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酵素玄米を炊きました♪ - 写メ日記
フジワラ
2019年06月06日
ベイスターズも阪神も負けちゃったし(拙攻拙守とか走塁ミスとか、辛い…ドンマイ) 足首かゆいなーと思って見たらプクっと膨らみが…もう蚊が飛んでいるんですね、早いよう はー というわけで気を取り直して こんにちは。フジワラです。 今朝は久しぶりに酵素玄米を炊きました! 材料は無農薬の玄米とあずきとお塩(とお水) 圧力鍋で炊くので吸水時間はいらないのですが、炊いている間は火加減をちょこちょこ見ないといけないのと、炊けてから自然に圧が抜けるまで待つのでそれなりに時間がかかります。 (ので、ここしばらくバタバタで手が出なかったのです) 画像は炊き上がりを保温ジャーにうつしたところ♡ どーんと一升です! (保温ジャーは修学旅行の旅館によくある大きなアレですよー。存在感♪) まだいかにも玄米ぽい色なのですが、保温している間にあずきの色がごはんに移って濃い色のお赤飯みたいになります。3日めくらいからが酵素がどんどん増えて食べごろ、と聞いたのですが、待てなくて丸一日置いたら食べ始めてしまう…(๑˃̵ᴗ˂̵) 普通のごはんだと長く保温しておくと固くなって色が変わったりして美味しくなくなってしまうのですが、これは日にちが経つほどモッチモチになります。 (10日くらいは美味しく食べられるらしいのですが、一週間しないうちに食べきってしまうのでまだ試してません(笑)) お昼にこれと梅干しのおにぎりとかいただいちゃうと不思議と他になにもいらなくて、余裕で夜までもちます。 身体もリセット(*^^*) 身体に良くても美味しくないとなかなか続かないのですが、これはバッチリ大丈夫! あんこときな粉でおはぎみたいにしても美味しいんですよ♡ 早く明日にならないかな〜 ではではお仕事に行ってきます! 今日も素敵なご縁がありますように(*^^*) お読みいただきありがとうございます。 |
セラピスト紹介
T158 B92(E) W58 H88
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フジワラと申します。気がつけば長くお世話になっておりますが、いつも一期一会の気持ちを大切に、今日このときにお会いしました方に出来ることを全力で尽くしたいと思っております。よろしくお願いいたします(*^^*) お写真苦手でなかなか笑えないのでスン、とした人に思われがちですが、多分違うので💦がっかりなさらないといいなあ、と願っております♡
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新着コメント
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2日前 ユーザー様へ
わかりましたー! こちらこそよろしくお願いいたします🙇🏻 by フジワラ
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2日前 ユーザー様へ
こんばんは。土曜、昼間の仕事が夜まで入ったので深夜のみのリクエストに変更してしまいました🙇🏻 ちょっと遅すぎるお時間でごめんなさい! by フジワラ
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2日前 フジワラさんへ
こんばんは。土曜日リクエストになったんですね。 by オッサン
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7日前 ユーザー様へ
いつもコメントくださりありがとうございます 先ほどOKのご連絡を入れておきました 心して伺いますねー! 頭から足裏まで、かしこまりました お会い出来るのを今から楽しみにしております! by フジワラ
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7日前 ユーザー様へ
了解です! by フジワラ
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7日前 フジワラさんへ
180分でリクエストしました よろしくお願いしますね by ホフマン
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7日前 フジワラさんへ
お疲れ様です スケジュール調整がほぼ出来ましたので リクエスト入れました 4泊5日出張の最終日です 恐らくガタガタだと思います フルコースでおねがいします by ホフマン
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10日前 ユーザー様へ
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10日前 フジワラさんへ
お疲れ様です 筒香くん横浜復帰おめでとうございます! Gに行かなくて良かった 義理堅いよね リクエスト可能日ありがとうございます いま調整中です by ホフマン
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