総合TOP名古屋委員会TOP写メ日記トップ経過報告 経過報告 - 写メ日記 アオイ 2020年06月09日 プロフィール 予約&リクエスト 写メ日記一覧を見る こんにちは〜 委員会アオイです^_^ ダイエット割と順調に進んでます♪ 1ヶ月でゆるやかに3kg減、 筋トレ効果か筋肉量も上がってます! (誰か褒めて🥺)笑 しかし、スクワット続けていたのですが 股関節を痛めてお休み中ですε-(´∀`; ) やり方が悪いのか? それとも私の身体がヤワなのか?笑 効果的なトレーニングご存知の方、 是非ご教授下さい 夏までに!愛されボディになるぞ!!!笑 現在コメントは受け付けておりません。 お気軽にリクエスト下さいませ(*^^*) セラピスト紹介 アオイ (32) T163 B85(C) W60 H90 ランク 本日出勤 本日出勤19:00~22:00 おすすめ写真
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