写メ日記 記事最新更新情報一覧

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊



先日、人生初の、



アボカドのぬか漬けを作りました🥑😊




チーズの様にクリーミーで美味しくて、



思わず、「うんま～い‼️」😆💕💕




朝でしたので、ご飯のお共でしたが、



白ワインに合うこと、間違いなし☝😄




次は、絶対お酒の共に‼️と、



心に決めた、お酒好きにゃハスミです😆❤️




心も身体も緩めて、



パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ❗😊




☆ハスミ☆

マスク越しでもわかるほどの♡きゃっ♡
キレカワの笑顔のキヨハラです(*^-^*)(^^ゞ

先日は温かいイケイケのコメントとともに、温かくお時間いっぱい接して下さりありがとうございます<(_ _)>(*^o^*)

次の日お弁当作って(*^-^*)出かけたので、一緒に持って行きました(*^ー゜)(*⌒▽⌒*)

ほんとにラッシーと美味しい♡

ディズニーシーのアラジンとかの乗り物の近くのカレー屋さんのラッシーを思い出しました(^^*)

とっても美味しかったです<(_ _)>ご馳走様です<(_ _)>
お心遣いを有り難う御座います<(_ _)>(*⌒▽⌒*)

今日は寒いですね。
お身体お互い気をつけて、わたしも、…様の食事内容を見習い、糖質気をつけようとおもいます(*^^*)

感謝を込めて<(_ _)>

いつも良くして頂き有り難う御座います<(_ _)>(*^-^*)

昼食は、いちごと焼きそばです(๑'ᴗ'๑)

最近、牛肉高めですが、
カルビのお肉安かったので買って入れました(*⌒▽⌒*)

お肉は、味濃いめに下味(焼きそばについてきくる粉ソースでOK)つけて、

焼きそばは、レンジで温めてから、フライパンで炒めると美味ですよ♡

テレビで家事料理の達人の女性が言っていたので、真似してみたら、今まで水や油を入れて麺をほどきながら全体をなじませていたのですが、

べちゃべちゃにならないし、油も多くないし、
最高でした♡

いつもありがとうございます<(_ _)>

ずっと御贔屓にして下さりありがとうございます<(_ _)>(๑'ᴗ'๑)

いつも沢山のためになる話、身になり、とても助かっております(*^o^*)

色々な言葉が支えになっています。

お茶もご馳走様でした(*´ω`*)<(_ _)>
ちくわと林檎もとっても美味しかったです(*⌒▽⌒*)
お陰様でマッサージ揉み揉みがとてもはかどりました(*^-^*)(^^ゞ

ちくわは地味に美味しいですよね(*´ω`*)
こないだ、こんにゃくと一緒に煮て食べました(๑'ᴗ'๑)とってもおいしかったです(^^ゞ


お互い、からだに気を付けて、
…様は、環境が変わられたようですが、わたしも頑張りますので、無理されないでやられてください(*^^*)(*^-^*)(^^ゞ

はじめましてでありがとうございます(๑'ᴗ'๑)
お茶お気遣いくださり、ご馳走様でした<(_ _)>

業界のお話沢山聞けて、色々なお店があるのだと、知識を増やすことができました(^^*)

その後、ホームグラウンドに戻られたりされていますか(*^^*)

それぞれ、お店に特色ありますが、
またまた是非是非宜しく御願い致します<(_ _)>

きっと、ホームグラウンドで皆さん、…様に指名されることを楽しみにされているように、
委員会でもそうなりますように、御贔屓にして頂けたら幸いです。

わたしも、楽しみにしておりますね(*^-^*)

いつもありがとうございます<(_ _)>(*´ω`*)

いつも温かい言葉をかけて頂きありがとうございます<(_ _)>
お陰様でとても良い状態になりました。

先日お話お伺いしていて、強気でいることの大切さ学んだ気がします。

いつも気づきをありがとうございます<(_ _)>


懐かしい味の飲み物、帰ってから美味しく頂きました<(_ _)>(*⌒▽⌒*)

ご馳走様です。いつもありがとうございます(o^-^)

クリームソーダ(*^o^*)特に懐かしいお味で(๑'ᴗ'๑)、パッケージもレトロ感があり、
昭和を感じられますね(^^*)

ヤクルトはあれから、こまめに飲んでます。

一日1本とのことで、シロタ株の量が多いからなのでしょうか。

シロタさんの伝説は、一時、信じていました笑

自販機で買ったら、小さいタイプの同シリーズが出てきました。量の割に値段は安くなかったですが、自販機なのでね(￣。￣;)仕方がないですね。

四年もののかたまりのよごれでございます💧ファンまではずしてきれいにしてもらいました。
来週は、おなじひとにレンジフードとキッチンの気になるとこ、やってもらいやす♪
あーすっきり

昨日の地震。

すごく長い揺れ＆余震でしたね(  ；∀；)

元々小心者なので、心臓バクバクしながら朝を迎えました…

皆さまは大丈夫だったでしょうか？

何事もなく、お元気でいて下さると良いのですが…


     ✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄

突然の自然災害に驚かれた方もきっと多いのではないでしょうか…

中には神経が高ぶってしまって、なかなか寝付けなかった方もいるのではないでしょうか？

神経が高ぶっている時は、副交感神経を優位にしてリラックスするのがおすすめなのです。

そういう意味で、マッサージはとても効果的(*^^*)

昨日の地震であまり寝れなくて…

余震でなかなか寝付けなかった…

そんな方は、本日出勤しておりますので是非お声掛け下さいませ(*^^*)

ぐっすり眠れるお手伝いさせていただきますね♡

素敵な出会いと嬉しい再会がありますように♡

本日もよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ

今日のご飯は餃子です(*^^*)

餃子の日は、餃子だけ食べます(*^-^*)

人に会う予定や仕事があるときは、
ニンニク、ニラは入れずに、

ショウガたっぷり♡ネギとキャベツで、
お肉は色々試しましたが、
鶏の胸肉が一番好みで、ずっとそれです(*^ー゜)(*⌒▽⌒*)(*^o^*)

いつもお世話になり有り難う御座います(^-^*)<(_ _)>

本日実施の抗原検査陰性です。
鼻の中をぬぐう検査タイプです。

宜しく御願いいたします<(_ _)>(*^o^*)