写メ日記 記事最新更新情報一覧

小麦粉のかわりに半分が全粒粉とアーモンドプードル。にんじんすりおろした甘さ控えめ
お塩で味付けたお食事しっとりパンです
炊飯器でできるよ！

関東地方では、

数日、雨がちなお天気が続きましたネ☔


あちらこちらでアジサイが、

色づき始めていて、

なんとなく梅雨の様な空模様……☔


ところが、


明日からは、また青空が戻って、

今度は、熱中症に気をつけなくちゃの様デス☝😅


もしかしたら、天気の変化で、


ストレスを感じたり、自律神経が乱れたり、

心身ともに、疲れが溜まりがちかもしれません💦


そんなときには、

ぜひぜひ、委員会にいらして下さいマセ😄❤️


癒しや元気をお届けするマッサージ、

体験しに、来て下さいネ～😊🙌❤️


お待ちしております😉💕💕



☆ハスミ☆

今年から、解剖学を勉強し直しているのですが。

解剖学やり始めて思ったｺﾄ…

｢お医者様を始めとした、医療従事者さん達はやっぱりすごい！｣
ということ…。

まだまだ触りの部分を教えて頂いてるのですが、ひとつひとつの名称を覚えるだけでも大変で…

国家資格お持ちの方々はこれを何年もお勉強してたとは…やっぱりすごいなぁ…(￣▽￣;)

めっちゃ大変だけど
自分が進んで始めた事だし、絶対ちゃんと覚えて今後に活かしたいと思ってます( ˙-˙ )౨

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さて。
今週も始まりましたね( *´꒳`*)

生憎とお天気が安定しませんが、今日も元気にお仕事出ております♪

週末のお疲れが取れてない
月曜日から、なんとなくダルい

そんな時にはお声掛けて下さいね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

それでは
今日もよろしくお願いします♡

こんにちは♪
       


昨日は久しぶりにお休みで、友人と横浜でお茶してきました



その友人も風俗業界に携わっている人で、世間話をしたり、お仕事に関する意見交換をしたり、色々と刺激になることもありました！



風俗といっても、様々な業種職種があるので、普段見ることのない世界の様子を知れて、本当に勉強になりますm(_ _)m



逆に私の話が、友人にとっては新鮮で、お仕事に活かせそうなこともあったようです(^-^)



普段甘いものはあまり食べませんが、フルーツいっぱい乗ったフレンチトーストに惹かれて、美味しく頂きました




普段ストイックに過ごしているので、たまには自分を甘やかしてもいいかなと思いました♡




メリハリ大切(￣^￣ゞ




ハマノヤの、ある日の休日でした！


  

★本日20時～2時で出勤します★




ハマノヤ

オリーブオイルちょっと多かったかな。
納豆好きにはたまらん！うまっうまっ

実はファミチキが大好きで

｢ファミ〇ーマート｣に行ったらかなりの確率でファミチキを手に出てくるくらい…(￣▽￣;)

塩分もカロリーも高く、トランス脂肪酸も気になりますが…

好きなモノは好きなんだー！

という事で、ファミチキ買った日は、お野菜多めのローカロリーに抑えるくらいには大好き(笑)

身体の影響を考えて好きなモノ食べられないのだけはイヤだもん(食いしん坊の発想…(*´艸`))

ということで、今日も言い訳しながらファミチキ買ってます…ww

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5月に入り、あったかくなって来たと思ったら、今日は天気が微妙ですが((~°-°~))

元気に出勤しております♪

GWでお出かけした疲れをほぐしたい…

何となく人恋しい…

そんな時にはお声掛け下さい♡

それでは本日もよろしくお願い致します┏○ﾍﾟｺｯ

カレー大好き人間、ハスミです😆

なんですが……、
意外と外でカレーは、食べません😅


おうちで食べる、手作りカレーが好きなんです😋👍


でも、作るのめんど～～😂、な時に食べる、

レトルトカレーも、大好きです☝❤️❗


面白いレトルトカレーを見つけると、

ついつい、買ってしまいます😆❗


先日見つけた、『梨カレー』『すいかカレー』❗❗

どんな味なのか、ちょっと楽しみ😍


カレーは、もはや国民食😊❤️

食べると、ナンダカ、嬉しくなりませんか⁉️


ワタクシも、

受けて嬉しくなる施術を心がけて参りますネ😊💕💕



☆ハスミ☆

アボカドとトマトをゼライスで固めてコンソメゼリーにしました
サーモンは、オリーブ油であえるよ。
にんじんドレッシングとあいますね
パーティにも合うオシャレな一品です🐱

こんばんは☆



昨日は出勤リクエストと、ご予約満了ありがとうございました



ブルーラインの沿線、移動時間15分程度のエリアで、非常に効率良くお伺いする事が出来ました



土地勘のあるエリアで、ナビも殆ど使わずに移動出来たので、めちゃくちゃ気持ち良かったです



明日の出勤予定も追加しましたので、短時間ですが、よろしくお願いします♪



それから、出勤リクエスト対応の予定も出していますので、タイミングが合いましたら、前日までにリクエストを送って下さいね☆



本指名様だけでなく、初めてお会いするお客様からのリクエストも大歓迎です




それでは、おやすみなさい(:3[_____]




ハマノヤ

こんにちは！



昨日もご予約ありがとうございました



半年ぶりくらいの再会、とても嬉しかったです




ハマノヤ、最近寝不足が続いていたり、食事のバランスが偏っていたりで、下肢の浮腫がちょっと気になりました




久しぶりに、湯船にゆっくり浸かり、利尿作用のある果実酢を飲んだり、下肢を挙上して、末端から中枢への血流を促してみました。





あぁ、私もオイルトリートメント受けたい(笑)




血流を高める、促すことは、人間が健康に生きて行く為にとても重要です☆




酸素や栄養を、体の隅々まで運ぶことや、老廃物を排出させる役割があるので、お疲れだったり、心身の不調がある時は、ゴリゴリの揉みほぐしや指圧よりも、リラックス効果の高いオイルトリートメントがオススメです




私が得意な睾丸マッサージも、オイルを使えた方が、より効果が高まります☆





オイルを塗布して、手の温もりと程よい圧をかけながら、生殖機能の向上や、男性ホルモンの活性化にアプローチしていきます




連休中の方も、いつも通りにお過ごしの方も、ご自身のメンテナンスや、気分転換等にぜひご用命下さい(*^^*)





ハマノヤ