きカモ⁉️


そして、街中では、なかなか耳にしないけど、

坂本龍一さんの、

『戦場のメリークリスマス』が、一番好き❗❗😊💕


そんなコト考えてましたら、

もう一度、あの名作が見たくなりました😊


美しいデヴィッド・ボウイと坂本龍一さん、

そして、丸々肥えてた北野武さん😁


若かりし頃に見た感想とは、

また違った感想を抱くかも……。


寒い冬の、映画鑑賞……、なかなか良いかもデス☝😄❤️


そして、

寒い冬の、委員会ご利用も、絶対良いですヨ👍😆❤️


皆さま、委員会にいらして、

セラピスト達の暖かい手で、癒されて下さいネ😄💕



☆ハスミ☆

委員会お休みの日には、

ここぞとばかりに、匂いのキツイ食品を、

食べることがありマス😆


今回も、

パリパリ羽根つき餃子を焼いて、

野菜沢山肉だんごのキムチスープを作って😊


身体のデトックスの為に禁酒中なので……😂

ノンアルビールを、か～～ッと飲んで、　

ぷは～～ッと、至福を感じました😆❤️
(おじさま方と変わらない、ゆるゆるオフです(笑)😂)


匂いはキツイけど、お腹が温まるメニューで、

身体を中から暖めて😊❤️

心も身体も共に緩めて😊❤️

パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ😄👍


これは、名付けて、ハスミの『臭活』かな⁉️😆😆



☆ハスミ☆

10数年前に、

ジョギングにハマっていたコトがあり、

ゾーンに入る、『ランナーズハイ』を体験し😊❤️


あまりの心地よさに😳

『ランナーズハイ』を体験するために😂

走ってた様なトキがありました(笑)😆


同様の感覚は、ダンスエクササイズを習っていたトキにも、

たまに体験しましたが……😊❤️


それらの感覚とは、ちょっと違うけど、少し似ている『多幸感』を、

マッサージをする時や受けるときに、

トキドキ感じることがあります😊


バリニーズの講習を受けた時💕

ヴィーブセラピーを受けた時💕

とあるヒーリングを受講した時💕


嬉しくて、有り難くて、感謝が沸き上がって来る様な
『多幸感』を感じました😊❤️


委員会のお仕事や、ヒーリングの練習等で、

お身体に触れさせて頂いてるトキにも💕


「ああ、有り難いなぁ……」と、

感謝とともに、
『多幸感』を感じることがありまして……😆❤️


きっとワタクシの脳内に、

ナニかが分泌されてるからなんでしょうネ😁☝
(おそらく脳内麻薬　βエンドルフィン❤️)

だからワタクシ、マッサージや委員会のお仕事が、
大好きなんだと思いマス😆😆❤️❤️❗


皆様にも、

幸せな気持ちになって頂けるように、

これからも、心を込めて施術いたしますネ😄❤️❗️



☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😄


先日、早朝まで、
委員会のお仕事をさせて頂きまして😊


帰り道、Google先生に、

早い時間に開いてる入浴施設を教えてもらい👍

早朝『サ活』して参りました😄❤️


『サ活』＝『サウナを楽しむ活動』😄☝❗️


最近は、

『ヌン活』をはじめ、

『菌活』『涙活』『呆活』『美活』等々………、

いろんな『○○活』が、あるようですね☝😆


一晩お仕事した、自分の身体を労り、

ゆるゆる『朝活』😊❤️

「ありがたいなァ～♨️」🙏と思いながら、

自分へのご褒美デス😄


皆さまも、

頑張っておられる、ご自身へのご褒美に、

委員会ご利用は、いかがでしょうか😊❤️


身体も心もホカホカになる、

名付けて『イン活』⁉️……かな❓️❓️



☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いと言われることを、

取り入れるのが大好きです😆❤️


駅ちかドラッグストアで見かけて、

思わず買ってしまった

『腹筋たま』❗❗


スキマ時間に、

ちょこちょこ筋トレ出来て、

ナカナカ良いです😄☝


声に出してみると、

インパクト有り過ぎの、ネーミング(笑)(笑)😂😂❗


きっと、狙い通りなんでしょうね😂☝


名前は、ちょっと言いづらいですが😅💦

『腹筋たま』……お気に入りの健康グッズになりました😄❗


今日もお家で、ゆるゆるボディメイク😄❤️


パフォーマンスの良い施術に、

繋げて参りますネ～😊💪💨💨



☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


今の私に、要らないモノを摂取しない方法で、

『身体の大そうじ』に取り組んでます😤💨💨


アルコール、カフェイン、甘いお菓子、果物……、
(大好物ばかり😂😂😂)


11月に入ってから断ってますが、

頑張って続けてます😄👍


そんな中、大活躍なのが、ルイボスティー❗☝


ストレートも好きですが、

豆乳を入れてラテ風にしたり、

更に、スパイスを入れて、チャイ風にして、

楽しんでます😆❤️


アフリカの赤いお茶を飲みながら、

大好きな、TOTOの『アフリカ』を聴いたりして……😆🎵


楽しみながらのデトックス期間にしてます😊❤️


心身を整えて、

これからも、パフォーマンスの良い施術をお届け致しますネ～😄💪❗️


p.s.
炭酸水も大活躍❗スッキリするし、ビールの代替えにもナカナカ良いかも(笑)😆👍



☆ハスミ☆

11/18(金)　19:00～翌3:00

埼玉委員会にお伺い致します😄❗


タイミングの合う方、

お声掛け下さいませ😊


癒しや元気をお届け出来るよう、

心を込めて、施術いたしますネ😆💪💕💕



☆ハスミ☆