外出時の注意点？ - 写メ日記 神奈川★出張マッサージ委員会Ｚ

皆さん元気ですか？ 

私は暑さにまいっています。 


夏真っ盛りという事で、外出時には水分補給を心がけなければなりません。 

また、喉も渇くのでどうせなら双方兼ねたものを飲みたいです。 

この時期はかき氷などの定番商品や、レモンを使用したサッパリ系など色々ありますよね。 

しかし、これらの商品には私的に多少の問題があります。 


・かき氷 

夏の定番ですよね。 

イチゴ味やメロン味など定番や、ブルーハワイ味なる「知名度は高いけど多くの人が説明できない味」などいっぱいあります。 

また、暑さにまかせてがぁ～っと食べると頭が痛くなるのもご愛敬だと思います。 

そんなかき氷の問題点は「喉が渇く」事です。 

食べ終わって30分くらいは良い気分でいられますが、その後は喉が渇いてまた何か欲しくなるという夏バテコース一直線になりそうなところです。 

同じく夏の定番？であるアイスクリームなども問題点は同じだと思います。 


・レモン系 

サッパリする気分になれて良いですよね。 

甘過ぎるのは置いておいて、夏になると私は飲みたくなります。 

また、最近ではコンビニでも売られている小さいビンに入っているレモン炭酸が特に好きです。 

そんなレモン炭酸の問題点は「冷えが足りない」事です。 

家の冷蔵庫で冷やしてから飲む冷たさと比較して、すぐに飲んでも甘さを強く感じて別商品は大げさだと思いますが、物足りなく感じてしまいます。 



ん？ 
なに！？ 
水分補給だけだと熱中症など危ないって？？ 



はい、私も知っています。 

本当は芸能人が自身の実体験からCMにも参加している事で有名な経口補水液がベストなのは知っています。 

皆様は飲んだ事はありますか。 

私も1度飲んでみたのですが、味は違うものの子供の時に病院へ行くと処方される液体の薬を思い出しました。 

私は幼少の頃から錠剤を飲める子供だったのですが、病院の先生が気を効かせたのかどうか知りませんが、わざわざ液体シロップの薬にされて嫌な思いをしていたのを思い出しました。 

そんな感じで、私の水分補給は写真にもあるジャスミン茶が定番となっております。 

皆様は飲めるなら経口補水液を飲んでください。 


余談となりますが、ウィキ先生によると、先程あげた芸能人の方の本名の下の名前は「隆之」というそうです。 

知的な雰囲気があって良く似合っている名前だと思います。 



それではまた♪ 
シライシ 



次回は8月21日に投稿予定です。 

良ければ見てあげてください。