写メ日記 記事最新更新情報一覧

こんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜


今日はお仕事ばかりの1日になってしまいました…PC2台と１日にらめっこΣ(OωO )
コーヒーを飲み過ぎてはいけないのですが
ついついおかわりし過ぎてしまったり…💦


3時のおやつには
美味しいチョコレートをつまんで
幸せな気持ち…♥️♥️


せっかく昨日、研修でちょっと楽になった目が
またパシパシになってしまいそうです…😣


本日は寒いお外には出ていかなくて済んだので
まだ良かったのでしょうかね…？？💦

外の風が強いからか
外で何かが倒れる音が鳴り響いてて
台風のようでした💦💦


皆さんも無事でしたでしょうか？？
今日は温かいお風呂にゆっくり浸かってくださいね🥰


では、おやすみなさい
良い夢を(๑¯﹀¯๑)

写真はトークセンですが 載せる写真無くて入れちゃいました(〃´ ˘ `〃)♡ｴﾍﾍ

1週間よろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃


。。仙台寒くてビックリ((((；ﾟДﾟ))))のミコトです。。

こんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜


本日は前々から気になっていた
眼精疲労に特化した整体の研修に行ってまいりました♡


ヘッドの施術は結構好きなのですが
なかなかタイミングが合わなくて
次の新しい段階に進んでおらず…


今年の目標で施術のレパートリーを増やすと
思っていたので
今回は挑戦してみました♥️



お互いに施術しあいっこするのですが
今までの施術の仕方でずっと苦手としていた
力のかけ方を勉強しなおす機会が出来て嬉しい♡(´,,•ω•,,`)



最後の技術テストも緊張してしまいましたが
本当に生徒の方々と和気あいあいと楽しい時間でした♥️


しかも、施術をしあいっこしていたから
首&眼が本当に楽になって
帰るなんだかスキップしたくなる軽さ✨
フェイスラインもすっきり&お目目もぱっちりで大満足♥️


今日は学んだ手技をお風呂に入りながら
復習したいと思います✨
首&目が疲れている方はぜひぜひ♥️


ではでは
皆様寒いのでお体にお気をつけて
おやすみなさい꒰ ｡•ω•｡ ꒱

こんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

今日はお出かけに行ったついでに
以前にも1度食べたことがある
みはしのあんみつを食べに行こうかな♥️と
お店に立ち寄ってみました꒰ ｡•ω•｡ ꒱


…が、タイミングが悪かったのか長蛇の列💦💦


なかなかご縁がいただけないのかなぁ…

大人しく持ち帰りで我慢することにしました😣😣


それででも美味しいここのあんみつ…♥️


結構ボリュームがあるのですが

ペロリと食べてしまいました♥️



明日は新しいマッサージを開発するべく
お勉強会に参加してまいります✨✨


なんだか緊張しちゃう…


ではでは
皆様も温かくして週末の夜をお過ごしくださいまし🥰


おやすみなさい♡(´,,•ω•,,`)

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いとされるモノを、

食べるの大好きですが😄🍴


面倒くさがりなので😂

カンタン手抜き料理が、大好きデス😆❗❗


なので、サラダチキンを利用するコト、

結構ありマス😄☝


お気に入りは、

不必要な添加物が入ってない、

とあるメーカーの、サラダチキン😋❤️


先日、安売りしてましたので、

まとめ買いしまして😁


サラダにしたり、

人参マリネに混ぜたり😊💕


簡単に、たんぱく質摂れて、

重宝してマス😊❤️


野菜も沢山摂って、

バランス良し☝😄❗❗


ヘルシーながら、パワーある食事で😊❤️

パフォーマンスの良い施術に、

繋げてまいりますネ😄💪💨💨



☆ハスミ☆

こんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

今日たまたまコーヒーを買いに
立ちよったコンビニで
巨大なものを見つけてしまいました😂


まさかの巨大みたらし団子😂


あまりこういうみたらし団子は買う機会がないのですが
衝動買いしてしまいました✨


帰宅して食べたら…
1口でギブアップ💦💦

大きいすぎました…笑


ではでは
おやすみなさい

皆様も良い夢をみてくださいね꒰ ｡•ω•｡ ꒱

こんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜


今日はお仕事で上野の方へ行っていたのですが…
街中がパンダ🐼で溢れていて可愛いですね♥️


お土産ものもパンダで
置物やTシャツなど…

パンダ尽くし🐼♥️


その中でもまさかサンリオもパンダになってるとは…可愛くて思わず写真とってしまいました♡(´,,•ω•,,`)


シナモロールじゃなくてポムポムプリンというあたりがまた可愛いらしい♡


お天気も良かったので
帰り道ついでにぶらぶら散歩も楽しかったです☺️


週末は寒くなるようなので
皆様お体にはお気をつけて～✨


では、おやすみなさい( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )

夜分遅くにこんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜



帰宅して夕食を食べたら
すぐに爆睡してしまいました…💦

まったく寝た記憶がないのですが
寝る前に食べても食べてもお腹いっぱいにならない？気がした気がします…笑


本日も楽しい一時をご一緒して下さいまして
ありがとうございました…♥️

あまり知らない土地に行くワクワク感や
一生懸命マッサージをした心地いい疲労感で
一瞬で眠ってしまいました😂

幸せな時間をありがとうございました♡(´,,•ω•,,`)


次回出勤は1月26日12時～17時となります✨
ご都合合いましたらぜひぜひ宜しくお願いいたします♡



ではでは
もう一度寝たいと思います

皆様もごゆっくりとおやすみなさいまし♥️

お粥専門店、探しておりました

嬉しいわ

世の中、定食屋とかお粥屋とか
もっと体に優しくてパワーの出る
お店増やして欲しいです

ここんとこお休みしてますが、
体調不良ではございません

元気にしております。
来週から復帰ですわよ

お疲れの殿方、お会いできますように
楽しみにしています

こんばんは
シラトリです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜


今日は朝ちょっと早くお家を出て

気になっていたモーニングを食べに行きました♥️
ちなみにパンじゃなくて
米粉を使ったパンケーキでボリューム満点でした💮


色々なモーニングを調べては食べに行くのが好きで…ちょっと特別感もあったり
１日が長く過ごせるお得感があったり…？✨



朝活派な私には合っているようです✨


ということで
明日は出勤日！
19日12～17時までの出勤となりますので
ご都合合いましたら是非是非シラトリを宜しくお願いいたします♥️


では、明日に備えて
ストレッチ&温かいお風呂♥️


いってきます(੭ˊ꒳​ˋ)੭---♡