写メ日記



これから向かいます♪
こんにちは! 本日もご予約ありがとうございます |

お知らせ☆
こんばんは! 一昨日は、悪天候にも関わらず、多数のご予約ありがとうございました |

酵素とファスティング
最近プチ断食、流行ってますね。 芸能人やモデルさんがやってる16時間ファスティング。 16時間の断食をするとオートファジーと言って、細胞の古くなったたんぱく質を排出出来るんだとか。 しかも朝ごはんを抜けば16時間なんて簡単に断食出来ちゃう。 お手軽です(^∇^) でも今回やってみたのは3日間のファスティング。 胃腸を休めつつ、ダイエットも兼ねて。 3日って長くない?つらくない?と思われますよね! そこで酵素飲料です。 ちょこちょこコレを飲んでいると不思議と大丈夫。 あとは消化にいいもので復食すればOKです。 体重も-2kgでした!(^o^) |




至福のコラボサラダ😊❤️👍
ゆるゆる健康オタクのハスミです😊❤️ 身体に良いと言われるモノを食べるの大好きですが😊 実は、 手抜き料理も、大好きデス😆❗ 写真は、 ふかしたお芋と生野菜を切っただけの、 簡単ぶつ切りサラダ😅 デスが……、 先日頂いた、最強の助っ人たちを合わせたら、 ソース達のお互いの相性バツグンで👍❤️ 野菜の味をグーんと引き立ててくれて😄❤️ お腹も心も満たす、至福の逸品になりました😍👍❤️ ワタクシも、 身体も心も満たす、至福の一時をお届け出来るよう😊 大好きなマッサージ、頑張りますネ😊💪❗️ ☆ハスミ☆ |



レトロ自販機
知ってる方もいるかな? 神奈川県の相模原に「レトロ自販機」が並んでる場所があるのです…♡ お話を知って、すごく気になって… 先日行って参りました(*´∀`*) 子供の頃、サービスエリアやドライブインで見掛けた自販機がズラっと並んでる場所… まるでタイムスリップしたかのような空間で、なんだか子供に返ったようにワクワクしちゃいました (∩´ ᵕ `∩) テンションアガり過ぎて ハンバーガー&おうどん&あんバターサンド を完食^^; 暫く節制生活が続きました(笑) でも楽しかったなぁ…また行きたい♡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼ 今日は早めのお時間は既にご予約頂いていますが、少し遅めのお時間はまだまだ空いております(*^^*) お時間タイミング合う方いたら嬉しいなぁ♡♡ それでは♪ 今日も素敵な出会いと嬉しい再会がありますように(∩´ ᵕ `∩) 本日もよろしくお願いします♪ |



新着コメント
2022年1月6日 ユーザー様へ
明けましておめでとうございます❗ 昨年は、善きご縁を有り難うございました😊❗ こちらこそ、どうぞヨロシクお願い致します。 1月末、お会いできるのを楽しみにしております😄❗ by 東京ハスミ
2022年1月6日 東京ハスミさんへ
あけましておめでとうございます、本年も癒やして頂けますよう、宜しくお願い致します。 1月末に東京に行きますので、また是非お願い致します!楽しみにしております。 by 還暦じいさん
2022年1月5日 ユーザー様へ
なるほど。寅年だったんですね!(;゚∇゚) by イシダ
2022年1月5日 イシダさんへ
今年は私の年です by 攻める虎です
2022年1月4日 ユーザー様へ
初詣、今年はどうしようか迷っています。 川崎大師でくず餅食べたいなぁ、、、(´^ω^) by イシダ
2022年1月4日 ユーザー様へ
明けましておめでとうございます。初日の出のビュースポットで、橋の上なんですが、反対側には富士山が見えます(*^-^*) by イシダ
2022年1月3日 イシダさんへ
初詣は行きましたか 私は5日の朝に行きます by 攻める虎です
2022年1月3日 イシダさんへ
あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします ところで 場所はどこですか by 攻める虎です
2022年1月3日 ユーザー様へ
有り難うございます❗ 昨日仕事始めで、本日2日目でございます(笑) 暖かなメッセージ、有り難うございます😊 by 東京ハスミ
2022年1月3日 東京ハスミさんへ
仕事初め頑張って👊😆🎵 寒いから気をつけて。 by のり