相棒です(*^^*) - 写メ日記 神奈川★出張マッサージ委員会Ｚ

こんにちは、フジワラです。
ヤスアキくんも残留だし(´；ω；`)一番ショート石井コールを久しぶりに聞いてテンションは上がるしで(めっちゃかっこ良かった♪)私は今日も元気にお仕事しております(*^^*)

昼間は日差しが暖かいのですが、夜帰るときには空気が冷たくなってきて、昼も夜も「年内にもう一度お願いしたいねえ」とおっしゃっていただくことが増えてきて、師走の足音を感じます…
来週あたりから本格的に寒くなりそうですので、皆さま暖かくなさってくださいね。

今日のお写真はこれ(｀・ω・´)
筋トレで愛用しているチューブです

筋肉もそこそこあるし運動量も少なくはないはずだし…と油断していたのですが、やっぱりつい使いやすい筋肉ばかりを偏って使うようになってしまっていたり、あまり使わないところは固まったりしていて愕然としたので、今年春ごろからゆるーく始めた筋トレ
最初はレッグカールをやっても恥ずかしいくらい足があがらなくてひーひー言っていたのですが、最近はなかなか良い感じで出来るようになってきました(*^^*)

こういうことからも気づかされることがまだまだたくさんあって、身体って奥深いなあと改めて思ったり、またそれらを練ってお客さまにお返し出来たらと願っております♡

今日も素敵なご縁がありますように(*^^*)

お読みいただきありがとうございます。