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こんにちは



今日は久々外にランチを食べました。



これだけ食べてますが、実はダイエット中です^^;



すぐ挫折してしまうので、ゆるく半年で5kgマイナス目標にやってきました。。



そして5月からはじめて今ようやく4.5kg程減りました！



あと1ヶ月以内に達成できるかは微妙ですが
このままゆるく続けていこうと思います☺️✨




今日も出勤しています♪
20:00〜22:00
ご予約お待ちしています。



オオマツ

9月もありがとうございました♡


早いもので…気が付けば
もう10月。。。

お買物に出掛けて『2024年』のカレンダーやダイアリーが並べられているのを見つけて…
「今年もあと3カ月なんやぁ…」と、1年の早さを痛感しています( > < )

今年中に、やり残してる事を
少しでもクリアして行けるように…
頑張ってみようと思います^^;


10月は18日(水)〜23日(月)まで
東京委員会に出勤予定です。

お時間合いましたら
よろしくお願いいたします



今月も、どうぞよろしく
お願いいたします( *´꒳`*)


ナツカワ

東京では、9月は真夏のように、

とても暑かったのですが、💦


10月を迎え、
少～し、気候が落ち着いてきましたネ🍁🍂


先日、近所のコンビニで、
秋のスイーツを買いました🎃


甘いモノは、口に入れると、
幸せな気分になります😋


自分へのご褒美です☺️❤️


皆さまも、
ご自身へのご褒美に、


そして、

暑さ疲れの、
お身体のメンテナンスに、

委員会ご利用は、いかがでしょうか❓️💕💕


幸せな気分に包まれますように、

温かな手で、

癒しのマッサージをお届けいたしますヨ😊❤️



☆ハスミ☆

はじめまして
【ふたば】といいます🌱
初めて写メ日記を書いてみました‥！

委員会で働き始めて
何日か経ちましたが、
本指名をくださる方も
最近はいらっしゃって‥
ほんとにありがとうございます✨

本日も出勤予定でしたが
急な予定が入ってしまって💦
次の出勤は30日(土)になりました🧸

ご用命いただけると嬉しいです(*'ω'*)

画像は大好きな抹茶のおやつ🍵
カフェ巡りしたいなあ‥

ふたば

約1年ぶりの日記更新です。


先日福岡に行ってきました！


数年ぶりに再会した友達が目的地の途中の海🏖️に連れていってくれました。想像以上に綺麗だったのでとても感動しました🥺✨


最近はご心配をいただいていた体調の方もすっかりよく、元気です。



今週も出勤予定ですので
ご予約お待ちしております⭐️

段々、洋菓子も和菓子も美味しいと思う年齢ですかね

美味しいものは、美味しいですけどね😋

おはぎ2個ですが、甘過ぎず、
友人とたわいもない話をしながらお茶🍵するのは
良い時間

話をして整理出来ること、
話を聞いて気づくこと、
良き友達との時間はやっぱりチャージタイム

あなたにも良き時間を‼️
疲れた時は、マッサージとたわいもない会話で
癒されてくださいませ

ヴィーブセラピー❤️


日本人の生殖機能の活性化に特化したメソッド。


何度も、学びを深めてきて、

その都度、私の施術スタイルも変化してきました。


2年前に、
ヴィーブセラピーを学んだばかりの頃と、

今の施術は、別モノかもしれません。


施術を重ねる毎に、

ヴィーブセラピーに対する熱意も増してきました。


『ヴィーブ』という言葉は、

スペイン語やラテン語で、


「生き生きとした」とか、「活気ある」

という意味だそうです。


これからも、

皆さまのお身体に真摯に向き合い、


最善の施術が出来るように、努めて参ります。


楽しみながら❤️



☆ハスミ☆

青森県八戸地方の、

ソウルフードを頂きました😊


『せんべい汁』❗

その名は知っていましたが、

食べるのは初めて👀☝


野菜やキノコ、鶏肉などの、

旨味がたっぷりのスープを吸った、せんべいが、

もっちりモチモチしてて、

とても美味しかったデス😋❤️


具沢山の汁物は、

栄養のバランスもとても良いですネ😊


美味しく食べて、

身体の中から元気一杯💪😄❗


これからも、大好きなマッサージ、

頑張りますネ😊❤️



☆ハスミ☆

出勤してまーす

今日は、ピンクのワンピース🎀💕💓💗

お時間合う方
お待ちしております(///з///)♡

よろしくお願い致します

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


まだまだ暑いですが💦

暦の上では、もう秋🍁🍂


ちょっと身体を引き締めようカナ❓️と、

サボってた筋トレを始めました😄


今回は、下半身・骨盤周りを重点的にやろうと思ってマス😊☝


スクワットやケーゲル体操は、

女性にも、超～重要な運動ですが、


男性機能向上にも、

超～オススメですよ😊👍❤️


筋トレで身体作りをして、

大好きなマッサージ、頑張りますネ～😄💪💨💨



☆ハスミ☆