写メ日記 記事最新更新情報一覧

こんばんは。フジワラです。
ついこの間まではエアコンをつけないと厳しかったのに、今日はびっくりするほど肌寒いですね。慌ててフリースの上着を出しました。皆さま体調を崩されていらっしゃいませんよう…

私は無事に修行の旅から戻ってきました！
まだ多少時差ボケ中ですが、素晴らしい鍼の先生との出会いもあったし、聖地にももちろん訪れてたくさんいろんなものを受け取ってきましたので、またゆるゆるとお会いする皆さまに得たものをお返し出来たらなあと思っております♡

現地の写真をおすそわけ
空の青さが違いました！

油断していたらあちこち日焼けして鼻先とほっべたが若干カサカサしておりますが、気づかないふりをしていただけましたら嬉しいです（笑）

ベイスターズさんはあっさり終戦(´；ω；`)
かみちゃは悪くないよー(´；ω；`)
でも、バウアーさんが投げるところをもう一度見たかったです…(´；ω；`)

気を取り直して今日からまた頑張ります！

お読みいただきありがとうございます。

ホホバオイルに、ジンジャ−１オレンジスイート3サイプレス1いれたものです、
名付けて温活

　紅優甘という甘いさつまいもを２本買ったので
　１本はお味噌汁と煮物
　もう１本は干しいもを作りました
　干しいもは蒸してから天日　干しするので
　本当は作るのは大変なんですが
　今回はオーブンで焼くだけ
　干しいもかなぁ?
　焼きいも？

こんばんは☆



昨日もご予約頂き、ありがとうございました



本日もよろしくお願いします(^-^)




この度、X(Twitter)を始めました！




写メ日記と併せて運用していきますが、スタート場所や待機エリア情報等、Xの方がリアルタイムに発信出来るかと思っています🙆🏻‍♀️



@hama_kanagawa




ぜひフォローお待ちしております




ハマノヤ

この間まで｢秋はどこ…(゜Д゜≡゜Д゜)?｣
って感じだったのに、あっという間に冷え込むようになりましたね…

寒くなって来ると、ホットのカフェオレが恋しくなってきます

ミスドのカフェオレ、ミルクたっぷり＆苦味が強くて好みの味なのです…♡

気軽にカフェオレ楽しめるので、時々飲んでます

カフェオレ好きな方には是非試して欲しいな( *´꒳`*)

✄-------------------‐-----------------‐------✄‬

急に冷え込むようになると、下半身の浮腫が気になって来る方も多いかもですね

お身体お辛いときには是非お声掛けてくださいね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

それでは
本日も、よろしくお願いいたします┏○ﾍﾟｺｯ

こんにちは♪



本日は19時30分～1時で出勤します( •̀ᴗ•́ )/ﾊｲｯ



ハマノヤ、委員会のお仕事以外にも、2つほどお仕事を掛け持ちしておりまして…



そちらの仕事でお会いした方で、整体師の方がいらっしゃいました。



マッサージの仕事をしていることを伝えたら、施術を見て頂けることになり、アドバイスを頂きました！



私は手指よりも、手根(手掌と手首の間)  で圧をかけるやり方を、取り入れているのですが、その方曰く、圧のかけ方は良いので、｢圧の抜き方｣を、もう少しゆっくり心がけてみてと言われました。



漸増漸減というのが、指圧の基本なのですが、講習でも習っていたのに、いつの間にか我流になっていたのだなと、自分の施術を振り返るキッカケとなりました



委員会では、ストロングコースで予約される方が比較的多いので、アップデートされた施術を提供していけたらいいなと思います




それでは、本日もよろしくお願いしますm(_ _)m




ハマノヤ

中にはとろけるチーズ納豆と韓国のりなどいれました。
油揚げは焼くと美味しい。
納豆好きにはたまらんマヨちゃんでいただきます！

ニャンコ大好き人間、ハスミです😊


私が生まれる前から、
実家には、ニャンコ達がおりまして🐱


そんな先住ニャンコに優しく遊んでもらってたので、
幼い頃から、ネコ好きです😊❤️


今は飼ってないから、
ネコ雑誌など眺めては、癒されてマス😸❤️


癒しの時間、大切ですネ☺️💕


私も皆さまに
癒し&元気をお届けできるよう、

今日もマッサージ、頑張りますネ～😄💪💨



☆ハスミ☆

いらっしゃい。
さつまいもの皮を丸ごと器にしました。
甘味がないさつまいもで参った
甜菜糖とアーモンドプードルで焼き上げました
豆乳ですこしのばしてしっとり。
それでもめちゃ美味しい！

またまた またまた またまた
仙台に来ちゃった

ミコトを見つけて下さい😊
札幌は月末帰りますm(_ _)m

｡｡｡最近 道民と思われていないミコトです｡｡｡