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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


実は、11月から、

身体の大そうじ・デトックスを兼ねて、


自分の体で、

人体実験に取り組んでマス😆👍


今までは、身体に良いと言われるモノを、

積極的に摂取してましたが。


今度は、今の私の身体にいらないモノを、

摂らない取り組みデス☝❗


ところが、

コーヒー、お茶(カフェイン入ってなければ摂って良し⭕️)、アルコール、甘いお菓子、果物…………


断たなければならないモノは、

大好物ばかり😂😂💦

(なので、未練が残らないように、
10/31までは、思う存分楽しみました(笑)😅😅💦)


11月からのおやつは、お煎餅やナッツ等々……。
(これも好物なので、楽しめます😊👌)


年内中は、頑張ってみるつもりデス😤💨💨
(公言したら、続くかな……とのモクロミ有り……)


今日は、11/3❗

三日坊主にならないようにしなければっ😂❗❗



身体の大そうじをして、

パフォーマンスの良い施術に繋げますネ～💪💨💨



☆ハスミ☆

昨日仙台入りしました。
今日から仙台でお仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง
みなさま よろしくお願いします



。。たくさんの人に見つけて欲しいミコトです。。

年代的に、

ハロウィンには、

あまり馴染みが無いんです😂


自分の子育て中にも、

今みたいな盛り上がりでは、無かったし😂💦


渋谷の大騒ぎも、

覚めた目で、見てますし……😅💦


でも、昨日、

近所の商店街で、お子さん達が、

楽しそうにイベント参加してるのを見て、


微笑ましくて……、


楽しいことは、沢山あった方が良いなあ、と😄☝

改めて思った次第😊❤️


思えば自分も、

仏教徒ですけど、クリスマス楽しみでしたしネ😆


『楽しいことは沢山あった方が良い❗❗』❗


皆様も、楽しいひとときをお過ごしに、

委員会にいらして下さいネ😄❤️


ps.
最近のアプリは性能が凄いですネ😲☝
仮装の代わりに、アプリで遊んでみました😆❗



☆ハスミ☆

こんばんは。

車から荷物を降ろそうとして。
目測誤って。

頭を思い切りぶつけて涙してます

ここ数日？ちょっとやらかしてる・・・。

足下だけでなく。
頭上も注意ですね。

怪我したら出勤出来なくなっちゃうので
気をつけます


アサヒナ

　*･゜ﾟ･*:.｡..｡皆さまこんにちは｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

この日🥩
木曽路でしゃぶしゃぶ祭りがあるから
とのお誘いが いつものスケート仲間から

木曽路って しゃぶしゃぶの店なのに
改めててお祭りって⁉️
どんなお祭り⁉️
なんて思いながら🙃 お誘いは断らない私…

女８人揃いまして 遅めのランチを
お酒が飲みたくなっちゃうような
お座敷のご予約席に通されて🍶

お肉 🥩
美味しくってびっくりしました‼️

でもでも 炭水化物が大好物の私は
後半のきしめんが楽しみで
お肉は控えたかな…

わいわいガヤガヤ 楽しいひと時
お腹も 気持ちも 満たされました。

次回は 何処の店行く❓なんて
またの楽しみもふくらんでます😆


　　　　　　　🥩2022.10.29. ハマダ🥩

ヘッドマッサージ❤️

ご好評頂いておりますが、


更に、ブラッシュアップしたいと思い⤴️⤴️⤴️

1デイ講習を受けて参りました😄👍


ヘッドマッサージの身体的作用は
↓↓↓↓

血行促進、デトックス作用、コリ緩和、
疲労回復、アンチエイジング、
フェイスラインすっきり小顔、
育毛、切れ毛・抜け毛予防、
脳脊髄液の流れが良くなり自然治癒力が向上する、

等々、良いことズクメ☝☝☝❤️


皆様に、更に更に、

気持ちの良い施術をお届けいたしますネ😊❤️


しっかりとヘッドを揉みほぐしたい方は、

お申し付け下さいマセ😊👍


回春の後の、じっくりヘッドマッサージも、

ナカナカに気持ち良いと思いますヨ😄❤️👌



☆ハスミ☆

千円カットでまたまたバッサリ✂️


「ジャニーズの男の子みたいだね」と
殿方さまに言われてしまった（泣）
　
で、先程ナンパされちゃいました。
その時の服装、、、
記念に（笑）お載せしておきます。
格好だけ若くてすみません。
そして薄暗いですしね。


さて、本題に入ります。
明日出勤します！
お時間合う殿方さま、ぜひ宜しくお願い致します。日曜日もリクエストお待ちしています。


良き週末を✨（まだ早いかな）

ショウダより

皆様こんばんわ(*´∇｀*)
今朝はめちゃくちゃ寒かったですね(>_<)
風邪などひいてないですか？
冬が近づいてきましたが、近々外で仕事をする予定なので、寒さ耐性をつけたくて、出来るだけ極寒になるまでコートは着ない事に決めました！目標は年内はコートを封印です(*･ω･)
、、、でも、寒すぎて動けなくなってしまうかもしれないので、暖かい肌着をゲットしました(*^^*)ちょっとズルがもしれませんが頑張ります笑
朝晩は本当に寒いので、通勤時間が早かったり、帰りが遅い方は油断しないで、暖かくしてお出かけ下さいm(_ _)m

写メ日記をはじめます。
なにをかいたら良いのか（汗）
緊張して手汗（笑）

よろしくお願いします❤️


アサヒナ

　　☆*:.｡. 皆さまこんにちは .｡.:*☆

いつものスケートリンクで ハロウィン週間に
仮装して滑る👻イベントがあります👻

参加者にはお菓子をプレゼント〜🎁〜
って言ってたので 子供の行事かと思い
これまで参加して無かったのですが…

今年は仲間と打ち合わせ 好きなコスプレで
思いきり楽しんじゃいました。

私はCAになりきってみました😅が…
“ 昭和のスチュワーデスだね ”って
言われて爆笑🤣🤣🤣

勝手になりきって自分を表現できる
スケートリンクは私にとってパラダイス✨

この格好で一歩外に出たら捕まりますわ🚓

愉快な仲間たちと楽しいひと時でした🤗


　　　　　　　🎃2022.10.23.ハマダ🎃