写メ日記 記事最新更新情報一覧

炒める前にレンチン4分忘れずに！
まちがいない
2枚めわがやのお姫様👸

お久しぶりです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ミコトは東京の移動に苦戦する毎日を過ごしてます🚃🚃𓈒𓂂𓏸
あたたか過ぎたり 寒かったりですが
風邪もひかず 体調も崩さず……
そんなミコトは めっちゃ元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶😄😄

ただ暑いのは苦手💦
そろそろ気持ちだけは
帰る準備を初めてるようだ

｡｡｡東京の気温上昇が怖い😱ミコトです｡｡｡

こんばんは。フジワラです。
今週に入ってからずっと天気予報とにらめっこしてソワソワしていたのですが、昨夜からの激しかった雨も無事に上がりました♡

というわけで私は今日は夜はお休みさせていただいてハマスタに来ておりますー(๑˃̵ᴗ˂̵)♪

若者たちが元気で今シーズンほんと楽しみ…
3年後くらいには黄金期が来ちゃうのではっ
みんな怪我なく大きく育って欲しいです♡

石上スタメン来た！(≧∀≦)
というわけで楽しんできまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)

みんな頑張れー

お読みいただきありがとうございます。

いつも施術の話ばかり日記に書いてる気がするのですが😅
お馴染みの方はご存知の、はじめましての方はご指名の参考にしていただけたらと思います。

①90分のミックスは、私の施術スタイルの場合ほとんど上半身ほぐしの時間になりますので、オイルトリートメントは後半20分くらいを足首～お尻までの施術にさせていただくことが多いです。お疲れ硬さが低めの方の場合、背中のケアまで行けることもありますが、稀です。

②施術は仰向けから始めてます。うつ伏せでアプローチしづらいポイントを先にしっかりほぐしてから、うつ伏せになっていただいてます。委員会でたくさんの方を施術する機会にめぐまれ、自分の中で確立したスタイルです☺️

セラピスト選びの参考にしていただけたらと思います。

いらっしゃい！
と、チャプチェ作りました。
牛肉は黒毛和牛いちぼ？
猫のえさに見えてごめんなさいね

3月も終わりの時期に差し掛かっているのに、今年はまだまだ寒い日が続きますね桜の開花もいつもより遅れているようですが、皆さま体調を崩さずお元気にお過ごしですか？

前回の日記に秘密の特訓の話をしたと思いますが…昨日学びの課程を終了して、テストに合格しました。これで晴れて中国のすいな整体の一員に加らせて頂きました通学も覚える事も大変で過酷な日々でしたが…今となれば通い慣れた道をもう明日から行かなくて良い事が寂しく感じられました

報告後スグにHPにも有資格のマークも付けて頂き初のマークにテンションも爆上がりですここまで来れたのも仲良くしてくださってる本指名様が快く練習させてくださったり、遅い時間からの出勤にご理解下さったりとたくさんの皆さまの協力があっての賜だと思っています本当にありがとうございました

ですがナカムラの学びはまだまだ続きますこれからも皆さまのお役に立てるよう努力していきますね

　民間療法で枇杷の葉が良いみたいなので
枇杷の葉をアルコール漬けにした物を購入してみました
　水割りにして飲んでもいいみたいですが
私はうがい用にするつもりです
　他にも化粧水にしたり温湿布にしても
　いろいろ活用出来そうです

あさりなどから、出汁が出て美味しくできました

最近のハスミは、

気になるヒトや、
気になる施術があれば、

取りあえず出かけていく
スタンスでおりマス😆💨💨

先日は、
富士山の頂きが白く見える、
神奈川県の松田町の、

友人のサロンへお出かけし、
気になる施術を受けて参りました☺️

小旅行も兼ねて、
なんか良い感じでした💖


ワタクシも、

このセラピスト、
気になるから会いに行こう❗😀💨💨

そんな風に思って頂けたら嬉しい限りデス☺️💕💕



☆ハスミ☆

しばらく東京委員会にお世話になってます……が   ある現象が起きてます

ちなみに写真はあまり関係ないです

わたしミコトは最近 サッポロさんと呼ばれるようになって来ました(*´艸`)🤪🤪🤪

まぁ覚えやすくて良いかぁ

。。。サッポロに名前変えようか考え始めたミコトです。。。