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写メ日記

ご無沙汰しております

ご無沙汰しておりますナカタニです♪
毎日暑すぎますね

日曜出勤させて頂きます。
見つけてもらえたら嬉しいです

土曜日もリクエストあれば夕方伺えます
よろしくお願いします
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出勤中\⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠/♡

暑さ厳しい中

今日も一日おつかれさまです(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠


最近冷たいものや、冷めたものばかりで

温かいものをほぼ食べてないので

辛いの苦手だけど

四川風の麻婆豆腐を食べに行って

サウ活した人くらい汗かきました💦

暑い夏こそ熱いもの!って言う人いるけど

ほんまソレ(⁠  °⁠∀゚⁠)⁠☞と思いました♪

でも帰ってすぐに

キンキンに冷えた炭酸水飲んだけどね


基礎代謝が下がる夏こそ温活を☆



リクいただいた(ありがとう♡)ので

今日と明日、出勤してます(⁠*⁠´⁠ω⁠`*⁠)

絶賛受付け中♡

ぜひぜひ♡

よろしくお願いします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)♡♡♡
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サンジョウ

0件

1

2025年07月09日

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夏こそいっぱい食べてね



明日から出勤です
ご予約お待ちしてます



サンジョウ
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体調には気をつけてください!

こんにちは

最近暑いですね

実は先週出勤予定だったのですが

ちょっと熱中症っぽくなってしまって急遽お休みさせていただきました(;;)

予約していただいた方本当に申し訳ございませんでした(;;)

みなさんも最近ホントに暑いので体調気を付けてくださいね(´・ ・`)

次の出勤は一旦今週の金曜日の夜を考えてます!

土曜日も出れそうなら出たい!

お時間合えばぜひよろしくお願いします


写真は最近好きなアサイーボウル(⑉• •⑉)❤︎
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東京ニシナ

1件

7

2025年07月08日

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六甲最高🩷⛰️🥾✨

最近山ガール(ガールは自称ですよっ笑)のニシナです。

今回は六甲山にチャレンジしてまいりました。
ちょっと曇り空でしたが、やはり暑かった〜💦

一日中登って下ってなんと三万歩超えてました‼️
さすがにマメができちゃったので今後の対策を練りたいと思います。五本指ソックス重ねばきかな?

帰りは有馬温泉で、金の湯&銀の湯をハシゴして、温泉水サイダーと冷え冷えのビールで癒やされたのでした。


7月は高尾山と金時山にも行こうかなと思ってまーす✌️✨


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変わりませんが😅

今回は1月ぶりに美容院へ

髪色が明るくなったおかげで
気になる〜😱状態が
10日ほど気にならなくなって😄
ちょっと楽になりそうです😚

今はDr.ストレッチに通ってます🦵
足メインで👍
久しぶりに納得できるところに出会えてとても幸せな気分😚
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こういうの好きです😚

ゴリラがビルに登ってる
遊び心が見ていて楽しい。
以前はよく見たけど、最近はあまり見ない気がしてた。久しぶりに渋滞回避で知立市内を走ったら見つけました。
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サンジョウ

0件

1

2025年07月05日

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梅雨明けしましたね☀

乗馬も久しぶりに出来て楽しかった〜

来週は函館ソダシの妹マルガのデビュー
楽しみです♡応援します♡ソダシそっくりで
かわいい^_^
すっごく人気なんだろな〜私はたまらない♡





梅雨明けして益々暑くなります
マッサージにて暑いから涼しくではなく
暑い時熱く汗をかいて後スッキリ
そんなマッサージも気持ちいいです


汗びっしょり🆗でしたら
お知らせ下さいね


ご予約お待ちしてます


サンジョウ








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出勤中☆

うだるような暑さの中、

今日も一日おつかれさまです(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠



今日、駅まで歩いてたら

今夏初で蝉の声を聞いて

本格的に

夏キターー\⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠/ーーってなりました☆

顔文字ほどハツラツとはしてませんが 
; ⁠´⁠д`⁠)⁠ アッツ… ナツ ヤバ…


今年も後半戦!

とりあえず元気 "を" がんばりましょうね☆

夏バテや熱中症にはお気をつけくださいませ!!


そして、

本日出勤してるので

ぜひぜひ♡よろしくお願いします(⁠*⁠´⁠ω⁠`*⁠)♡
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ずっと気になってたお店へ

先月末から色んなところに体験に行って
ここに決めました☺️
やっぱりストレッチは大切ですよね👌
しばらく80分コースを毎週通って様子をみたいと思います。
平日13時から15時までの一番お得な時間帯で😚
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