写メ日記 記事最新更新情報一覧

　　　˚✧₊⁎皆さまこんにちは⁎⁺˳✧༚

一段と冷え込み厳しい12月❄️
皆さま健康でお過ごしですか❓

私は趣味のスケート⛸ 千葉のリンクで
２日続けてレッスンのため またまた
アパホテル幕張を全国旅行支援でお得に
利用させていただいてます。

ホテル内のコンビニで見つけた大好物🥢
一人でお手軽にいただける冷奴で
薬味も全て揃ってタレがまた美味しくて 
いつも真っ先に買いに行き
一気に３パックいただいたこともありまして🤭

今日はお一つは豆腐そうめんにしました。

お酒と🍶
大好物を揃えまして🥢

さーーー💪
これから サッカー⚽️ 
クロアチア戦の応援🇯🇵

ところが爆睡(_ _).｡o○

翌朝☁️ うわーーー😭
私の応援足りずに負けたー

でもたくさんの熱い気持ちをいただきました
日本代表選手は最強‼️ “ブラボー”

さー 💪 私は今日も 全力スケートです⛸

その後は 熱いエネルギーをそのままに
お仕事に精一杯 力を入れてまいります

本日もよろしくお願いいたします。

                       🍶🥢2022.12.6. ハマダ🥢🍶

こんばんは

冬の好きなものー。

カボチャのプリン
モフモフした物

お布団にくるまってる事

冬には冬の好きな物いっぱいみつけて
冬を好きで楽しみましょ

10数年前に、

ジョギングにハマっていたコトがあり、

ゾーンに入る、『ランナーズハイ』を体験し😊❤️


あまりの心地よさに😳

『ランナーズハイ』を体験するために😂

走ってた様なトキがありました(笑)😆


同様の感覚は、ダンスエクササイズを習っていたトキにも、

たまに体験しましたが……😊❤️


それらの感覚とは、ちょっと違うけど、少し似ている『多幸感』を、

マッサージをする時や受けるときに、

トキドキ感じることがあります😊


バリニーズの講習を受けた時💕

ヴィーブセラピーを受けた時💕

とあるヒーリングを受講した時💕


嬉しくて、有り難くて、感謝が沸き上がって来る様な
『多幸感』を感じました😊❤️


委員会のお仕事や、ヒーリングの練習等で、

お身体に触れさせて頂いてるトキにも💕


「ああ、有り難いなぁ……」と、

感謝とともに、
『多幸感』を感じることがありまして……😆❤️


きっとワタクシの脳内に、

ナニかが分泌されてるからなんでしょうネ😁☝
(おそらく脳内麻薬　βエンドルフィン❤️)

だからワタクシ、マッサージや委員会のお仕事が、
大好きなんだと思いマス😆😆❤️❤️❗


皆様にも、

幸せな気持ちになって頂けるように、

これからも、心を込めて施術いたしますネ😄❤️❗️



☆ハスミ☆

ずっと行きたかった場所へ✨

どの子も、もうもうもう
かわいかったです。

童心にかえれる瞬間、
大切だと思います。
古いアルバムを眺めたり、
旧友とのおしゃべり、
田舎に帰る、、、とか。




リクエスト可能日、追加しました。
いつも沢山リクエストありがとうございます。
なかなか応じられず、ごめんなさい。
懲りずに、またお待ちしていますね。
あ、2023年1月のご予約！！
誠にありがとうございます。
生き延びる理由ができました（笑）

では。
ショウダより

こんばんは。

雨すごいです
天気予報で雨すごいって言ってたから。

行く前に車の窓にシューー。

やっておいて良かった


ガラコ様のお陰で視界クリア！
ありがとうガラコ様（笑）

ゆるゆる健康オタクのハスミです😄


先日、早朝まで、
委員会のお仕事をさせて頂きまして😊


帰り道、Google先生に、

早い時間に開いてる入浴施設を教えてもらい👍

早朝『サ活』して参りました😄❤️


『サ活』＝『サウナを楽しむ活動』😄☝❗️


最近は、

『ヌン活』をはじめ、

『菌活』『涙活』『呆活』『美活』等々………、

いろんな『○○活』が、あるようですね☝😆


一晩お仕事した、自分の身体を労り、

ゆるゆる『朝活』😊❤️

「ありがたいなァ～♨️」🙏と思いながら、

自分へのご褒美デス😄


皆さまも、

頑張っておられる、ご自身へのご褒美に、

委員会ご利用は、いかがでしょうか😊❤️


身体も心もホカホカになる、

名付けて『イン活』⁉️……かな❓️❓️



☆ハスミ☆

　☆*:.｡. 皆さまこんばんは .｡.:*☆

11月23日（祝）🌟勤労感謝の日🌟
皆さま いかがお過ごしでしたか？！

私は 地域活動の役員で 定期的に開催される
高齢者の日帰りバス旅行のご案内を…

それにしても本日のお天気には☔️☔️☔️
大当たりーーー‼️
の 一日でございました😨

（昨日は とても暖かな晴天だったのにぃ☀️）

お天気はどうすることも出来ません💦
一日中降り続くた冷たい雨の一日

せめて 少しでも 参加者さんには
明るい気持ちになってほしくて

“恵の雨”
“紅葉された山々は🍁雨に洗われて
一段と美しいですね”
など 苦しいセリフを連発🎤

でっ‼️
この度 ご案内させていただいたコースは

群馬県小平の里で 珍しい全国一短い
全長 93Mの小平鍾乳洞を見学

そしてこの地で手打ち蕎麦を堪能🥢

午後は 渡瀬川の渓流を 渡瀬溪谷鉄道に
乗り換え 景色を楽しみ🚃
すごい 年代物の電車なんですよ🫢

渡瀬川と言いますと
足尾銅山の鉱毒事件が有名ですよね
私は小学生の頃 国語の教科書で学び📚

などのご案内をさせていただきながら…
寒い一日ではありましたが 楽しんで
いただけたと感じ😊

まだまだ 感染対策のため 大型バスの定員は
22名となっているため ２回に分けて開催

来月また 同じコースのご案内をいたします。

これ以上 最悪の天気は無いと信じて🤭

何だかかんだと言っても…
楽しい 達成感の一日でありました👏

　　　　　　🚌2022.11.23. ハマダ🚌

先日、遠方よりご予約いただきました殿方さまの元へ伺う前に、海ほたるで楽しませていただきました。


夜景を眺め、
幸せの鐘を鳴らし（かなり爆音でした）
自撮りをし（笑）
ゲームセンターで遊び、、、
とてもとても楽しかったです。

この機会をつくってくださいましたS様、
ありがとうございました。
そして、いただいたケーキが美味しすぎて、
ほっぺが100回くらい落ちました💕

毛布も使ってます。ふっわふわ〜






※先程、年内リクエストOKの日を追加しました。ぎりぎりまで、是非ともよろしくお願い致します🎶　ショウダより

夜食- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ  ̖́-💗って思ってたら
いつしか眠りに付いてたらしく 夜明けでした

目覚めとともにお腹すいて無意識に食べてた
既に胃袋に入ったバンを 写メに残す事が出来なかった( > <。)




。。食べてから写メに気づくミコトです。。

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いと言われることを、

取り入れるのが大好きです😆❤️


駅ちかドラッグストアで見かけて、

思わず買ってしまった

『腹筋たま』❗❗


スキマ時間に、

ちょこちょこ筋トレ出来て、

ナカナカ良いです😄☝


声に出してみると、

インパクト有り過ぎの、ネーミング(笑)(笑)😂😂❗


きっと、狙い通りなんでしょうね😂☝


名前は、ちょっと言いづらいですが😅💦

『腹筋たま』……お気に入りの健康グッズになりました😄❗


今日もお家で、ゆるゆるボディメイク😄❤️


パフォーマンスの良い施術に、

繋げて参りますネ～😊💪💨💨



☆ハスミ☆