脚がつった時はこれ‼️ - 写メ日記
札幌ミコト
2026年02月08日
最近、脚がつるお客様が多いので載せます。 **マグネシウムの補給** ・経皮摂取:エプソムソルト(硫酸マグネシウム)をお風呂に入れる。=筋肉の強ばりが抜ける。 ・経口摂取:吸収率の高いマグネシウムを選ぶ=マグネシウムは筋肉を緩める役割がある。 マグネシウム= ・神経の興奮を鎮める:張り詰めた神経を鎮める ・深部体温の調整:質のいい眠りの体温調整 なので、足がつってる人は 水を飲んでマグネシウムを取ってください😊 |
いろいろなエリアに出勤してます。どこにいるかはオペさんに聞くかTwitter見てください
セラピスト紹介
T158 B89(Ｅ) W58 H73
ランク
本日出勤
本日出勤20:00～翌3:00
全国のマッサージ委員会を楽しむミコトです❣️ いろいろな県に行って、 みなさまに会えるのが最高に楽しいです😊 もっとたくさんの方々と 楽しい時間を過ごしたいので 🎵お待ちしてます🎶
おすすめ写真
新着コメント
-
2月25日 ユーザー様へ
秘密🤫です。
by 札幌ミコト
-
2月25日 札幌ミコトさんへ
ここにある下着買われたんですか？ by カズ
-
2月24日 ユーザー様へ
お元気でしたか？ 思い出してくれて嬉しいです。 まだ、名古屋だけ行ったことないので是非1度行きたいと思ってます。 東京には、来ないんですか？ by 札幌ミコト
-
2月24日 札幌ミコトさんへ
東京で施術いただいた者です。お久しぶりです✨名古屋にもぜひ🐸 by ADHD/AD
-
2025年11月28日 ユーザー様へ
-
2025年11月28日 札幌ミコトさんへ
-
2025年9月23日 ユーザー様へ
ありがとうございます😊 寝起きのビール🍺最高です。 by 札幌ミコト
-
2025年9月22日 札幌ミコトさんへ
近くに居れば届けてあげたい。 飲みすぎにきおつけてね by コユビ
-
2025年9月13日 ユーザー様へ
ありがとうございます。 全く色が消えません😅 by 札幌ミコト
-
2025年9月13日 札幌ミコトさんへ
お大事に by コユビ
19960
.jpg?1774962475)
プレミアム会員の方はログイン後コメントをお願い致します。