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オタクのパンケーキ😋❤️

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東京ハスミ

2023年03月31日

ゆるゆる健康オタクのハスミです😄

最近、パンケーキにハマってます😋❤️


大豆と米粉のパンケーキミックスに、

おからとオートミールと豆乳を混ぜて、


もう何がナンだか分からない感じの、

オタクのパンケーキです😆❗


クリームチーズにフルーツをのせて、

仕上げにマヌカハニー😊💕


まん丸じゃなくて、
日によって、形も焼き色も違うのは、ご愛敬😂

しっかりとしたモチモチ食感で、食べごたえあり☝❗


茶色っぽいあやしい色💦のスムージーと一緒に、

元気の出る朝食デス😄❤️


お腹の中から元気いっぱい💪❗

これからも、
全力投球のマッサージをお届けいたしますネ😊👍❗


p.s.
あやしい茶色がかったスムージーは、フルーツの他に、ニンジン・小松菜・青汁・ヘンププロテイン・皮つき生姜のすりおろしが入ってマス☝
オタクのスムージーです😂



☆ハスミ☆

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東京ハスミ (57)

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