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休息、休足で、最高です💖

夏はいつもこんな感じのタケノウチです😹

あつーい日にはキンキンに冷えた飲み物が美味しいけど、飲み過ぎると内臓が冷えちゃうのでホドホドにしましょうね

なんか夏らしいコトしたいなぁ
コロナさん、早く落ち着いておくれー！！

みなさんも観ましたか？
曇り空だから、どうかなーと思ったけれど
良かったです

甲子園。東京、二松学舎、残念でした🥲
9回裏、奇跡のスリーランで追いついただけに、本当に残念ですが、とてもよい試合でしたね。

そして甲子園からの〜、
パラリンピック開会ブルーインパルス展示飛行🛩🛩🛩🛩🛩

甲子園球児もパイロットもみな男子！！
男子最高！！
感動ありがとう！お疲れ様でした💖💖

男子の皆様、
今週もお仕事がんばってまいりましょうー！！

今年の夏は、



ビールの飲み比べにハマりまして😄




色々な銘柄を試してみました❗🍺





写真は、真夏に頂いた、




『アサヒ生ジョッキ缶』❗😊





フタを開けると、クリーミーな泡が、




盛り上がってきて溢れ出ます😆❗❗




味はやや甘味があるように感じたのですが❓️❓️❓️





おつまみの鉄板の枝豆と、




ゴーヤのサラダで、美味しく頂きました❗❗💕💕





この秋には、




どんな美味しいお酒に出会えるのでしょうか❓️





適度なアルコールで、



ゆるゆるリラックス、



心と身体を整えて、



パフォーマンスの良いマッサージに



繋げたいと思います😄💕💕




☆ハスミ☆

ヨネクラ です

さて、初めましての方も
リクエストありがとうございます

この前もいらしたのですけど、

どこがお疲れのところありますか？と聞くと

『特にないです〜』って方

えっ？わざわざ私を呼んだのに⁉️

と思いつつ、お身体触ると、

いやめっちゃ凝ってますってー

しかも左手上がらないことが判明😅💦

逆にかなり固まってることが
分かって良かったですね！って
なること良くあります（笑）

自分で気が付かないこともあるんですよね。

ですので、
最近身体のメンテナンスしてない方、
運動できてない、
身体に良いことをしたい
状態把握したい方
お声がけくださいね💕

今週26日(木)珍しく14時〜出勤します。

あ、写真は私が好きなミルクレープ☺️

今日は以前勤めていた職場に用事があり、帰りにお気に入りのお店でランチしてきました

新橋にある「オールドタイランド」というお店です
スパイスやハーブの効いたタイ料理が大好きです

関東では、また局地的なゲリラ豪雨がありましたね
皆さんご無事でしたでしょうか？

まだまだ暑い日が続きますが、栄養つけてがんばりましょうね

今日も皆さんにとって素敵な１日でありますように

暑い日が続いていますね〜

雨が降っても曇ってもムシムシして暑い

ついつい冷たいものに手が伸びます

大好きなベリーやチョコをトッピング♫

ヨーグルトに入れても美味しい😋

ココロ癒される至福のひとときです

皆さん、今日も１日本当にお疲れさまでした

明日が出勤の方も、お休みの方も、自分の心とカラダ労わってあげてくださいね

明日からまた１週間がんばりましょう
応援してます

感動です！ブルーインパルス！！

よい日曜日をお過ごしくださいね！