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委員会お休みの日には、

ここぞとばかりに、匂いのキツイ食品を、

食べることがありマス😆


今回も、

パリパリ羽根つき餃子を焼いて、

野菜沢山肉だんごのキムチスープを作って😊


身体のデトックスの為に禁酒中なので……😂

ノンアルビールを、か～～ッと飲んで、　

ぷは～～ッと、至福を感じました😆❤️
(おじさま方と変わらない、ゆるゆるオフです(笑)😂)


匂いはキツイけど、お腹が温まるメニューで、

身体を中から暖めて😊❤️

心も身体も共に緩めて😊❤️

パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ😄👍


これは、名付けて、ハスミの『臭活』かな⁉️😆😆



☆ハスミ☆

早いもので今年も残すところ1ヶ月を切ってしまいました…とこの時期よく見かけるフレーズを言ってみました| ᐕ)⁾⁾

年の瀬を迎えて忙しい日々を送ってらっしゃるかと存じます(  ･ᴗ･ )⚐⚑

タイミングが合いましたら、束の間の休息をヨシカワと過ごしてみませんか(´◡`๑)

お誘いお待ちしております☆

早いもので、もう師走☃️

今年も、もうあとわずかです。

段々と寒くなってきて、身体もこわばってませんか？

そんな時は，まったりとマッサージでほぐして下さいね

さて、
今日の朝方は
サッカーワールドカップ⚽️の

日本　VS スペイン　戦

かなり厳しいけど、頑張って欲しいです

日本ファイト



いちろ

10数年前に、

ジョギングにハマっていたコトがあり、

ゾーンに入る、『ランナーズハイ』を体験し😊❤️


あまりの心地よさに😳

『ランナーズハイ』を体験するために😂

走ってた様なトキがありました(笑)😆


同様の感覚は、ダンスエクササイズを習っていたトキにも、

たまに体験しましたが……😊❤️


それらの感覚とは、ちょっと違うけど、少し似ている『多幸感』を、

マッサージをする時や受けるときに、

トキドキ感じることがあります😊


バリニーズの講習を受けた時💕

ヴィーブセラピーを受けた時💕

とあるヒーリングを受講した時💕


嬉しくて、有り難くて、感謝が沸き上がって来る様な
『多幸感』を感じました😊❤️


委員会のお仕事や、ヒーリングの練習等で、

お身体に触れさせて頂いてるトキにも💕


「ああ、有り難いなぁ……」と、

感謝とともに、
『多幸感』を感じることがありまして……😆❤️


きっとワタクシの脳内に、

ナニかが分泌されてるからなんでしょうネ😁☝
(おそらく脳内麻薬　βエンドルフィン❤️)

だからワタクシ、マッサージや委員会のお仕事が、
大好きなんだと思いマス😆😆❤️❤️❗


皆様にも、

幸せな気持ちになって頂けるように、

これからも、心を込めて施術いたしますネ😄❤️❗️



☆ハスミ☆

あさひなです！

早いもので本日で11月も最後ですね！

先日から出勤時間の変更やこちらの都合で
お伺いできないこともありましたが、
お時間いただいた皆さま、
ありがとうございました😊✨

しばらく現状と同じようになりそうですが、
ご都合が合いましたら
よろしくお願いいたします🙇‍♀️


本日のお写真はスタバの
新作フラペチーノです(ง ˘ω˘ )ง

余談ですが、
ホリデーシーズン中はこの時期しか飲めない
ジョイフルメドレーティーラテを自分は
推したいです！
フラペチーノじゃないんかいという
ツッコミは無しです！笑

それでは！
あさひなでした〜！！

ご覧になって頂きましてありがとうございます

スーパーで半額の牡蠣をゲット٩(ˊᗜˋ*)و
これだけ入って250円でしたよ。
素晴らしい

バター醤油にして、レモンパスタの上に乗せてみました！

幸せ

ゆるゆる健康オタクのハスミです😄


先日、早朝まで、
委員会のお仕事をさせて頂きまして😊


帰り道、Google先生に、

早い時間に開いてる入浴施設を教えてもらい👍

早朝『サ活』して参りました😄❤️


『サ活』＝『サウナを楽しむ活動』😄☝❗️


最近は、

『ヌン活』をはじめ、

『菌活』『涙活』『呆活』『美活』等々………、

いろんな『○○活』が、あるようですね☝😆


一晩お仕事した、自分の身体を労り、

ゆるゆる『朝活』😊❤️

「ありがたいなァ～♨️」🙏と思いながら、

自分へのご褒美デス😄


皆さまも、

頑張っておられる、ご自身へのご褒美に、

委員会ご利用は、いかがでしょうか😊❤️


身体も心もホカホカになる、

名付けて『イン活』⁉️……かな❓️❓️



☆ハスミ☆

先週は本業の方でお休みがなく、
1週間働き詰めで今月22日から新発売の
ブラックサンダーのシロノワールを
楽しみに頑張っていましたが、、、
今日！！！食べることができました🥺🤍
本業の夜勤の前に朝から食べてます🤤💛

びっくりするくらい甘いですが、
疲れた身体には最高のご褒美です🤭！

なかなか出勤できず、短い時間で
お客様にもご迷惑をおかけしてしまいましたが
今年いっぱいできるだけ出勤できるように
頑張りたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

ただ、ちょっと背中を痛めてしまったので🤣
無理のない程度にお伺いできたらなと思います♪

今年も残り1ヶ月半程。
コロナの方も第八波と言われているくらい
また増えてきているようですが
感染対策をして毎日楽しく元気に
過ごしていければなぁ〜と

夜食- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ  ̖́-💗って思ってたら
いつしか眠りに付いてたらしく 夜明けでした

目覚めとともにお腹すいて無意識に食べてた
既に胃袋に入ったバンを 写メに残す事が出来なかった( > <。)




。。食べてから写メに気づくミコトです。。

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いと言われることを、

取り入れるのが大好きです😆❤️


駅ちかドラッグストアで見かけて、

思わず買ってしまった

『腹筋たま』❗❗


スキマ時間に、

ちょこちょこ筋トレ出来て、

ナカナカ良いです😄☝


声に出してみると、

インパクト有り過ぎの、ネーミング(笑)(笑)😂😂❗


きっと、狙い通りなんでしょうね😂☝


名前は、ちょっと言いづらいですが😅💦

『腹筋たま』……お気に入りの健康グッズになりました😄❗


今日もお家で、ゆるゆるボディメイク😄❤️


パフォーマンスの良い施術に、

繋げて参りますネ～😊💪💨💨



☆ハスミ☆