イイヅカさんの写メブログ記事 - 写メ日記

時々行くベーグル屋🥯さん💓

静かで落ちつける✨😌

寒くなってきて飲むものはホット☕️ですね✨

ほっと一息も大事

時々、仕事でもなく、家でもなく、
自分のリラックスする時間を持ちましょう

そゆ時間を上手く使えている方てオンとオフがあって
充実してるように思います

マッサージして、ほっと一息ついて、
リフレッシュ

いつでも伺います

タイに行かれたお客様の話を聞いていたら、

タイ料理のパッタイ好きで
食べたくなり

一人では基本飲まないのですが、
春巻きやトムヤンクンなどと一緒に
ビール🍺も

スイーツも欠かさずいただき、
明日の活力に

一気に寒くなりましたからね、
人肌恋しい時は、アロママッサージを

人に触れられるて安心と心地良さがありますものタイ古式もやります
ストレッチ好きな方は、お申し付けくださいね

しっかり癒されて、明日の活力に

美味しいご飯は元気の源。
最近流行りの大豆ミート。

食べたもので体は作られる？
大事ね

美味しいもの食べて、元気でいましょ

段々、洋菓子も和菓子も美味しいと思う年齢ですかね

美味しいものは、美味しいですけどね😋

おはぎ2個ですが、甘過ぎず、
友人とたわいもない話をしながらお茶🍵するのは
良い時間

話をして整理出来ること、
話を聞いて気づくこと、
良き友達との時間はやっぱりチャージタイム

あなたにも良き時間を‼️
疲れた時は、マッサージとたわいもない会話で
癒されてくださいませ

アフォガードは元々確かベトナムだったような

アイスにエスプレッソコーヒー☕️を
かけるスイーツ🍨

GODIVAcafeに入ったら、

カップの上にカップ
蕎麦粉のクッキーが乗ってまして、
陶器にも「GODIVA」印あり
本当にマジで美味しい

全てにこだわりを感じましたわ

陶器は、日本六古窯の一つに数えられる越前焼の蔵元「国成窯」の前田和伸によるオリジナルデザイン。

蕎麦粉のクッキーは、福井県の老舗菓子店「御素麺屋」のオリジナル蕎麦粉クッキー

GODIVAのソフトクリームダブルチョコ

とにかく職人&こだわりが大好き💕なので、
目の前で天ぷら揚げてくれるとか、
目の前で握ってくれるとか、
目の前で焼いてくれるとか、

一流の人だと、本当に流れるように仕上げてくれます

長年の熟練した技と余裕と大事にしてきた感が溢れていて、大抵仲良くなります、笑

そして、おまけしてもらえます
(それが目的ではありません)

簡単とか便利な食べ物が増えてきて、
悪くないですけど、
こゆ職人さんがいなくならないで欲しいですし、
刺激と元気をもらいますわ

暑いですけど、あなたも刺激と元気をもらう時間を

紫陽花、焼けてるのも見ますが、
この暑さに皆やられてしまいますね

胃腸弱ってる方、結構いらしゃいます

飲み物や食べ物気をつけても
疲れやすい時期です。

お腹のマッサージを受けると、
お腹の中がフワーと楽になって、
硬くて張っていた感じが取れて、
普通に動く感じがわかるようです

(あー、お腹空いてきたかも)と

暑い中、バテない為にもマッサージ

出勤薄いですけど、ぼちぼちシフト入りますので、
お会い出来ますように
ご自愛くださいませ

蒸し暑いかと思いきや、真夏日のように暑かったり、
体調崩しやすいですね

冷房をうまく使って、寝れない日々を
乗り切っていきましょう

外の温度を変えることは出来ないので、
やれることと言うと、、、

夏野菜🍅🫛🍆や梅やシソ、夏の果物🍉を食べること

夏野菜て、体温を下げるて聴きますけど、
余分な熱を水分が吸収して、汗や尿で出してくれます。
つまり体温調整をしてくれるわけです☺️

食べ過ぎたり、それらをやたら冷やして食べたりすると、もちろん胃腸はやられますよ

そして、梅やシソは、汗をかいた時の疲労回復としては有名ですね
酸っぱいのが苦手な殿方は多いので、
そんな時は天然塩✨

水分補給のお水に溶かしても良いですね

あなたの生活スタイルで無理のない対策を

それでも疲労が取れない、癒されたい、、、あなたは
涼しいお部屋でお気に入りのセラピストを呼んでくださいね

疲れ吹っ飛び絶好調になりますよん

いつものお店で、いつものチョコドリンク🥤🥰

あんまり「新しいお店開拓するの楽しいんです」てタイプではないので、

何か、こーハズレ無しの安心して過ごせる空間の方が
よっぽど癒されると思っておりまして

実は、この仕事始めた時も「色々手技持ってるとお客さまに飽きられないから頑張って！」みたいなことを言われ(まだ若かりし初々しかった新人の頃の話です)

飽きられやしないかと、ドギマギしましたが、
ある程度の年齢の殿方で、マッサージ好きな方て、

リラックスできて、セラピストの人柄&技術が、自分と合ってるなあ。と
思っていただけたらですね、

そんなバタバタセラピストを変えたいと思わない方もいる！というこを知りまして、

毎回必ず違う方を呼ぶという楽しみ方もあると思っていますよ
それはそれで楽しそーだなと思います😊

なので、それぞれの楽しみ方で、そしてリラックスの仕方で、委員会のセラピストさんからあなたのお気に入りが見つかりますように

朝は雨で、昼は晴れ☀️

そんな日もあって、体調も様々になりやすいですね。

先日、咳が止まらないとマッサージを受けてくださった方に、
マヌカハニーをお勧めしたところ、

とても良かったそう

質の良いマヌカハニーは、
皮膚炎や皮膚のトラブルにも良いくらいの治癒効果。
舐めることで、喉の粘膜や、食道、胃の粘膜にも
良い可能性はあります。

コーティングだけでなく、抗炎症もありますからね、

何かと免疫力アップ⤴️が言われる時期ですから、

是非、免疫力も、気持ちも、体力もあそこも
皆元気に⤴️アップてことで、

本気で大事なことと思ってますので

雨☂️でも落ちていかないようイイヅカが
上げに行きますね

素敵なお花をアップしてます💐アピールしたところで、
約束果たせて満足

誰とも約束してないんですけどね、
自分との約束とでも言いましょうか

さて、季節の良い時のお散歩は
やっぱり最高

梅雨☔️に入ると溜め込みやすくなり、
だるくなりますからね。

今から代謝上げておきましょう
体動かすのに良い時期を利用して歩くなど🚶‍♀️

疲れたらマッサージ
心にも体にも良さそうですね