写メ日記

明日、入店1周年★
こんばんは☆ おかげさまで、明日で委員会へ入店し、1年が経ちます |




【定期】自己紹介!
こんにちは♪ 委員会に入店し、今月で1年になります。 私をご存知の方、まだお会いしたことのない方へ、改めて自己紹介をします |


トマトパスタと海老焼き
なすの煮浸しがつかって味濃くなったのでリメイク 名付けて唐揚げとなすのトマトソースパスタどす! しあげにとろけるチーズ入れたらめちゃうま 味付けは、ひとつまみのコンソメと塩のみ |

筋トレで、イロイロ向上~😊❤️
ゆるゆる健康オタクのハスミです😊 まだまだ暑いですが💦 暦の上では、もう秋🍁🍂 ちょっと身体を引き締めようカナ❓️と、 サボってた筋トレを始めました😄 今回は、下半身・骨盤周りを重点的にやろうと思ってマス😊☝ スクワットやケーゲル体操は、 女性にも、超~重要な運動ですが、 男性機能向上にも、 超~オススメですよ😊👍❤️ 筋トレで身体作りをして、 大好きなマッサージ、頑張りますネ~😄💪💨💨 ☆ハスミ☆ |


明日、平塚よりスタート
こんばんは☆ いつも日記を読んで下さり、ありがとうございます |


遊ぶ為に働く!
こんばんは♪ あっという間に9月になってしまいました。 8月もハマノヤを呼んで下さった皆さま、ありがとうございました |

究極のデトックス😆👍❗
ゆるゆる健康オタクのハスミです😊 写真の飲み物、 一見、コーヒーとお茶に見えますが☕🍵 実は、 炭パウダーと、ヨモギパウダー☝❗ 究極のデトックスができるので、 最近、毎日飲んでマス😆❗ 毎朝、スッキリ気持ち良いです😆😆❗❗ (もともと毎朝スッキリなんですが、更にスゴい😁) 身体に良いものを取り込む、足し算も良いですが😊 身体に不要なものを排出する、引き算も、 アナドレマセンね😉❗ 身体の中から、キレイで健康に💕 を、心がけて、 今日も大好きな、マッサージ、 頑張りますネ~😄💪💨💨 ☆ハスミ☆ |








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新着コメント
2023年1月1日 ユーザー様へ
あけましておめでとうございます🌸😌 ほんとだ☺️名前変わってますね🌟 by キヨハラ
2023年1月1日 キヨハラさんへ
明けましておめでとうございます。名前かえました(笑) by オッサン
2022年12月31日 ユーザー様へ
今年じゃなくて、来年に挑戦ですね( ꈍᴗꈍ) by キヨハラ
2022年12月31日 ユーザー様へ
コメントお店お休みでもできるんですね( ꈍᴗꈍ)♪とっても嬉しいです。喜んでもらえて嬉しいです。ありがとうm(_ _)m お礼いただいてるのにm(_ _)mお礼ができてなくてごめんなさい。このコメント反映されるから、もしかしたら、お礼も反映されるのかな。 今から書くので、届くといいな( ´◡‿ゝ◡`) きのうも、明るいお話たくさん有難うございます。 色々なことを、自分に活用できそうなお話多くて、栄養管理のあんなサイトあるんですね( ´◡‿ゝ◡`) 今日は、牛角にこれから行こうかと思ってます。 …さまは、どこかいきますか。 神社も行きたいし、やりたいことたくさんです。 三が日にフード付きのお洋服、パーカーなど着ていって、お賽銭入れに行くと、フードにお金が入ってることあるみたいです。さっき人から聞いたんです。 今年はそれを挑戦しに行こうと思います(笑) by キヨハラ
2022年12月31日 キヨハラさんへ
美味しくいただきましたよ😃 by おぎ
2022年12月30日 ユーザー様へ
いつもコメントくださってありがとうございます
こちらこそ、お辛いときに思い出してくださってたびたびお声をかけてくださってありがとうございました!
来年も、時々ご一緒にベイスターズの快進撃を見届けられたらと思っております
年末まできっとお忙しくなさっていらっしゃいましたよね、お疲れさまでした。どうぞ良いお年をお迎えくださいね。
こちらこそ来年もどうぞよろしくお願いいたします
またお会い出来るのを楽しみにしておりますね
by フジワラ
2022年12月30日 フジワラさんへ
今年は、腰痛時に、とても効果的なマッサージを何回か、やっていただき、ありがとうございました。 ベイスターズの今年以上の活躍を祈念しつつ、また、来年もよろしくお願いいたします。 by ベイファン
2022年12月29日 ユーザー様へ
こんばんは( ꈍᴗꈍ) 年末にありがとうございますm(_ _)m 節目でありがたくて、とっても嬉しいです😚🌸 感謝いたしますm(_ _)m 銚子丸のあら汁、安くてボリューミーで美味しいです☺️ いつもありがとう☺️🌷🌸 by キヨハラ
2022年12月29日 キヨハラさんへ
身体が暖まり、とても美味しそう。 by おぎ
2022年12月29日 ユーザー様へ
かわいいでしょ❗️ by ムギタ