写メ日記 記事最新更新情報一覧

母のお墓まいりに行ったり🙏.｡o(♡)
父や親戚の人達と一緒にお寿司🍣を食べに行ったりしてました😋
それから…
区役所まで行き新しいマイナンバーカードを受け取ってきましたよ💡
ついでに自撮り🤳やらいろいろと撮った感じです📲最近ね携帯電話も新しくなったんですよ💡
以前使っていたiPhoneＸＲが液晶漏れ⁉️してしまい…iPhone１６になりました📱💖
ちなみに今は泉区の自宅🏠で待機中です(*ΦωΦ*)
３時受付迄ご予約お待ちしてますね.•*¨*•.¸¸♬

こんにちは、フジワラです。
暖かくなったと思えば急に冷え込んだり、さすがにもう雪は降らなさそうですが、落ち着かない陽気ですね。

でも、大好きな木蓮も桜も咲き始めて、春が来たなあ♡ としみじみしています。
なにより今日は開幕ですし！

というわけで私はもちろんハマスタに来ています(｀・ω・´)
今日はここから
今年はいろんな席種にチャレンジしてみようと思っています♡

季節の変わり目はお身体が思った以上に疲れますよね。お疲れの皆さま、今日もマッサージ委員会をよろしくお願いいたします(*^^*)
私は今日は思い切り楽しんでリフレッシュして、また明日から頑張ります〜

お読みいただきありがとうございます。

またまた埼玉に出勤しますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
みなさまミコトに会いに来てね(*´∀`)ノ

｡｡埼玉が好きになりそうなミコトです｡｡

こないだ作った豆乳茶碗蒸し、梅肉ソース添え。
餃子は白菜の浅漬けを使ってるので味付けはオイスターソース小2のみ。浅漬け使うと簡単に味がきまります
黒酢でいただきもす、みんなも作ってみてね

うずらがうまく焼けませんでした泣
あと餃子も作りました。包むだけ
シャンプートリートメント買いに来ました

皆さまお久しぶりです


新しく始まった

｢スローリズム極み回春｣コース

期間限定で受付させて頂くコトとなりました┏〇゛

期間は1ヶ月程度

ホームページで内容確認して頂き
｢受けてみたい！｣

と感じた方がいらっしゃいましたら

是非ご予約お願いいたします((o(*>ω<*)o))

それでは
今日も皆さまの笑顔が見られますように…♡

本日もよろしくお願いします(*^^*)

ストロング150と180が料金表にのるようになってる。得意～。

部位によってはオイルを使ったほうがゆるませやすいので(例:膝裏)最近はポイントで使うこともあるのですが。
オイル必須ではないので未使用でもほぐせます〇

長時間のストロングコースでも飽きさせないハルミさんの施術構成、ぜひお試しください( 'ω')

(今年はタイ古式も学ぶ予定です)

猫カフェ行ってきました🎵

めっちゃ可愛い😍

あっと言う間に2時間経ってしまった⏰

また行こう🐈🐈‍⬛

。。ミコトの癒し。。

イベリコ豚で納豆おろし、梅あんかけ、レモごま。
レモゴマ以外はもちろん手作りです！
プチトマトはタレの馴染みがよくなるので必ず湯むきします
イベリコ豚好きな麦ちゃんでしたぶーぶー

またまたお久しぶりになりました❤︎
ナカムラです♪寒い時期を乗り越え徐々に春の足音が聞こえるようになったこのごろ、「暖かくなるのは嬉しいけれど花粉がなぁ」と思っている皆さまに朗報です！実はアロマは花粉症を軽減出来ると知っていましたか？

色々なアロマの香りや効能がありますが、本日は花粉症にとても効果があるアロマの一部を紹介させて頂きます

❤︎『ユーカリ』
粘膜の炎症を和らげる　・　鼻づまり　・　体を温める
❤︎『ペパーミント』
鼻づまり　・　頭痛などの緩和　・　眠気覚まし
❤︎『レモン』
免疫力UP・感染予防・血行促進・解熱・リフレッシュ
❤︎『ラベンダー』
抗炎症作用　・　鎮静　・　リラックス効果・　安眠作用

鼻詰まりやムズムズする不快な症状にはユーカリやペパーミントをマスクに数滴垂らして装着するのも簡単で効果的な方法です

もちろんアロママッサージも辛さを緩和して花粉症の不快な症状をやわらげます。因みにナカムラは上記のアロマを全て持ってお伺いしております。花粉症がお辛い方は是非この時期にはお試頂きたいです。