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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


健康オタクなのに、手抜き料理が大好きです😆💦


先日も、
黄色いズッキーニと赤いパプリカを、

オリーブオイルで、焼いただけ、炒めただけの、
超～簡単な料理を作りました😁


味付けも、塩とコショウのみ❗

だけど、

超～シンプルなので、
野菜の甘味や旨味がすごく感じられて、

とっても旨かったデス😋👌　

↑↑↑
こんなふうに、
料理は、手抜きが得意なワタクシですが、

マッサージは、真逆ですヨ😊☝❗


皆さまのお身体に合わせて、

丁寧な施術を心がけておりますので、

安心しておまかせ下さいネ～😊👍❤️



☆ハスミ☆

こんにちは。フジワラです。
昼間の仕事が忙しくバタバタしていましたらあっという間に６月になってしまっていました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
皆さまお変わりありませんでしょうか…
私は変わらず元気にしておりますが、蒸し蒸しペタペタの季節が今年もついに来てしまった！ と戦々恐々としています
もう暑いよーう(´･ω･`)

いろいろ一段落したので今日はハマスタにやってきました♡ やったー(๑˃̵ᴗ˂̵)
伊勢山さんにお参りしてランチに丸和のとんかつをいただいて、トレーナーさんにお勧めされた感動ストレッチパンツ…は型が合わなかったので違うのを買って、いつもの喫茶店でまったりマスターとお話しして、という既に盛りだくさんの一日(๑˃̵ᴗ˂̵)

今日はスターマンカチューシャで参戦です
日ハム戦なので北海道のおいもさんもいただいてホクホク(*^^*)
今日も謎の力が働いて（笑）勝てますように♡

お読みいただきありがとうございます。

こんにちは☆



急遽時間が出来ましたので、17時30分～19時の短い時間ですが、出勤予定を追加しました！



もう横浜駅の西口で待機していますので、いつでも移動出来ます



本日は電車やバスでの移動となるので、お伺い出来るエリアは限られてしまいますが、ぜひお問い合わせ下さい(*^^*)



横浜、川崎、鎌倉、逗子、葉山以外でも、ハマノヤが終電までに帰れる時間なら、その他のエリアでもお伺いします！




それでは、お待ちしておりますねm(_ _)m




ハマノヤ

こんにちは！



本日を含め、今週の出勤予定をアップしました。



夕方からの短い時間での受付、夕方から深夜まで受付と、曜日によって出勤時間が異なりますので、ぜひ確認をお願いします




火曜と木曜は、リクエスト出勤の対応となっていますので、ご予約を検討される方は、前日までにリクエストを送って下さいね♪
(電話でのお問い合わせでも大丈夫です★)




それでは、ご予約お問い合わせお待ちしております





ハマノヤ

ようこそ。
甜麺醤ベースに大豆をお酢につけたものをいれたらさっぱり美味しい
仕上げにはちみつと卵白が入っております。

2枚めは、昨日作った納豆カルボ♩
大豆大好きムギちゃまでした。

こんばんは☆




今日は埼玉県にある、ボートレース戸田へ行ってきました！




｢GI戸田プリムローズ｣という、GIの記念レースの最終日でした




私の推しが優勝戦に乗ったので、めちゃくちゃ楽しみにしていました




戸田は、敷地外の橋の上から、ピットが見えるので、選手の動きを肉眼で確認出来ます♪




お昼はフードコートでカツカレーを食べました(やや酸味があって、辛めのカレーでした)




日本一の狭小水面で、イン逃げが決まりにくいのが特徴ですが、今日は3コースから毒島選手が1着になった以外は、全てイン逃げという結果になりました




優勝戦は、期待に応えて地元埼玉支部の、桐生順平選手が見事1着
地元でのGI優勝は3回目！ホントに強かった




ウイニングランと、表彰式も観覧することが出来ました




久しぶりに趣味を満喫出来たので、またお仕事頑張ります





本日もよろしくお願いします！





ハマノヤ

こんにちは☆



昨日もご予約頂き、ありがとうございました(^-^)



ハマノヤ、日中はお家でのんびり過ごしていたのですが、お気に入りのTシャツを引っ張り出してきました(笑)




｢熱海秘宝館｣のTシャツ




2年前、友達と熱海旅行へ行った時に、お土産で買っちゃいました




秘宝館は初めて訪れましたが、なかなかシュールでカオスで、嫌いじゃなかったです




ハマノヤ、おもしろかったりクセのあるTシャツを集めるのが好きなので、オススメのTシャツがあったら、教えて下さいね





本日は19時～24時と、いつもより受付終了時間が早めではありますが、お会いできることを楽しみにしています





ハマノヤ

お仕事の移動中、自販機で飲み物を買うことが結構多いのですが

最近、自販機に売られている飲み物の中に個性的なモノが増えましたね…(  'ㅇ' )

先日、好奇心に負けて
｢飲む冷麺｣
買ってみました(  °‪꒳​° ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

飲み物なのに、飲んだらノドが乾くというシロモノ(笑)

見かけたら1回くらい試してもイイかも…ですよ？
(*´艸`)

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今日から関東も梅雨入りですね

今日も元気にお仕事出勤させていただきます♡

この時期は、気圧の変化が激しくてお身体が怠くなったり、冷えて浮腫んだり…不調を感じる人も増える時期です。

湿度が高くて安眠出来ない…

なんとなくだるい…

ちょっと人と話したい…

そんな時にはお声掛けて下さいね(*´ω｀*)

それでは
今日もたくさんの笑顔が見られますように♡

本日もよろしくお願い致します♪

神奈川の皆さま、

いつもお世話になっております😊


6/17(土)　20:00～翌3:00

神奈川委員会にお伺いします💨💨


ご都合の合う方、

お声掛けお待ちしておりますネ😊💕💕


どうぞヨロシクお願い致します😊❤️



☆ハスミ☆

こんばんは☆




ハマノヤ、昼職に関わる資格取得の勉強が、無事全過程終了しました！




長かったし、難しかったけど、これで事務手続きが済んだら、晴れて専門職として実務を行うことができます。




現在、昼職は週2日程度のパート勤務なので、委員会のお仕事にあてる時間も、少し増やしていけるかなと思います




出勤予定と、リクエスト出勤の予定を両方出していますので、チェックして頂ければと思います。




それでは、本日も金沢区よりお伺いします☆




2時までご予約受付ますので、よろしくお願いします




ハマノヤ