暑い日が続いてますね - 写メ日記
イイヅカ
2024年07月21日
クリームパスタを食してます |
暑くても食べないとね
夏野菜のナス入りを
飲み物は常温
しっかり食べて、よく寝る、お風呂に入る🛀
夏バテしないように心がけてることを聞くと、
定番のこの4つ。
でも意識しても難しいのは、
「よく寝ること」
寝れない方は、困ってますものね。。。
そんな時は、マッサージ
殆どの方が、マッサージを受けると、よく眠れる！と
夏バテでしっかりゆっくり寝て回復したい方に
是非、マッサージを
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新着コメント
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9月19日 ユーザー様へ
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9月19日 イイヅカさんへ
お久しぶりです。自分は両方とも行く機会がないので行った事ありません(笑)なかなかタイミングがあいません。 by オッサン
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9月5日 ユーザー様へ
はい、また😊🙏 by イイヅカ
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9月5日 イイヅカさんへ
有難う御座います。 次回また宜しくお願いします🙇 by オーサム
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9月5日 ユーザー様へ
コメントありがとうございます！9/6と13は1日難しく、今月土曜でしたら20日のみになりますm(_ _)m少し涼しくなって恵みの雨？で落ち着きますね♪タイミング合いましたらまた是非！ by イイヅカ
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9月5日 イイヅカさんへ
今日は台風の影響で久しぶりの35度以下の涼しさ。涼しげな写真ですね^_^ 土曜日の施錠が出来たら嬉しいです(^^)。 by オーサム
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7月25日 ユーザー様へ
はい、潤い大事ですね♪(^^) by イイヅカ
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7月25日 イイヅカさんへ
涼しげな写メですね。こちらは毎日干からびてます。 by オッサン
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5月13日 ユーザー様へ
教えたいです(^^)また良かったらリクエストくださいね♪ by イイヅカ
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5月13日 イイヅカさんへ
治療ペンの使い方がわかりません〜 教えてください(^^) by ひばり大好き
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