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先日、生まれて初めて
姫路、有馬温泉、京都に行ってきました

姫路城は、お城好きの私にとって、一度は行きたかった場所！
本当に美しく立派で、攻められない工夫があちこちに。いにしえの時代を想像しつつ、とても楽しめました

有馬温泉は、素敵なホテルで、夕飯も朝食も大満足のクォリティでした。
もちろん温泉も最高で、まさに命の洗濯！という感じでした

２日目は京都へ
金閣寺〜龍安寺〜仁和寺〜八坂神社〜伏見稲荷
と、かなりのハードスケジュールで回ってきました。
特に、八坂神社と伏見稲荷は、夜に行ったので、ライトアップが綺麗だったぁ

３日目は、のんびりじっくり，
まずは、平等院へ。
シンメトリーの建築の素晴らしさと歴史に感動！
錦市場でお昼を食べてから，京都で1番行きたかった二条城へ。
建物ももちろん素晴らしかったけど、大政奉還が行われた場所など、歴史の重みをひしひしと感じました。

食べ物も、姫路では　明石風たこ焼き←明石焼ではないけれど、これが、めちゃ美味しかった♡
駅そば←スープは蕎麦つゆ、麺は中華麺という変わったそば。

京都では、抹茶わらび餅、湯葉コロッケ←錦市場
そして、ハマムラで、餃子と、からしそばを。
テレビで『からしそば」を見て、ぜひ食べたいと思って行ったけど，美味しかった！もっと、辛子多くてもいいくらい

素敵な旅行になったぁと、大満足で帰ろうとしたら、まさかの新幹線🚄運休‥

急遽、安い宿を取ってもう一泊する羽目に



まぁ、それも旅の思い出ということでw

たーーーっぷりリフレッシュしたので，
今週からまた、皆様を癒せるように頑張りますね



お気軽にお呼びくださいませ♡

いちろ

あと2日で仙台出勤も終わります。
今回は寒かったり🥶暑かったり🥵でしたが
楽しい♡

仙台のみなさまいつもありがとうございます◝(⑅>ᴗ<⑅)◜♡

。。仙台に住みたいミコトです。。


Twitterも見てね
http://twitter.com/Micoto_No1

昨日は、お彼岸の中日


Google Earthで、

PCの画面越しに、お墓参りをしました😅
(実家のお墓は、ストリートビューで見れるのです😆☝❗)


最近、世の中では、

ウェブ法要なども行われてる様ですネ😊


なかなか現地に駆け付けられない状況の方には、

有り難いコトと思います😊☝


私も、

お供えのお花と、おはぎを買って、

お部屋に飾り、PCに向かって合掌😊🙏🙏


その後、おはぎを一つ頂きました😋❤️


『小豆あん』て、日本文化の中でも、

トップクラスの発明だなぁ～❗

等と、思いながら、パクリ😆❤️


『小豆あん』………

食べれば、美味しくて、癒されて、元気になって、栄養価も高く😄❤️


けれども、強く主張し過ぎない味だから、

洋菓子へのアレンジも抜群だし☝❗❗


ホントに、素晴らしいなぁ～😍❗❗

と、思いながら、パクパク😆❤️



ワタクシも、

『小豆あん』の様に、

慈味深く、優しい💕


癒しと元気のマッサージをお届け出来るよう💕

これからも、頑張りますネッ😆💪💨💨



p.s.
2枚目、コメダのモーニング……☕️
あんことトーストのコラボ❤️
たまに、食べたくて行っちゃいます😆☝



☆ハスミ☆

「暑さ寒さも彼岸まで」

もう秋ですね。

読書の秋。
私が最近読んだ本（笑）

官能小説、永年大好きです。
20代の頃は、買うのが恥ずかしくて、
駅のホームのKIOSKで買う→電車に乗り込む
みたいな感じでしたね（笑）
今やもう。

そして食欲の秋。
以前セラピストさんが載せていらっしゃいましたよね。ずっと気になっていたんです。
ついに買いましたーヽ(*＾ω＾*)ﾉ

うん美味しいです。
もうご飯がススム君！困る〜ぅぅ


では皆様、
良き連休をお過ごしください✨　　
ショウダより

　☆*:.｡.新しい靴をお迎えしました.｡.:*☆


趣味のスケートで 5年ほどお世話になった
靴を 新たにいたしました。

これまでの EDEAというメーカーの靴は
羽生くんと同じ !!!  
（グレードは全然違いますが…）

今度はもう 真似っこはやめて ちゃんと自分に
合ったものを 先生に選んでいただきました。

もちろんジャンプにも耐えられるもの 笑！

ジャンプと言えば
跳ぶ前 踏み込みまでの前段階がとても大切で

そこをおろそかにして 直前になって
跳ぶことをやめてしまうと

“ 跳ばない 癖 ” 

が、付いてしまうので 一回一回 前段階を
慎重に丁寧に持って行き

“ 必ず跳ぶこと ”

って教えられてます
その教えは ごもっともだと思いますが…

なぜ 50代の私が 跳ばなきゃならないのかが

” 謎 ”  🙃🙃🙃


ちょうど同じ頃
バレエも🩰 新たにトゥシューズとなり
慣れない新しい靴に 慎重になります

🍁私のスポーツの秋🍁です


　　　　　　　🙃2022. 9. 21. ハマダ🙃

皆さまこんにちわ(o^－^o)
今日はどんぐりを発見しました。急に肌寒くなって、秋を感じますね。

どんぐりといえば、小さい頃、どんぐり集めが好きで、袋にいっぱいどんぐりを集めて家に持って帰り、忘れた頃にどんぐりの穴から沢山虫が出てきて超びっくりしたのを思い出しました(>_<)
どんぐりはリスも食べるし、きっと自然界ではごちそうなんでしょうね(*^^*)

温度差が激しい毎日なので、皆さま体調にお気をつけてお過ごし下さい(^-^)

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊❤️


身体に良いと言われるモノを食べるの大好きですが😊


実は、


手抜き料理も、大好きデス😆❗



写真は、


ふかしたお芋と生野菜を切っただけの、


簡単ぶつ切りサラダ😅


デスが……、


先日頂いた、最強の助っ人たちを合わせたら、


ソース達のお互いの相性バツグンで👍❤️


野菜の味をグーんと引き立ててくれて😄❤️


お腹も心も満たす、至福の逸品になりました😍👍❤️



ワタクシも、


身体も心も満たす、至福の一時をお届け出来るよう😊


大好きなマッサージ、頑張りますネ😊💪❗️



☆ハスミ☆

29回もお招きしてくださいました殿方さまにいただいた、お肉のギフトカタログ

29＝ニク
とジョークを交えた贈りもの、素敵です。

先日、無事に届き、早速いただきました！

お肉がめちゃくちゃ柔らかくて
そしてタレがめちゃくちゃ美味しかったです
（すき焼きのタレを牛丼に使うズボラさ、
お許しください）


珍しい飲みものも、ありがとうございました。
香りと風味と香ばしさ、ハマりました。


さぁ、食欲の秋、到来です！

モリモリ食べて、モリモリ運動して
モリモリ元気にお伺いいたします。
この秋もよろしくお願いいたします。
リクエストお待ちしています。
ショウダより



　　　　

今日は久々に美容室に行ってきました

秋らしいカラーにしたいと思い、店員さんオススメの、パープルが入った暗めのカラーに

艶もあるし、秋らしい落ち着いた色味で、大満足です

いちろ

皆さまこんにちわ(^-^)
今日は涼しくて過ごしやすいですね。
今朝は早起きをして掃除を頑張りました！
いつもだらだらして、苦手な事は後回しにしがちな私なのですが、今日は頑張りました☆
部屋が綺麗になったついでに、自分の中身も綺麗になればと、甘い飲み物を我慢して、青汁を飲んでみました、、、。
でもやっぱり、甘いコーヒーが恋しくて、きっとすぐにこの後飲んじゃいます(*^^*)

もうすぐ連休で、お休みの方も多いでしょうか？お天気は残念そうですが、楽しい時間をお過ごし下さいね(*´∇｀*)