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ミコトなおやつ(*´ω｀*)

○～○～○かぼちゃのタネ～○～○～○

多分身体に良いハズ
小腹空いたらポリポリしてます

深夜のおやつが楽しみで止められません
至福のひととき👶🎀💕︎

でも正確には深夜出な吐く夜明け(￣▽￣;)


。。食欲は無限になりそうなミコトです。。

泥中に育っても、

その花は少しも汚さずに、

清らかに咲く花、ハス😊❤️


7月から8月にかけて、

ハスの花の季節ですネ💕


先日、ロータスの精油を、

久しぶりに、ミックスコースで使ってみました☝


ほのかで優しいハスの花の香りが

フワッと香ってめちゃくちゃ良かったです😆❤️


暑さ厳しい季節の、一服の清涼剤💙


ロータスの精油を使った、

ハスミのアロママッサージはいかがでしょうか❓️


暑さ疲れの癒しに、オススメですよ😊💕💕



☆ハスミ☆

蒸し暑いかと思いきや、真夏日のように暑かったり、
体調崩しやすいですね

冷房をうまく使って、寝れない日々を
乗り切っていきましょう

外の温度を変えることは出来ないので、
やれることと言うと、、、

夏野菜🍅🫛🍆や梅やシソ、夏の果物🍉を食べること

夏野菜て、体温を下げるて聴きますけど、
余分な熱を水分が吸収して、汗や尿で出してくれます。
つまり体温調整をしてくれるわけです☺️

食べ過ぎたり、それらをやたら冷やして食べたりすると、もちろん胃腸はやられますよ

そして、梅やシソは、汗をかいた時の疲労回復としては有名ですね
酸っぱいのが苦手な殿方は多いので、
そんな時は天然塩✨

水分補給のお水に溶かしても良いですね

あなたの生活スタイルで無理のない対策を

それでも疲労が取れない、癒されたい、、、あなたは
涼しいお部屋でお気に入りのセラピストを呼んでくださいね

疲れ吹っ飛び絶好調になりますよん

鍼灸に行ったら 木の皮があるから
除霊でもしてくれるのかと思って 

何で木の皮あるの？って聞いたら

あ〜 それ昆布‼️って(￣▽￣;)

ただの昆布。出汁美味しいよって言われたから
買ってきた🤣


。。老眼が進行しすぎてよく見えてないミコトです。。

写メ日記大好き人間、ハスミです😆❗


以前から、

『ブログを見て、気になっていた』❤️
『写メ日記を見て、会いと思っていた』❤️

と、お客さまから言われることが多かったのですが☺️


最近も、連続でお客さまから、
同様のお言葉を頂きまして😊❤️

めちゃくちゃ嬉しかったデス💖✨✨


大好きな写メ日記、ご覧くださいまして、
アリガトウゴザイマス😄🙏🙏🙏


思えば、
父が、写真大好き人間でした。

家族に内緒で、
シルクロードの写真を取りに出掛けてしまったり(笑)😂

脳出血で倒れる十数分前まで、
趣味のカメラのシャッター押してた人でした😊✨✨
(自分の人生を楽しんだ素晴らしい大往生です💖💖)


そして母も、日記大好き人間。
何十年も、毎日1行日記を書いている人デス😊✨✨


おそるべしDNA😂❗

そして、ありがたやDNA😊❤️


これからも、楽しみながらの写メ日記、
続けて参りますネ～☺️💕💕



p.s.
父は生前、80歳すぎても、
自分のブログに一言添えて写真をアップしてました。
ワタクシおんなじコトしてるやん😂💦



☆ハスミ☆

これね(　˙▿˙　)☝

美味しくないんです💦

なのに……何故か止まらない😭

みなさまにおすすめです(   ¯−¯ )♡✨

ダメじゃんね

これでね……アレ作るんです

男活レシピ

たね無くなる前に
作らなくちゃ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つｼｭﾊﾞｯ

みなさま男活レシピ載せるのでTwitter見てね

。。料理できる人のフリするミコトです(T^T)。。

ナツカワです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
６月も、ありがとうございました♪ 


ここ最近『3〜4年ぶり？』のお客様にお会い出来る機会が多くなり...
「お久しぶりですね〜♪お元気でしたか？」とご挨拶する事が
とても嬉しく思えるナツカワです♡

覚えていてくださって、またお声を掛けていただけて...
本当に嬉しいです⸜(◍´˘`◍)⸝


これからも〖癒しの和〗を広げて行けたら良いなぁ〜と思っています♡


7月2日(月)〜7日(金)までは...
自分自身の技術向上の為に
ディープボディワークの実技研修に参加いたしますのでお休みをいただいております。

7月8日(土)からは、通常通りの
出勤です。

そして...
20日(木)〜24日(月)は
【東京】に出勤予定です。

また「ナツカワを呼んでやっても良いかなぁ!?」と思ってくださるお客様がいらっしゃいましたら...
千葉にも出勤させていただきたいなぁ〜
と、密かに思っておりますので^^;
写メ日記のコメントからでも...
メッセージいただけると嬉しいです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


今月も、どうぞよろしく
お願いいたします( *´꒳`*)

ナツカワ

こんにちは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜


久々の日記更新になりました💦
暑さでバテて
のんびりお家時間を増やしています💦


そうそう、
先日に歌舞伎タワー？という
歌舞伎町の新しい建物を見てきました♥️



私はお酒が飲めない子なので
おそらくあまり縁がないかな…？？？🤔

と思ってましたが

中に入ったら
凄い世界観でした😂😂😂


歌舞伎町はああいうイメージなのでしょうか…？？🤔



ではでは
皆様も夏バテにはお気をつけて～➰👋

関東地方は、梅雨本番ですネ☔️


細身でも、丈夫が取り柄のワタクシ😤💪

多少の暑さ寒さは、ナンノソノ😤❗


ナンですが………、


湿気だけは、苦手なんです😂💦
(サウナは別物で、大好きなんですけど😆)

顔から汗が止まらなくなります😂💦💦


その昔、

デイサービスに勤務してた時に、

施設の浴室内で、2～3時間動き続ける😂

ということを、

実に11年間❗続けてました。


その時に、

顔の汗腺が、開ききってしまったのカモ(笑)😂❗️


委員会のお仕事中は、

お客様に、顔汗タラリ……😅

……と、いうコトが無いように、

ハンカチ片手に、気をつけてマス😁👍❗


今の季節、体調管理がナカナカ大変ですが、

そんな時には、ぜひぜひ

委員会にいらして下さいマセ😄❤️


身体と心をもみほぐして、

巡りを良くして、

梅雨のお疲れが吹き飛ぶような、

そんなお時間を過ごして頂ければと思います😄❤️


ワタクシも、

顔汗はかいてマスが、

元気に施術させて頂きますヨ～😄🙌❤️❗


p.s.
サウナ通いも、顔汗の原因カモ😂💦



☆ハスミ☆

今日、ラジオで、久しぶりに、

小林麻美さんの、

『雨音はショパンの調べ』を聴きました🎵😊


透明さと、

どこか物憂い雰囲気を、あわせ持った、

当時の小林麻美さん❤️


ミステリアスな美しさで、素敵だったなぁ～😊💕💕


現在の小林さんも、

良い年の重ね方をしておられて❤️


やはり、素敵です😊💕💕


いくつになっても、

いきいきと美しい女性は、良いですネ😊☝❤️


ワタクシも、そう在りたいと思いマス😊💕💕


ps.
今日はネット検索で、
ガゼボの原曲も聴きましたヨ🎵
こちらも大好き～😆❤️❗



☆ハスミ☆