写メ日記


オフの日は……臭活⁉️😆
委員会お休みの日には、 ここぞとばかりに、匂いのキツイ食品を、 食べることがありマス😆 今回も、 パリパリ羽根つき餃子を焼いて、 野菜沢山肉だんごのキムチスープを作って😊 身体のデトックスの為に禁酒中なので……😂 ノンアルビールを、か~~ッと飲んで、 ぷは~~ッと、至福を感じました😆❤️ (おじさま方と変わらない、ゆるゆるオフです(笑)😂) 匂いはキツイけど、お腹が温まるメニューで、 身体を中から暖めて😊❤️ 心も身体も共に緩めて😊❤️ パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ😄👍 これは、名付けて、ハスミの『臭活』かな⁉️😆😆 ☆ハスミ☆ |



🍶🥢大好物🥢🍶
˚✧₊⁎皆さまこんにちは⁎⁺˳✧༚
一段と冷え込み厳しい12月❄️
皆さま健康でお過ごしですか❓
私は趣味のスケート⛸ 千葉のリンクで
2日続けてレッスンのため またまた
アパホテル幕張を全国旅行支援でお得に
利用させていただいてます。
ホテル内のコンビニで見つけた大好物🥢
一人でお手軽にいただける冷奴で
薬味も全て揃ってタレがまた美味しくて
いつも真っ先に買いに行き
一気に3パックいただいたこともありまして🤭
今日はお一つは豆腐そうめんにしました。
お酒と🍶
大好物を揃えまして🥢
さーーー💪
これから サッカー⚽️
クロアチア戦の応援🇯🇵
ところが爆睡(_ _).。o○
翌朝☁️ うわーーー😭
私の応援足りずに負けたー
でもたくさんの熱い気持ちをいただきました
日本代表選手は最強‼️ “ブラボー”
さー 💪 私は今日も 全力スケートです⛸
その後は 熱いエネルギーをそのままに
お仕事に精一杯 力を入れてまいります
本日もよろしくお願いいたします。
🍶🥢2022.12.6. ハマダ🥢🍶 |


脳内麻薬😆❤️
10数年前に、 ジョギングにハマっていたコトがあり、 ゾーンに入る、『ランナーズハイ』を体験し😊❤️ あまりの心地よさに😳 『ランナーズハイ』を体験するために😂 走ってた様なトキがありました(笑)😆 同様の感覚は、ダンスエクササイズを習っていたトキにも、 たまに体験しましたが……😊❤️ それらの感覚とは、ちょっと違うけど、少し似ている『多幸感』を、 マッサージをする時や受けるときに、 トキドキ感じることがあります😊 バリニーズの講習を受けた時💕 ヴィーブセラピーを受けた時💕 とあるヒーリングを受講した時💕 嬉しくて、有り難くて、感謝が沸き上がって来る様な 『多幸感』を感じました😊❤️ 委員会のお仕事や、ヒーリングの練習等で、 お身体に触れさせて頂いてるトキにも💕 「ああ、有り難いなぁ……」と、 感謝とともに、 『多幸感』を感じることがありまして……😆❤️ きっとワタクシの脳内に、 ナニかが分泌されてるからなんでしょうネ😁☝ (おそらく脳内麻薬 βエンドルフィン❤️) だからワタクシ、マッサージや委員会のお仕事が、 大好きなんだと思いマス😆😆❤️❤️❗ 皆様にも、 幸せな気持ちになって頂けるように、 これからも、心を込めて施術いたしますネ😄❤️❗️ ☆ハスミ☆ |





サ活で朝活❗😆❤️
ゆるゆる健康オタクのハスミです😄 先日、早朝まで、 委員会のお仕事をさせて頂きまして😊 帰り道、Google先生に、 早い時間に開いてる入浴施設を教えてもらい👍 早朝『サ活』して参りました😄❤️ 『サ活』=『サウナを楽しむ活動』😄☝❗️ 最近は、 『ヌン活』をはじめ、 『菌活』『涙活』『呆活』『美活』等々………、 いろんな『○○活』が、あるようですね☝😆 一晩お仕事した、自分の身体を労り、 ゆるゆる『朝活』😊❤️ 「ありがたいなァ~♨️」🙏と思いながら、 自分へのご褒美デス😄 皆さまも、 頑張っておられる、ご自身へのご褒美に、 委員会ご利用は、いかがでしょうか😊❤️ 身体も心もホカホカになる、 名付けて『イン活』⁉️……かな❓️❓️ ☆ハスミ☆ |




🚌日帰りバス旅行🚌
☆*:.。. 皆さまこんばんは .。.:*☆ 11月23日(祝)🌟勤労感謝の日🌟 皆さま いかがお過ごしでしたか?! 私は 地域活動の役員で 定期的に開催される 高齢者の日帰りバス旅行のご案内を… それにしても本日のお天気には☔️☔️☔️ 大当たりーーー‼️ の 一日でございました😨 (昨日は とても暖かな晴天だったのにぃ☀️) お天気はどうすることも出来ません💦 一日中降り続くた冷たい雨の一日 せめて 少しでも 参加者さんには 明るい気持ちになってほしくて “恵の雨” “紅葉された山々は🍁雨に洗われて 一段と美しいですね” など 苦しいセリフを連発🎤 でっ‼️ この度 ご案内させていただいたコースは 群馬県小平の里で 珍しい全国一短い 全長 93Mの小平鍾乳洞を見学 そしてこの地で手打ち蕎麦を堪能🥢 午後は 渡瀬川の渓流を 渡瀬溪谷鉄道に 乗り換え 景色を楽しみ🚃 すごい 年代物の電車なんですよ🫢 渡瀬川と言いますと 足尾銅山の鉱毒事件が有名ですよね 私は小学生の頃 国語の教科書で学び📚 などのご案内をさせていただきながら… 寒い一日ではありましたが 楽しんで いただけたと感じ😊 まだまだ 感染対策のため 大型バスの定員は 22名となっているため 2回に分けて開催 来月また 同じコースのご案内をいたします。 これ以上 最悪の天気は無いと信じて🤭 何だかかんだと言っても… 楽しい 達成感の一日でありました👏 🚌2022.11.23. ハマダ🚌 |













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新着コメント
2021年7月28日 東京ハスミさんへ
暑い日々が続いてますが頑張って٩( 'ω' )و by Nです。
2021年7月25日 ユーザー様へ
忠助様、メッセージありがとうございます。お身体が楽になって良かったです〜(*´ω`*) 光る入浴剤とっても楽しみで、蛍光灯で光を沢山吸収させてから使いたいと思います♪ 本当ですね!全くおんなじサイクルとはっ!私はいつも同じだなぁと思っていましたよ。なんて冗談ですよ(*´艸`*) by シイナ
2021年7月25日 シイナさんへ
昨日は有難う御座います。 朝から身体が楽です~ 入浴剤で海を感じて貰えたら幸いです。
あれ程同じサイクルとは
自分で昨日気付いて思わず笑ってしまいました
by 忠助
2021年7月23日 ユーザー様へ
した事もされた事もないです(´ヮ`;) by ホシナ
2021年7月23日 ユーザー様へ
はい多分、やった記憶はないです。 お役に立てずですみませんです(^_^;)… by シイナ
2021年7月23日 ホシナさんへ
お返事ありがとうございます。今までされた事はないですか? by たか
2021年7月23日 シイナさんへ
お返事ありがとうございます🙇今までされた事は小さい時でも無いですか? by たか
2021年7月23日 ユーザー様へ
たか様、こんにちは。 電気あんまですか?!(笑) お客様からそのご要望は初めてですが、なんせ大事な所ですから、お怪我しない程度の電気あんまでしたらなんとか…? 頑張ります!…(笑) by シイナ
2021年7月23日 ユーザー様へ
なるほど!!…φ(..)メモメモ やった事はありませんが、ご希望であればできます( 'ω' )و by ホシナ
2021年7月23日 ホシナさんへ
相手の両足を持って股に足を入れて動かします(笑) by たか