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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊

寒さが厳しい季節ですが❄️⛄️


東京では、冬バラやサザンカが🌹

美しい花を咲かせてマス😊💕


ワタクシも、寒さに負けないタメに、

先日、
免疫力アップ料理の作り置きを致しました😄☝

(毎回作るのは面倒なので💦作り置きするコトが多いです😂)


＊かぶとチキンの具沢山トマトスープ

＊きのことゴボウと凍り豆腐の煮物

＊キャベツ・玉ねぎ・かぶの葉・チキンのスパイス炒め

☝全てにたっぷりショウガを入れるのが、ハスミ流😆❗❗


身体の中から温めて、

今週も、
全力投球の施術をお届け致しますネ😆💪💨❗️


p.s.
ご飯の変わりのお芋、ゆで卵やチーズ、切っただけ・蒸しただけの野菜のサラダ、等……、ズボラ飯ですが、品数並べると、それなりに見えるカモ😆☝❗️



☆ハスミ☆

お久しぶりです、ニシナです。

タイでマッサージの勉強をして参りました。
みなさまのお役に立てるよう頑張ります。

本業（マッサージとエステ）の兼ね合いで短時間の出勤となりますがよろしくお願いします。

こんばんは

悲しい出来事が（涙）

payの残高が使ってないのに減ってる？
不正使用されたみたいです

現時点での有効手段は利用停止・・・。

キャッシュレス決済に慣れてしまってるので不便です。
これ以上不正使用されるのは嫌なので・・・。
致し方ないのですが。

泣きたい

今多いみたいなのでお気をつけ下さい❗️

クリスマスまで、あともう少し😊

街中では、色んなクリスマスソングが、流れてます🎄🎅


山下達郎さんに松任谷由実さん、ワム！や、マライア・キャリー、等々……、

定番の名曲、沢山ありますネ😊🎵🎵


皆さまのお気に入りは、どの曲でしょうか😄🎶


ワタクシは、

稲垣潤一さんの

『クリスマスキャロルの頃には』が、好きカモ⁉️


そして、街中では、なかなか耳にしないけど、

坂本龍一さんの、

『戦場のメリークリスマス』が、一番好き❗❗😊💕


そんなコト考えてましたら、

もう一度、あの名作が見たくなりました😊


美しいデヴィッド・ボウイと坂本龍一さん、

そして、丸々肥えてた北野武さん😁


若かりし頃に見た感想とは、

また違った感想を抱くかも……。


寒い冬の、映画鑑賞……、なかなか良いかもデス☝😄❤️


そして、

寒い冬の、委員会ご利用も、絶対良いですヨ👍😆❤️


皆さま、委員会にいらして、

セラピスト達の暖かい手で、癒されて下さいネ😄💕



☆ハスミ☆

コロナ禍前、どハマりしたホットヨガ
再開しました。
すっかり衰えた筋肉を一から育ててまいります
（笑）

昨日の私服をお褒めいただき
記念にパチリしました。


それからそれから、りんご🍎ありがとうございました。大切にいただきます。


ここから真剣なお話です。
毎日たくさんのリクエストが届き、本当に本当にありがとうございます。
予定が合わす成立しなかった殿方様へ
また懲りずにくださいませ。
お待ちしています。


ショウダより

大変遅くなりましたm(_ _)m

本日のみ埼玉出勤します。
13日～30日までは神奈川でプライベート講習受けます。
今回は初‼️神奈川出勤になります。
神奈川のみなさまミコトを見つけてください😊


。。横浜を満喫したいミコトです。。

今月、17日(土)と24(土)、

千葉委員会にお伺いします😄


＊   12/17(土)　22:00～翌3:30  
＊   12/24(土)　19:00～翌3:00


ご都合の合う方、

どうぞお声掛け下さいマセ😊

宜しくお願い致します😊❤️



☆ハスミ☆

こんにちは。

雲一つない空

雲はないけど、青の微妙なグラデーションが綺麗だなー。

ポカポカして気持ちいい

しばし無になりまーす（笑）

皆様、いかがお過ごしでしょうか？
ご無沙汰しております。
ホシナです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

11月後半から本業が恐ろしく忙しく、委員会での出勤があまりできません(>_<)
正直、体ボロボロです.........(笑)
リクエストの問い合わせを頂いたのに、お応えできなかったお客様、申し訳ありませんm(_ _)m
少ない時間ではありますが、出勤上げておりますので、お時間が合いましたらよろしくお願い致します

また、1月の本業のシフトが出ていないので、こちらのシフトは全日不可にしております。
シフト出次第出勤を上げますので、今しばらくお待ち下さいませ(｀･ω･´)ゞ

委員会お休みの日には、

ここぞとばかりに、匂いのキツイ食品を、

食べることがありマス😆


今回も、

パリパリ羽根つき餃子を焼いて、

野菜沢山肉だんごのキムチスープを作って😊


身体のデトックスの為に禁酒中なので……😂

ノンアルビールを、か～～ッと飲んで、　

ぷは～～ッと、至福を感じました😆❤️
(おじさま方と変わらない、ゆるゆるオフです(笑)😂)


匂いはキツイけど、お腹が温まるメニューで、

身体を中から暖めて😊❤️

心も身体も共に緩めて😊❤️

パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ😄👍


これは、名付けて、ハスミの『臭活』かな⁉️😆😆



☆ハスミ☆