心地よい - 写メ日記 東京★出張マッサージ委員会Ｚ

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心地よい - 写メ日記 

夜風が気持ちいい　季節になってきましたね！！

最近、パーソナルトレーナーつけて
トレーニングを始めたのですが、

あんなにトレーニング嫌いだったのに、
心地よくも感じだした今日このごろ。
ストレス解消にもなりだしてます

家では
ストレッチやスクワットぐらいしか
やらないのですが、
悩みだった腰痛などが
だいぶ軽減されてきました

あなたのストレス解消法は　なんですか？？

アメミヤ

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アメミヤ (42)

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