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連日暑いですよね…

ｱｯﾂｲ･･･ε= (;･д･｀*)

連日の暑さで、昨日はとうとう寝る前にエアコン付けて寝ちゃいました…^^;

梅雨明けはまだだと思うのに、この暑さ…

今年の夏は暑そうだなー(´-ω-)


✄-------------------‐-----------------‐------✄‬
エアコン付けて、しっかり睡眠取れましたので、今日も元気にお仕事受付開始しております٩(ˊᗜˋ*)و


皆さまは暑さでバテたり
逆にエアコンでお身体ダルくなってしまってたりしませんか？

暑くて寝れない
なんか人に会って話したい
エアコンで身体辛い

そんな時にはお声掛けて下さいね♡

それでは
本日もよろしくお願いいたします♪

神奈川の皆さま、
いつもお世話になっております😊❤️


7/15(土)    20:00～翌3:00

神奈川委員会にお伺いします❤️


ご都合の合う方、
お声掛けお待ちしております❗

ヨロシクお願いいたします😊💕💕


☆ハスミ☆

これね(　˙▿˙　)☝

美味しくないんです💦

なのに……何故か止まらない😭

みなさまにおすすめです(   ¯−¯ )♡✨

ダメじゃんね

これでね……アレ作るんです

男活レシピ

たね無くなる前に
作らなくちゃ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つｼｭﾊﾞｯ

みなさま男活レシピ載せるのでTwitter見てね

。。料理できる人のフリするミコトです(T^T)。。

あっつーい!!

…

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ


もうすっかり夏の暑さですが…皆さま夏バテしてないですか？

私が夏になると良く食べてるのが｢キュウリ｣。

キュウリって殆ど水分だから、栄養ないでしょ！
って思われがちですが、そうでも無く。

水分とカリウムを豊富に含み、利尿作用のあるキュウリは、体内にこもった熱の排出を促す効果に優れている、と言われていたりします

カリウム不足は夏バテの原因の一つとも言われており、キュウリは夏場のカリウムと水分補給源としても効果的な食材なんですよ…|ｮω･`)

夏にキュウリ
意外とお役立ち食材なので
夏バテしそうな時には食べてみてね♡

✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎

さて。
本日も元気に出勤しております♪

夏バテしそうで身体ダルい…‎꜀(  ꜆-ࡇ-)꜆

そんな時にはお声掛けて下さいね♡

それでは
本日もよろしくお願いいたします♪

こんにちは♪



昨日も遠方からのご予約、誠にありがとうございました☆



本日は受付時間短めですが、金沢区よりスタートで、電車で移動します！




電車かバスでお伺い可能な範囲でしたら、エリア外でもご相談下さい♪




それでは、よろしくお願いしますm(_ _)m




ハマノヤ

お仕事バックもモグワイw
かわゆ😻

こんにちは♪



昨日もご予約頂き、ありがとうございました！




7月最初の出勤日、本指名様にお会い出来て嬉しかったです




本日は久しぶりに、夕方の早い時間帯で出勤します☆



大船駅からスタートで、電車移動です☆




横浜、川崎、鎌倉、逗子、葉山、藤沢以外でも、お伺い可能なエリアは、お店へお問い合わせ下さい
※移動の所要時間をご相談させて頂きます




それでは、熱中症に気をつけ、午後からも頑張りましょう




ハマノヤ

　浅田真央ちゃんのアイスショーに行って来ました
　生の真央ちゃん、妖精のように美しいです
　永遠の少女ですね〜

こんばんは☆


 
昨日もご利用頂き、ありがとうございました！




遠方からのご予約が入り、向かう途中でキャンセルになってしまい(やむを得ない事情でしたら仕方ないのですが…)



ちょっと落ち込んでいたところ、別のお客様からご予約を頂き、気持ち良く6月を終えることが出来ました



本指名様、初めまして様、本当にありがとうございました



先月は、新たにリピーターとなって下さる方もいらっしゃり、とても励みになりました



7月もハマノヤを応援して下さると、嬉しいです



テレボート(ボートレースのアプリ)で貰ったカレンダー、今月は濱野谷選手ですね




｢東都のエース｣を毎日眺めながら、7月も頑張ります☆




ハマノヤ

ポイントは、紫の白菜と柚子マヨ♡
お粉は、全粒粉とHCミックスでございます。
揚げ玉などさくさくしていて美味しいです。
マヨらぶ