写メ日記

美味しくないって聞いたから飲んでみた🍺🤗
軽いスーパードライや、サッポロクラッシックてかキリンとか飲んでると癖が気になるかもって思った。 。。。やっぱりいつものビール🍺🤗が最高に美味いミコトです。。。 |



脚がつった時はこれ‼️
最近、脚がつるお客様が多いので載せます。 **マグネシウムの補給** ・経皮摂取:エプソムソルト(硫酸マグネシウム)をお風呂に入れる。=筋肉の強ばりが抜ける。 ・経口摂取:吸収率の高いマグネシウムを選ぶ=マグネシウムは筋肉を緩める役割がある。 マグネシウム= ・神経の興奮を鎮める:張り詰めた神経を鎮める ・深部体温の調整:質のいい眠りの体温調整 なので、足がつってる人は 水を飲んでマグネシウムを取ってください😊 |














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新着コメント
2025年9月23日 ユーザー様へ
ありがとうございます😊 寝起きのビール🍺最高です。 by ミコト
2025年9月22日 ミコトさんへ
近くに居れば届けてあげたい。 飲みすぎにきおつけてね by コユビ
2025年9月13日 ユーザー様へ
ありがとうございます。 全く色が消えません😅 by ミコト
2025年9月13日 ミコトさんへ
お大事に by コユビ
2025年9月13日 ユーザー様へ
患部にいー子いー子して下さい(*´艸`*) by ミコト
2025年9月13日 ユーザー様へ
ありがとうございます。 お待ちしてます🎶 by ミコト
2025年9月13日 ユーザー様へ
先日は、ごめんなさい。 こちらの都合で、ご迷惑おかけしてして申し訳ございません。 ご気分害されるのも、当然と受け取らせて頂きました。 by ミコト
2025年9月10日 ミコトさんへ
さすってあげたい(笑) by カズ
2025年9月9日 ミコトさんへ
今度呼ぶ by ば
2025年9月9日 ミコトさんへ
二度と呼ばない by あ