写メ日記 記事最新更新情報一覧

こんばんは。

雨すごいです
天気予報で雨すごいって言ってたから。

行く前に車の窓にシューー。

やっておいて良かった


ガラコ様のお陰で視界クリア！
ありがとうガラコ様（笑）

ゆるゆる健康オタクのハスミです😄


先日、早朝まで、
委員会のお仕事をさせて頂きまして😊


帰り道、Google先生に、

早い時間に開いてる入浴施設を教えてもらい👍

早朝『サ活』して参りました😄❤️


『サ活』＝『サウナを楽しむ活動』😄☝❗️


最近は、

『ヌン活』をはじめ、

『菌活』『涙活』『呆活』『美活』等々………、

いろんな『○○活』が、あるようですね☝😆


一晩お仕事した、自分の身体を労り、

ゆるゆる『朝活』😊❤️

「ありがたいなァ～♨️」🙏と思いながら、

自分へのご褒美デス😄


皆さまも、

頑張っておられる、ご自身へのご褒美に、

委員会ご利用は、いかがでしょうか😊❤️


身体も心もホカホカになる、

名付けて『イン活』⁉️……かな❓️❓️



☆ハスミ☆

　☆*:.｡. 皆さまこんばんは .｡.:*☆

11月23日（祝）🌟勤労感謝の日🌟
皆さま いかがお過ごしでしたか？！

私は 地域活動の役員で 定期的に開催される
高齢者の日帰りバス旅行のご案内を…

それにしても本日のお天気には☔️☔️☔️
大当たりーーー‼️
の 一日でございました😨

（昨日は とても暖かな晴天だったのにぃ☀️）

お天気はどうすることも出来ません💦
一日中降り続くた冷たい雨の一日

せめて 少しでも 参加者さんには
明るい気持ちになってほしくて

“恵の雨”
“紅葉された山々は🍁雨に洗われて
一段と美しいですね”
など 苦しいセリフを連発🎤

でっ‼️
この度 ご案内させていただいたコースは

群馬県小平の里で 珍しい全国一短い
全長 93Mの小平鍾乳洞を見学

そしてこの地で手打ち蕎麦を堪能🥢

午後は 渡瀬川の渓流を 渡瀬溪谷鉄道に
乗り換え 景色を楽しみ🚃
すごい 年代物の電車なんですよ🫢

渡瀬川と言いますと
足尾銅山の鉱毒事件が有名ですよね
私は小学生の頃 国語の教科書で学び📚

などのご案内をさせていただきながら…
寒い一日ではありましたが 楽しんで
いただけたと感じ😊

まだまだ 感染対策のため 大型バスの定員は
22名となっているため ２回に分けて開催

来月また 同じコースのご案内をいたします。

これ以上 最悪の天気は無いと信じて🤭

何だかかんだと言っても…
楽しい 達成感の一日でありました👏

　　　　　　🚌2022.11.23. ハマダ🚌

先日、遠方よりご予約いただきました殿方さまの元へ伺う前に、海ほたるで楽しませていただきました。


夜景を眺め、
幸せの鐘を鳴らし（かなり爆音でした）
自撮りをし（笑）
ゲームセンターで遊び、、、
とてもとても楽しかったです。

この機会をつくってくださいましたS様、
ありがとうございました。
そして、いただいたケーキが美味しすぎて、
ほっぺが100回くらい落ちました💕

毛布も使ってます。ふっわふわ〜






※先程、年内リクエストOKの日を追加しました。ぎりぎりまで、是非ともよろしくお願い致します🎶　ショウダより

夜食- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ  ̖́-💗って思ってたら
いつしか眠りに付いてたらしく 夜明けでした

目覚めとともにお腹すいて無意識に食べてた
既に胃袋に入ったバンを 写メに残す事が出来なかった( > <。)




。。食べてから写メに気づくミコトです。。

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いと言われることを、

取り入れるのが大好きです😆❤️


駅ちかドラッグストアで見かけて、

思わず買ってしまった

『腹筋たま』❗❗


スキマ時間に、

ちょこちょこ筋トレ出来て、

ナカナカ良いです😄☝


声に出してみると、

インパクト有り過ぎの、ネーミング(笑)(笑)😂😂❗


きっと、狙い通りなんでしょうね😂☝


名前は、ちょっと言いづらいですが😅💦

『腹筋たま』……お気に入りの健康グッズになりました😄❗


今日もお家で、ゆるゆるボディメイク😄❤️


パフォーマンスの良い施術に、

繋げて参りますネ～😊💪💨💨



☆ハスミ☆

皆さまこんにちわ(^-^)
今朝散歩をしている時に、沢山のドングリが落ちている場所を見つけました！
私がリスだったら、絶対にここに住みたいって思いました。リスも鹿も美味しそうにたべるけと、ドングリって美味しいのかな？
今日はお天気だけど北風が強いみたいなので暖かくしてお過ごし下さい(o^－^o)

仙台のラブホのお部屋が可愛いかった♡
まるで子供部屋のようでした

扉を開ける度違う壁紙が現れて 
テンション上がりまくり⤴︎⤴⤴︎⤴でした🤪

ヴィーヴセラピーでミコトのテンション上がってたけど お客様は落ち着いて安らいでました(*^^*)


。。子供部屋に住みたくなったミコトです。。

※写真はイメージです※

我が家から車で30分の畑で、何か食べていました。２匹？！二頭？！も。

真っ黒でとにかく大きくて。w(゜o゜)w

軒先に吊るされている姿も衝撃ですが、野生も衝撃でした。(汗)(汗)(汗)＼(>_<)／

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


今の私に、要らないモノを摂取しない方法で、

『身体の大そうじ』に取り組んでます😤💨💨


アルコール、カフェイン、甘いお菓子、果物……、
(大好物ばかり😂😂😂)


11月に入ってから断ってますが、

頑張って続けてます😄👍


そんな中、大活躍なのが、ルイボスティー❗☝


ストレートも好きですが、

豆乳を入れてラテ風にしたり、

更に、スパイスを入れて、チャイ風にして、

楽しんでます😆❤️


アフリカの赤いお茶を飲みながら、

大好きな、TOTOの『アフリカ』を聴いたりして……😆🎵


楽しみながらのデトックス期間にしてます😊❤️


心身を整えて、

これからも、パフォーマンスの良い施術をお届け致しますネ～😄💪❗️


p.s.
炭酸水も大活躍❗スッキリするし、ビールの代替えにもナカナカ良いかも(笑)😆👍



☆ハスミ☆