目の疲れと良い睡眠❤︎ - 写メ日記 神奈川★出張マッサージ委員会Ｚ

お久しぶりです❤︎今年に入りマッサージスクールに通いはじめて勉強をしてきましたが、なんとなくひと段落つきましたナカムラです

今回の施術を学んだキッカケは、皆様の施術をしていく中で多くの方がお悩みを抱えている目のお疲れと、良質な睡眠が取れて居ない、疲れが蓄積されている等、多くのお声を頂いたからなのです

パソコンやスマホなど現代では目が疲れる要素がかなり増えていますねそして仕事がお忙しくて短時間の睡眠しか取れて居なかったり、何度も途中でトイレに目覚めてしまったり、起きた時に怠い感覚がある等のお悩みを抱えていらっしゃる方が多かったからなのです

直接的な凝りは解消出来ても、睡眠障害や目の疲れを癒し解消させる施術は無いのか？と辿り付いた場所がこの施術でした

目のお疲れは目のマッサージは勿論、三叉神経で繋がっていると言われる脳とお顔、顎と首の緊張を優しくほぐしていく施術で、疲れ目の解消に良いとされています

一方睡眠セラピーはアロマの施術で、良質な睡眠に必要な自律神経を整え、交感神経（集中力を高めたり、身体を活発にする神経）の緊張をほぐし宥めていき、副交感神経（筋肉の緊張を取り気持ちを落ち着かせる神経）を目覚めさせるリラクゼーションのトリートメントになります

お休み前にとても効果的な施術になりますのでそんなお悩みを抱えていらっしゃる方には是非体験して欲しいのです

もちろんいつものガッツリほぐしたりツボを刺激する、すいな整体も通常運転で行っていますタイミングが合いましたら是非お声掛けをお待ちしていますね