東京はすみさんの写メブログ記事 - 写メ日記

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊



先日、人生初の、



アボカドのぬか漬けを作りました🥑😊




チーズの様にクリーミーで美味しくて、



思わず、「うんま～い‼️」😆💕💕




朝でしたので、ご飯のお共でしたが、



白ワインに合うこと、間違いなし☝😄




次は、絶対お酒の共に‼️と、



心に決めた、お酒好きにゃハスミです😆❤️




心も身体も緩めて、



パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ❗😊




☆ハスミ☆

今日、3月15日は、



『最高の日』　なんだそうデス😊❤️



教えて頂いて、ナルホド～☝💡




数年前に、



80代の素敵な女性から、



毎朝、「今日は、最高、最善の日❗」と、



唱えながら起きている、と、



聞いたことがありました😊❤️





人生には、色んな日があるけれど、



毎日が、「最高、最善の日」❗と、



口角を上げていこう😄💨💨



と、日々思っているハスミです😊❤️




☆ハスミ☆

少し先になりますが、



5月の、『端午の節句』に向けて、



『家康ブレンド【神社仏閣・歴史を感じる和の香り】』



を、購入予定です😊





“戦国武将達も愛した「伽羅(きゃら)」配合の

厳かな香り”



☝だそうで、



前々から気になっていたブレンドアロマです😊❤️




↓↓↓↓
“ 伽羅の素晴らしい香りを生かしながら、さらに厳かな古い歴史を感じていただけるような、もはや「アロマ」という領域を凌駕した香りに仕上がっています。


かつてこのような香りに辿り着いたことがない、というほど、フローラルや柑橘などでは表現しきれなかった「大和」的な静かであり厳粛な雰囲気を感じてください。”


☝☝☝
こんな風に商品紹介されてマス😊❗




これは、もう、購入して、



皆様と一緒に、



香りを楽しむしかないでしょう❗❗❗😆❤️❤️





風薫る季節🌿に向けて、



“ 戦国武将達も愛した香り ”  配合の、



『家康ブレンド』



ご準備致しますネ😊💕💕




※ラベンダーやグレープフルーツ等の香りの他、
「寺院ブレンド　園」「寺院ブレンド　宮」、ロータスやイランイラン等もいつも準備しております😊
ロータス&イランイランの「ハスミスペシャル」も好評ですヨ😆❤️




☆ハスミ☆

先日、スタバで、



『ソイハンバーグ』を、頂きました😊❤️



素朴で優しい味で、



美味しかったのですが😄




ソイハンバーグのパティが、



昔、祖母がよく作ってくれた、



『豆腐ハンバーグ』の味に、激似で😆❗



ビックリするやら、嬉しいやら、でした😊❗




40年以上も前に、



スタバに激似の味を、作ってくれた祖母に、



ちょっと感動❗でした😊💕




ワタクシも、感動して頂ける施術を目指して☝



大好きなマッサージ、頑張りますネ😄💪❤️




☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊



先日、お馴染みのお客様から、



お会いしてスグに、



「いつもより肌にハリがある」( *´艸｀)❤️



って、言われまして😚



とても嬉しかったのですが😊❤️




もしかして💡❗……



最近始めたプロテインの効果、



かもしれません😄❗




『ホエイ』でも、『ソイ』でもない、



『ヘンプ』🌿のプロテイン😊❤️



なかなか良いカモです😊💕💕




いくつになっても、



健やかに美しく……、



癒しと元気のマッサージをお届けできたら……、



と思うハスミです😊❤️




※シェイカーの中身は、発酵青汁とヘンププロテインのミックス😊
楽しみながら、オタク街道まっしぐらデス😆💨💨



☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊




野菜、大好き過ぎて……、




いつもの生姜焼きに、



色々と、プラスしてたら、



別モノになってしまったような気がしマス😂💦💦




でも、美味しいし、ヘルシーだし、



ま、イイカ❗☝




心も身体も元気一杯‼️😄




本日もマッサージに、全力投球いたしますネ❗😊💕💕





☆ハスミ☆

最近、


気が向いた時に、


『ラジオ体操』やってマス😊❤️



子供の頃には、


こんな体操意味あるの❓️❓️


と、その効果がサッパリ分からなかったけれど💦💦



大人になると、


「利にかなった素晴らしい体操😍❗️」


って、有り難さ🙏🙏を実感デス😂😂❗️



『正統派』で、体操することもありますが😆


ハマってるのは、


各地の方言の『ラジオ体操』❗😆😆



今ドハマリは、沖縄の、


『うちなーぐち朝のラジオ体操』😊❤️



言葉は、ほとんど分からないけど😆💦


聞いてて、何だかとっても楽しいんデス☝😄❤️



我がふるさとのラジオ体操も、


その他の方言のモノも、とっても良いデス😊💕💕



方言て、温かくてステキですね😊💕💕



『方言ラジオ体操』で、


体も心もユルユルに緩めて、


今日もマッサージに、全力投球致しますネ💪💨😄❗



☆ハスミ☆

まだまだ寒い日が続いておりますが、



だいぶ日が長くなって、



陽の光が強くなってきました😊❤️




まさに、『光の春』❗🌸😊




日焼けするのを気にしつつも💦



明るい陽射しや青空を見ると、



嬉しくなってしまいます😊💕💕




ワタクシも、春の陽射しのような、



暖かく、ホッとできるマッサージを、



お届け致しますネ😊🌸💕💕




☆ハスミ☆

最近、アロマコースで、



「精油はおまかせ」の、お客様に、




お勧めしておりますのは、『寺院ブレンド』😊❤️





落ち着いた香りの『寺院ブレンド　園　-en- 』❤️


と、


落ち着きの中にも華やかさがある

『寺院ブレンド　宮　-gu- 』❤️




二つの香りを確かめて頂いて、


お好みの方を使っておりますが😊💕




1:3位の割合で、『寺院ブレンド　宮　-gu- 』❤️が


好まれております😊💕





『-gu-』には、



ロータスとイランイランが入ってて、



『ハスミスペシャル』のブレンドにも、



ちょっと似てマス😊❤️




その他、



ローズゼラニウムやラベンダー等々…、



ストレス緩和・リラックス効果、


神経系やホルモンバランスを整える効果の、精油も配合😊❤️




癒しと元気をお届けできるブレンドアロマです😄☝




まだの方、ぜひ試してみて下さいマセ😊💕💕





※ご自宅の寝具へのオイル染み対策に、使い捨ての防水不織布シートを準備しています。
お気軽にお声掛け下さいネ😊




☆ハスミ☆

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊❤️




「身体に良い」コトには目がありません😆💦




何でも生活に取り入れたくなります😆❗❗




「健康よくばり」かも知れません😅💦





かねてからやりたかった『ぬか漬け』、




久々に作りました😊☝




とっても簡単な、袋で作るぬか漬けですけど、




味はやっぱり、うんま～い😆❤️❗





整腸作用、免疫機能向上、美肌、などなど……



『ぬか漬け効果』は、良いことずくめ😊☝





玄米&もち麦ご飯と、イワシのつみれ汁で、



『これぞ日本の朝ごはん❗』を食べて、



本日も元気一杯💪💨💨





これからも、



全力投球のマッサージをお届けして参りますネ😄💕💕




P.S.
定番のニンジン、大根に加えて、ショウガとオクラも漬けてみました。美味し過ぎて食べ過ぎ💦
塩分過多にならないよう、気を付けねばデス😂





☆ハスミ☆