フクヤマさんの写メブログ記事 - 写メ日記

あっつーい!!

…

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ


もうすっかり夏の暑さですが…皆さま夏バテしてないですか？

私が夏になると良く食べてるのが｢キュウリ｣。

キュウリって殆ど水分だから、栄養ないでしょ！
って思われがちですが、そうでも無く。

水分とカリウムを豊富に含み、利尿作用のあるキュウリは、体内にこもった熱の排出を促す効果に優れている、と言われていたりします

カリウム不足は夏バテの原因の一つとも言われており、キュウリは夏場のカリウムと水分補給源としても効果的な食材なんですよ…|ｮω･`)

夏にキュウリ
意外とお役立ち食材なので
夏バテしそうな時には食べてみてね♡

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さて。
本日も元気に出勤しております♪

夏バテしそうで身体ダルい…‎꜀(  ꜆-ࡇ-)꜆

そんな時にはお声掛けて下さいね♡

それでは
本日もよろしくお願いいたします♪

今日は所用があったので

遅いお時間のみの受付だったのですが…

早めに所用が終わり♡

急遽ですが、受付開始時間を変更し

19時30分から受付開始させて頂きます♡

週の真ん中水曜日♪

週の後半乗り切る為にお身体メンテナンスしたい

月末、身体辛い…暑かったし…夏バテ解消したい

なーんにも無いけど、誰かと会って、たくさん話しながら癒されたい

なんて方
お声がけお待ちしてますo(≧ꇴ≦*)o

本日もよろしくお願いします♡

先日。

お仕事の時間調整で立ち寄った

｢ブルーナカフェ｣にて

ミッフィーちゃんに囲まれて来ました…(♡ˊ艸ˋ)♬*

昼間見掛けるといつもお店の前には長蛇の列だったのですが…

平日夜の時間帯は割と席も余裕があって、すんなり入れました♪

のんびり時間だったからか、店員さんも
｢お写真撮りますよー♡｣
と言って下さって…\(*ˊᗜˋ*)/

ミッフィーちゃんの世界が堪能出来ますので、横浜駅に立ち寄った時には是非行ってみて下さい♪

この日はお仕事中だったので、コーヒーでしたが、アルコールの提供もしてるようでしたし

お仕事帰りにちょっと1杯…も出来ちゃいます♡
(今度お休みの日に飲もう…)

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梅雨入りしたはずなのに、あまり雨が降っていませんね(ちょっと嬉しい)

本日も、元気にお仕事出勤させて頂きます

梅雨の合間にしっかりお身体整えたい
リラックスして気持ち良く眠りにつきたい

そんな時にはお声掛けて下さいねo(≧ꇴ≦*)o

それでは

本日もよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ

横浜の桜木町～馬車道辺りは、歴史的建造物が結構たくさんあって。

お写真は、元々は銀行だった建物デス♡

馬車道駅から近い場所に建っていて、お仕事の時に通りかかるとついつい時間を忘れて眺めてしまいそうに…♪(仕事忘れちゃダメ笑)

今現在は博物館のようで、昼間なら中にも入れます(*^^*)

出張や観光で神奈川へいらっしゃったお客様から

｢どんなところに観光に行こう？｣
と聞かれる事もあり

もちろん、王道の
中華街やランドマーク、外人墓地や港が見える丘公園などもイイと思うのですが、ちょっと趣向を変えて、歴史的建造物を巡る｢横浜みなと散歩｣もイイかも…♡
と思った次第です(*´ω｀*)

港町ヨコハマの歴史的建造物
趣ある建物がたくさんありますので、巡ってみて下さいね♡

そして
お散歩で疲れたらお声掛けて下さい…| 壁 |д･)ﾁﾗ

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今日も元気に出勤しております♪

週も半ば

身体疲れたなぁ…だったり
週末まで頑張る為に癒されたい…だったり。

そんな時にはお声掛けて下さいねo(≧ꇴ≦*)o

それでは
本日もよろしくお願い致します♡

お仕事の移動中、自販機で飲み物を買うことが結構多いのですが

最近、自販機に売られている飲み物の中に個性的なモノが増えましたね…(  'ㅇ' )

先日、好奇心に負けて
｢飲む冷麺｣
買ってみました(  °‪꒳​° ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

飲み物なのに、飲んだらノドが乾くというシロモノ(笑)

見かけたら1回くらい試してもイイかも…ですよ？
(*´艸`)

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今日から関東も梅雨入りですね

今日も元気にお仕事出勤させていただきます♡

この時期は、気圧の変化が激しくてお身体が怠くなったり、冷えて浮腫んだり…不調を感じる人も増える時期です。

湿度が高くて安眠出来ない…

なんとなくだるい…

ちょっと人と話したい…

そんな時にはお声掛けて下さいね(*´ω｀*)

それでは
今日もたくさんの笑顔が見られますように♡

本日もよろしくお願い致します♪

こんばんは(*^^*)

台風の影響で、あちこちの交通機関が遅れたり、運休したりしてますね(><)

ウーティップちゃん、恐るべし！

ところで
台風にはいつも名前が付いてますが、今回初めて台風の名前は140個の名前の中から順番に付けられる、と知りました。

140個も名前があったなんて驚きﾃﾞｽ\(　ﾟдﾟ)/!!

どんな名前があるのか…今度全部並べてみようかしら…(笑)

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さて。
お天気は良くないですが、フクヤマさんは今日も元気にお仕事しております♡

気圧の変化で身体が辛い
週末の予定が雨で無くなってヒマになっちゃった

そんな時にはお声掛けて下さいね♪

それでは
今日もたくさんの笑顔に会えますように(*´ω｀*)

本日もよろしくお願い致します♡

6月ですね︎ ︎☂︎

何だか、毎日があっという間(｡･о･｡)

ホントに1日は24時間なのかしら…(笑)

関東ではそろそろ梅雨入りと言われてますね

雨の時は気圧の変化が激しくて
体調にも影響しやすいから
気をつけなくては…と思ってます

今年はお気に入りの傘でも探して
気分アゲてお仕事しようかな❤︎

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最近、あまりお天気良くないですが

こんな時は身体もだるくなってしまいますね(-∧-；)

スッキリしたいな、と思った時にはお声かけて下さいね♪

それでは
今日もたくさんの笑顔が見られますように(*´ω｀*)

本日もよろしくお願い致します♡

暑い…日差しで溶けそうﾃﾞｽ…⎝｡⌓°⎞

あれ？

数日前｢季節逆戻り…鍋食べたい｣とか言ってた人どこいった(笑)

しかし！
今日は夏のような日差し…

日傘＆腕カバーのマダムと
ランニングシャツ＆ハーフパンツのおじいちゃんが街に増えて来ました♡

そろそろ私も上着なしでお仕事行けるかな…♪

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今日は土曜日☆

今週もお疲れ様でした(*`･ω･)ゞ

今日も元気に出勤します∠︎(　˙-˙ )/✧*｡
週末、
まったり癒しタイムしようかな
ガッツリほぐしてもらってスッキリしたいな

そんな時にはお声掛けて下さいね
皆さんにお会い出来たら嬉しいなぁ…

それでは⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
今日もよろしくお願い致します♡

一体どうしちゃったんでしょう

数日、半袖で過ごせてたのに

今日は冬に逆戻りしたかのようです…:(((´◦ω◦｀))):

今日の1枚目のお写真は、仙台に行った時の｢せり鍋｣

美味しかった…♡
温かいもの食べたいなー


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寒さにマケズ、今日も元気にお仕事出ております♡

お鍋食べたくなるような気温だとお身体も辛くなりますよね…（>_<）

急激な気温の変化でお辛い時は、お声掛けて頂けたら嬉しいです♪

それでは
たくさんの人に会えたら嬉しいな…♪
今日もよろしくお願い致します♡

気温が安定しないと、結構辛くなって来るのが

｢脚のむくみ｣じゃないでしょうか…壁|ω･`)ﾁﾗｯ

先日、知人(女性・デスクワーク)に頼まれて施術をさせてもらったのですが

片脚が施術終わった時点での違いに驚き\(　ﾟдﾟ)/!!

思わず写真を撮らせてもらいました♡

いやー、1回の施術でこのくらいの成果が現れると、こちらも嬉しい＆気持ちイイ♪
(写真の掲載了承済です♪)

この時は指圧ボディケアで全体的にほぐし、血流を良くした後で、オイルトリートメントをさせて頂いてます。
ミックスコースを想像して頂けると分かりやすいかな…？

施術時間90分～120分でこのくらいの成果があるのでご興味ある方はお声掛けて頂けたら嬉しいﾃﾞｽ♡

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今日はお天気良くて嬉しい♡

週の始まりの月曜日
週末に取り切れなかったお疲れが気になったらお声掛けて下さいね♪

それでは

本日もよろしくお願い致します(​ *´꒳`*​)