暑いですね、、、 - 写メ日記
イイヅカ
2023年07月13日
蒸し暑いかと思いきや、真夏日のように暑かったり、 体調崩しやすいですね 冷房をうまく使って、寝れない日々を 乗り切っていきましょう 外の温度を変えることは出来ないので、 やれることと言うと、、、 夏野菜🍅🫛🍆や梅やシソ、夏の果物🍉を食べること 夏野菜て、体温を下げるて聴きますけど、 余分な熱を水分が吸収して、汗や尿で出してくれます。 つまり体温調整をしてくれるわけです☺️ 食べ過ぎたり、それらをやたら冷やして食べたりすると、もちろん胃腸はやられますよ そして、梅やシソは、汗をかいた時の疲労回復としては有名ですね 酸っぱいのが苦手な殿方は多いので、 そんな時は天然塩✨ 水分補給のお水に溶かしても良いですね あなたの生活スタイルで無理のない対策を それでも疲労が取れない、癒されたい、、、あなたは 涼しいお部屋でお気に入りのセラピストを呼んでくださいね 疲れ吹っ飛び絶好調になりますよん |
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新着コメント
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2023年2月8日 イイヅカさんへ
貴女のお宅のトイレも、清々しい神社になりますね🙏🤗👌 by トイレの神さま
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2023年2月8日 ユーザー様へ
早速貼りました by イイヅカ
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2023年2月8日 イイヅカさんへ
それは良かった~♫ by トイレの神さま
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2023年2月7日 ユーザー様へ
そー‼️行ってきました😃 お札もちゃんと購入しました💕 のどかで、裏一周したら沢山狐さんがいて、 楽しかったです😊✨ ありがとーございます😆 by イイヅカ
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2023年2月7日 イイヅカさんへ
東伏見稲荷神社、参拝されたんですね🤗 by トイレの神さま
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2022年2月28日 ユーザー様へ
ご無沙汰しております お元気ですか? お茶とお菓子に癒されてまーす またお会い出来る日を楽しみにしています by イイヅカ
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2022年2月27日 イイヅカさんへ
ご無沙汰しております 素敵な詰め合わせですネ by ITO
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2021年9月30日 ユーザー様へ
ITOさま、お元気かしら、と思っておりました そうなんです。。。1日入れなくなりまして残念 もみじ饅頭も可愛いですね またシフト入ります〜 近い内にお会いしましょう by イイヅカ
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2021年9月30日 イイヅカさんへ
紅葉饅頭かと思うようなチョコですネ😃 北海道では、もう紅葉しているそうです🍁 台風16号の動きが、気になりますネ🌀 10月1日の日中、イイヅカさんの出勤予定が無くなっていますネ😥 残業😭 by Ito
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2021年9月2日 ユーザー様へ
ITO様、お久しぶりです はい、穏やかで落ち着く時間に、なりました‼️ またお時間ありましたら、よろしくお願いします‼️‼️ by イイヅカ
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