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てまえは、わたしの。もうひとつは実家に届けましたびちょねれだい🐷

ゆるゆる健康オタク(笑)のハスミです☺️❤️




大好きなローストビーフ💕



久しぶりに、手作りしました😄





簡単クッキングですが、



思いのほか、大成功で、



メチャクチャ美味しくできました❗❗😆




レタスやトマトと一緒に、



今朝、遅い朝食で楽しみましたョ💕




これに、赤ワインがあったら、



もうサイコーなのですがっっ❗❗




さすがのワタクシも、



朝からワインは、飲めなかった😂💦💦




蒸し暑さMAXの季節に、



しっかりタンパク質を摂って、



体力・免疫力・メンタルを整えて、




今日も大好きなマッサージを、



頑張りますよ～✨😃❗




☆ハスミ☆

長ネギとマッシルームをソテーしました。
ごっつあんでした！
先週、久しぶりに鶴見のかいかていでまっこり飲みましたカルビとにんにくこれまた最高😍　
鶴見駅から徒歩40分ですが、お近くの方は、ぜひ行ってみてね♪
ここわ盛り合わせがおすすめなりぶひ

定期的に、


と言うよりは、



時間があるときに、


時々……、なのですが……。



新橋駅チカのセンターで、


検査をしています。



安くて、受付も簡単で、短時間でできて、


次の日には、


メールで結果が届くので、お手軽です☺️❤️



検査の各ブースには、


唾液が出やすいように、


梅干しの画像が貼ってあるのが、


感心しつつも、笑っちゃいます😆




皆がマスクを外して、


笑顔を見せ合える世の中に、


早く早く戻るように、祈りながら🙏🙏🙏



先日も実施して参りました😊💕💕




☆ハスミ☆

ジメジメと暑い日が続きますね～

ハァあつい～こんな日はビールが美味しい🍺

普段わたしは白や黒などモノトーンの洋服が多いです!
でも綺麗な色もこの季節はいいですね✨

ミントブルーやターコイズブルー、ミッドナイトブルーなどの寒色系がお気に入りです😌

気分だけでも涼やかに✨

買い物中に見つけました(^-^*)
クロワッサン大好き❤️
焼きたては中々食べられないので嬉しいです(o´∀`)♪
トーストで焼きました(*>∀<*)

油断して少し焦がしてしまいましたが…焦げがちょっぴり苦い(￣▽￣;)

皆さん元気ですか？ 

私はじめじめが嫌いです。 


7月に入っても雨や曇りが多くて微妙な日々ですが、今日も元気に頑張ります。 


今回の写真は日焼け止めです。 

持ち運びやすいミニサイズで今年使用する予定で手に入れました。 


今年の夏がどうなるのか期待と不安があります。 

皆様はどのように考えますか。 



それではまた♪ 
シライシ 

キリリと冷えたお酒が、



美味しい季節になってきましたネ✨✨❗




般若湯＝『智恵の湧きいずる湯』😊




頭の良いイイワケを考えて、




お坊さん達も、昔からお酒を楽しんでました。




上手く名付けたもんだなぁ( 〃▽〃)って思います❤️





適量は、リラックス効果があり、




ストレス発散にも役立ちますしね😊❗




私も週イチで、



お休みの日に、楽しんどりますよん( 〃▽〃)❤️




般若湯を飲んで、



ココロとカラダをリフレッシュさせて、



マッサージ頑張りますね💪😄💕




☆ハスミ☆

ハロー
すりおろしにんじんのしっとりケークサレを、作りました。
甘くないお食事ケーキです。
にんじんレシピが多いなか、こちらは、初めてつくったよ
にんじんが大好きなムギちゃんでした🥕

具は
長いもと梅のおみそしるのリニューアル版で、とりだんご作って豆乳でわりました。
長ネギ、生姜たっぷりどす
2枚目は、黒毛和牛サーロインうまー