写メ日記 記事最新更新情報一覧

　セラピーのイベントで久々のセミナーを受けました
　コロナ禍でマッサージもオンラインセミナーになっていたので、やっと対面なんですね
　しかも著書の本2冊を持っている先生の講義！
　頭蓋骨の調整だったのですが、効果を再確認できました

こんばんは☆



お天気も崩れ、少し肌寒くなってきましたね



寒暖差は目に見えないけど、心身に負担がかかります。



こんな時は、マッサージで自律神経のバランスを整えましょう



昼の仕事が思いのほか早く終わったので、夜から時間が出来ました




心身のメンテナンスに、ぜひ｢睾丸マッサージ｣も体験してみて下さい♪




それでは、本日もよろしくお願いしますm(_ _)m 




ハマノヤ

こないだ作ったおでん。
昆布をしいて作りました
なんとかキューブとかで簡単につくれますね
こたつもだしたし
今日は、明太子野沢菜チャーハンとビーフシチュー作ったお😻

数年前、タイのマッサージスクールへ行った時に一緒だったお友達が横浜へ来たので

観光案内♪と称して中華街へ行ってきました♡

昼間の仕事終わりに待ち合わせし。

久しぶりの中華を堪能してきました٩(*ˊᗜˋ*)۶♪

ふかひれのった餡掛けチャーハン♡

美味しかったﾃﾞｽ(*´艸`)

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今週になって、ようやく涼しくなった感じがしますね( *´꒳`*)

とはいえ、ワタクシ暑がりなので、半袖＆長袖上着ですが(笑)

今日も元気にお仕事出勤していますので

お疲れ気になる方はお声掛けよろしくお願いいたします(*^^*)

それでは

今日も皆様の笑顔に会えますように♪

こんばんは♪



10月のスタートは、残暑といった気候でしたね( ˊᵕˋ ;)



日中はまだ暑さが残り、夜は涼しく、寒暖差が出てくると、自律神経にも影響し、心身の不調も表れやすいです。



自律神経を整えるには、湯船にゆっくり浸かったり、マッサージでリラックスするのがオススメ☆




明日(10月2日)、短時間ですが時間が作れたので、出勤予定を追加しました！



17時～18時30分受付迄ですが、タイミングが合いましたら、心身のメンテナンスにご用命下さい



ご予約、お問い合わせ、お待ちしております




ハマノヤ

　おいしそうなさつまいもを買ったので
　スイートポテト、作りました
　ヘルシーおやつにしようと思って
　砂糖は使わず甘酒で甘さを加えて
　優しい甘さで罪悪感無しのおやつです

東京では、9月は真夏のように、

とても暑かったのですが、💦


10月を迎え、
少～し、気候が落ち着いてきましたネ🍁🍂


先日、近所のコンビニで、
秋のスイーツを買いました🎃


甘いモノは、口に入れると、
幸せな気分になります😋


自分へのご褒美です☺️❤️


皆さまも、
ご自身へのご褒美に、


そして、

暑さ疲れの、
お身体のメンテナンスに、

委員会ご利用は、いかがでしょうか❓️💕💕


幸せな気分に包まれますように、

温かな手で、

癒しのマッサージをお届けいたしますヨ😊❤️



☆ハスミ☆

こんばんは♪



いつも日記を読んで下さり、ありがとうございますm(_ _)m



写メ日記を書くことに対する、熱量が下がり気味だったのですが、本指名様や、写メ日記を読んで指名をして下さった、初めまして様に励まされ、また意欲が湧いてきました



写メ日記は、プロフィール以外で、ハマノヤというキャラクターを宣伝したり、様々な情報を伝達するツールだと思うので、有効活用すべきと考えています。



その文章や内容から、人となりを知ることが出来て、それがセラピストを選ぶ時の決め手になることも多いのではないでしょうか



なので私は、｢私｣を知って頂けるよう、様々な内容を書くように心がけています♪



たまには、｢〇〇食べた｣とか、｢〇〇行ったよ｣という内容も書いたりしますが、基本的には、私自身に関する情報をお伝えしていきたいと思います！




9月最終日の今日も、金沢区からお伺いしますので、よろしくお願いします





ハマノヤ

とうとうこの日が来てしまった…

明日
お誕生日がやって来る

もう来なくていいんじゃない？

と思うけれど、時は止まらず(笑)

ちゃんと皆に等しく時間は進んでいる

という訳で
ちょっと早いけれど、お誕生日ディナーに行ってまいりました♡♡

誕生日はおめでたくないが、ディナーはとても美味しくて
お腹苦しくなるほど食べたので、誕生日当日はキリキリ働いておこう…(￣▽￣;)

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そんな感じで実はすっかり出勤上げ忘れておりましたが笑
今日も元気にお仕事頑張りたいと思います( ง ¯ᒡ̱¯ )و✧

ここ数日急に涼しくなって身体ダルいなぁ…

なんて思ったら、お声掛けて下さいね(*´艸`)

それでは
本日もよろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃

こんにちは。フジワラです。
まだ昼間は暑いけれど、ようやく日が暮れると秋らしくなってきてホッとしています(*^^*) 
しばらくは日々の、朝晩の気温の変化も激しくて着るものに迷う日が続きそうですので、皆さまどうぞご自愛なさってくださいね。

今日は最近お気に入りのバート(とチャピー)のバッグに応援グッズを詰め込んで、今シーズン最後のハマスタに来ています
試合前にいただくコーヒーフロートもこれでしばらくご無沙汰になりそう…

こないだ頼もうと思ったら休みだったけどハマスタに行ってたの？（笑）としょっちゅうお尋ねをいただいていたこの半年

今年は優勝だと思ったんだけどなー(´･ω･`)
来年もバウアーさんいてくれないかなー(´･ω･`)(´･ω･`)

…ダメダメ！
今日は東くんの16勝めを見届けるのだっ

10月の第2週は修行の旅に出ますのでお休みをいただく予定です。ちょこちょこブラッシュアップは心がけていたのですが、旅は久しぶりなのでめちゃ楽しみ…お疲れの皆さまとはその前後でタイミングが合いますように♡

お読みいただきありがとうございます。