セラピストさんへ꙳★*゚お題(*^^*) - 写メ日記 神奈川★出張マッサージ委員会Z

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セラピストさんへ꙳★*゚お題(*^^*) - 写メ日記

講師☆ののみん

2019年7月4日2019年07月04日 20時

皆さまこんばんは♪

今日も1日お疲れ様でした☆

神奈川出張マッサージ委員会講師ののみんです(^^)


セラピストさんの委スタグラムは仕事終わりに読むのが日課になっているのですが…

昨日「ネタ提供大募集」されてる日記を発見し
|д꒪ͧ)…

講師ののみんからセラピストさんへ、お題を出してみようかと思い立った次第です♡

ネタの1つになれば良いのですが…


------------------------------------------------------

それではお題です!

「もうすぐ暑〜い夏!夏の体調管理などなど気を付けてる事があったら教えて下さい(*^^*)」

です♪

夏は楽しい事もたくさんありますが、暑さで体調を崩しやすい季節でもありますよね(><)



ちなみにののみんは

「冷たい飲み物を控える」
「汗かきなので、水分と塩分を意識して取る」
「ビタミンBのサプリを飲む」

です(*^^*)

(ビタミンBは代謝と疲労回復に効果的なんですよ〜♪)


皆さんが体調管理に気を付けてる事があったら是非教えて下さいね〜(*^^)v


------------------------------------------------------

それでは♪

今日の1日の終わりに


皆さまが素敵なお時間を過ごせますように♡


また更新させていただきますね♪

お読み頂きありがとうございました( *´꒳`* )






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