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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いと言われることを、

取り入れるのが大好きです😆❤️


駅ちかドラッグストアで見かけて、

思わず買ってしまった

『腹筋たま』❗❗


スキマ時間に、

ちょこちょこ筋トレ出来て、

ナカナカ良いです😄☝


声に出してみると、

インパクト有り過ぎの、ネーミング(笑)(笑)😂😂❗


きっと、狙い通りなんでしょうね😂☝


名前は、ちょっと言いづらいですが😅💦

『腹筋たま』……お気に入りの健康グッズになりました😄❗


今日もお家で、ゆるゆるボディメイク😄❤️


パフォーマンスの良い施術に、

繋げて参りますネ～😊💪💨💨



☆ハスミ☆

こんばんは




今夜もご予約頂き、ありがとうございます




ハマノヤ、本日も愛車を運転してお伺いします♪




新しいお写真が、またアップされてたー



綺麗に撮って頂けて、嬉しいですね♡




それでは、本日もよろしくお願いします(*^^*)




ハマノヤ

綺麗😻

下を車で通るときに見えるよ♪
さてここはどこかお分かりになるだろうか。

ヒント環2.

おはようございます♪



本日もご予約を続々と頂きまして、ありがとうございます！



車移動なので、安全運転でお伺いしますね




ハマノヤ、入店して2ヶ月になりましたが、お仕事に際して、｢嬉しいな｣と思うことがあります。



ホテルでもご自宅でも、笑顔で出迎えて下さることです




初めてお会いする方のほうが、まだ圧倒的に多いので、訪問する直前は、多少緊張します




そんな時に、笑顔でドアを開けて下さると、ホッとします(*^^*)




お互いに気持ち良く、素敵なお時間を過ごせますように…




本日もよろしくお願いします( ᴗˬᴗ)




ハマノヤ

こんにちは♪

  

本日もご予約ありがとうございます




久しぶりに昼間のお仕事となりました♪



写メ日記を読んで下さっている方が多くて、とても嬉しく思います♡




ハマノヤ、小腹が空いたので、お寿司を頂きました




ブリ、カンパチ等の光り物が好きです




この後も若干の空き枠ありますので、お問い合わせお待ちしております！




新横浜で待機していますので、よろしくお願いします。




ハマノヤ

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


今の私に、要らないモノを摂取しない方法で、

『身体の大そうじ』に取り組んでます😤💨💨


アルコール、カフェイン、甘いお菓子、果物……、
(大好物ばかり😂😂😂)


11月に入ってから断ってますが、

頑張って続けてます😄👍


そんな中、大活躍なのが、ルイボスティー❗☝


ストレートも好きですが、

豆乳を入れてラテ風にしたり、

更に、スパイスを入れて、チャイ風にして、

楽しんでます😆❤️


アフリカの赤いお茶を飲みながら、

大好きな、TOTOの『アフリカ』を聴いたりして……😆🎵


楽しみながらのデトックス期間にしてます😊❤️


心身を整えて、

これからも、パフォーマンスの良い施術をお届け致しますネ～😄💪❗️


p.s.
炭酸水も大活躍❗スッキリするし、ビールの代替えにもナカナカ良いかも(笑)😆👍



☆ハスミ☆

柚子を丸々いっこ使ったゆずなお漬物作りました。鷹の爪を入れピリっとさせました。美味しいよ

こんどは大根をちょい干ししてみたいと思います。

こんにちは♪ 



昨日もご予約頂き、ありがとうございました!(´▽｀)



今日以降の事前予約も続々と頂き、感謝します




ハマノヤ、木金土は夜からお仕事なので、昼間のうちに色々と家事を済ませました




お昼ご飯には、炊き込みご飯を作りましたよ～♪




きのこ４種類と鶏肉の、シンプルな中身ですが、めちゃくちゃ美味しく出来ました




本日は18時時のスタート枠から、数枠まだ空きがあります。



栄区からスタート、車移動を予定していますので、お問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m




ハマノヤ

いつも使ってるヘアオイル

ポケモンとコラボしてるのを知り

ついつい選べず2種類買ってきちゃいました(*´艸`)

今はピンクの｢チャームベリーハニーの香り｣

を使っているのですが

髪からふんわり香るあまーい香りに癒されてます…♡

自分で自分の香りに癒される…(*´▽｀*)

    (｡-ω-｡)----------ｷﾘﾄﾘ線----------(｡-ω-｡)

朝晩が冷えるようになってきましたね
⁝( ૢ≖͈́ ‎｡ ≖͈̀ ૢ ꕤ)⁝ｻﾑｲﾈｪ~

お身体の調子悪くならないよう、整えて下さいね♪

ワタクシは本日も元気に出勤させて頂きます(*^^*)

今日も素敵な出会いと嬉しい再会がありますように…♡

本日もよろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃

こんにちは(」・ω・)




本日は18時～2時で出勤します



ハマノヤ、昨日は昼職が早めに終わったので、久しぶりにヒトカラ行ってきました♪




一人なので、気兼ねすることなく、マニアックな曲バンバン歌います(笑)



昨日はDIR EN GREYやL'Arc~en~CielのV系から、昭和の懐メロ、特撮ソングまで幅広かったです



カラオケのレパートリー、好きな曲のジャンルがものすごく幅広い私の中で、今一番熱いのが｢長渕剛｣！！！




先日、私の友達の彼氏(29歳)が、カラオケで長渕様の曲を歌っていて、若い子が長渕剛の曲というギャップに驚きつつ、いい曲色々あるんだな～って関心を持ちました




｢ひまわり｣｢CLOSE YOUR EYES｣等は知っていましたが、｢巡恋歌｣｢順子｣等、若かりし頃の曲をちゃんと聴いたのは初めてで、声の美しさに聴き惚れてしまいました( *´ω`* )



今日は車移動しますが、BGMはずっと長渕様になりそうです！ 



それでは、本日もよろしくお願いしますm(*_ _)m




ハマノヤ