写メ日記 記事最新更新情報一覧

炒める前にレンチン4分忘れずに！
まちがいない
2枚めわがやのお姫様👸

お久しぶりです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ミコトは東京の移動に苦戦する毎日を過ごしてます🚃🚃𓈒𓂂𓏸
あたたか過ぎたり 寒かったりですが
風邪もひかず 体調も崩さず……
そんなミコトは めっちゃ元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶😄😄

ただ暑いのは苦手💦
そろそろ気持ちだけは
帰る準備を初めてるようだ

｡｡｡東京の気温上昇が怖い😱ミコトです｡｡｡

こんばんは。フジワラです。
今週に入ってからずっと天気予報とにらめっこしてソワソワしていたのですが、昨夜からの激しかった雨も無事に上がりました♡

というわけで私は今日は夜はお休みさせていただいてハマスタに来ておりますー(๑˃̵ᴗ˂̵)♪

若者たちが元気で今シーズンほんと楽しみ…
3年後くらいには黄金期が来ちゃうのではっ
みんな怪我なく大きく育って欲しいです♡

石上スタメン来た！(≧∀≦)
というわけで楽しんできまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)

みんな頑張れー

お読みいただきありがとうございます。

いつも施術の話ばかり日記に書いてる気がするのですが😅
お馴染みの方はご存知の、はじめましての方はご指名の参考にしていただけたらと思います。

①90分のミックスは、私の施術スタイルの場合ほとんど上半身ほぐしの時間になりますので、オイルトリートメントは後半20分くらいを足首～お尻までの施術にさせていただくことが多いです。お疲れ硬さが低めの方の場合、背中のケアまで行けることもありますが、稀です。

②施術は仰向けから始めてます。うつ伏せでアプローチしづらいポイントを先にしっかりほぐしてから、うつ伏せになっていただいてます。委員会でたくさんの方を施術する機会にめぐまれ、自分の中で確立したスタイルです☺️

セラピスト選びの参考にしていただけたらと思います。

いらっしゃい！
と、チャプチェ作りました。
牛肉は黒毛和牛いちぼ？
猫のえさに見えてごめんなさいね

こんにちは☺️シミズです✨

段々とお仕事にも慣れてきました🤗

自分でお客様のところに行くスタイルは初めてなので、なかなか楽しいです🎵

噂通り、お客様たちはみんな優しい紳士的な方達で嬉しいです☺️❤️


話変わりますが、
最近、シャンプーを変えました🧴🫧

NeNeというシャンプーで睡眠時の摩擦を軽減させて、保湿力もすごくて、起床後は寝癖も無くてしっとり❤️

お試しのやつを3日分やって決めました✨

髪も伸びて、サラサラロングヘアーがチャームポイントになりつつあります🤗❣️

3月も終わりの時期に差し掛かっているのに、今年はまだまだ寒い日が続きますね桜の開花もいつもより遅れているようですが、皆さま体調を崩さずお元気にお過ごしですか？

前回の日記に秘密の特訓の話をしたと思いますが…昨日学びの課程を終了して、テストに合格しました。これで晴れて中国のすいな整体の一員に加らせて頂きました通学も覚える事も大変で過酷な日々でしたが…今となれば通い慣れた道をもう明日から行かなくて良い事が寂しく感じられました

報告後スグにHPにも有資格のマークも付けて頂き初のマークにテンションも爆上がりですここまで来れたのも仲良くしてくださってる本指名様が快く練習させてくださったり、遅い時間からの出勤にご理解下さったりとたくさんの皆さまの協力があっての賜だと思っています本当にありがとうございました

ですがナカムラの学びはまだまだ続きますこれからも皆さまのお役に立てるよう努力していきますね

ステイゴールドは、牡馬ゴールドシップのお父さんです。

ステイゴールドは、他にも、有名どころだと、
牡馬 オルフェーヴル
 牝馬 クロコスミア
のお父さんでもあるみたいです。

そんなステイゴールドとオルフェーブルのおもしろ動画良かったら見てください(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)
親子で似たような行動していて、
ユウチュウブのおすすめ動画にもでてくるので、知ってる人は知ってるかも（笑）

ステイゴールド編"
自らのブツの匂いを嗅いで発狂するステイゴールド"
https://youtu.be/FUg7jP8jscc?si=WOg3RNF_1hXTZIDG

オルフェーブル編
"オルフェーヴル　ブツに発狂！！"
https://youtu.be/2d3GcUwNJe8?si=HpuXzP9_TS-1lPSO


おまけ
ゴールドシップ編
https://youtu.be/A4ZueXFTy4w?si=BnqOY_gF25IG7DLs

最近、元競走馬のゴールドシップのユウチュウブ動画にハマり、
よくみています。

コメント欄も面白くて、最高です。

色々調べまでいたら、ウマ娘にも出てるとか。
ウマ娘とうものを初めて知りましたが、
ゴールドシップすごいです。

個人的には、
2014春の天皇賞での、くまみたいに吠えるところが笑いのツボで、

あとは、走り方がスタミナがすごくて感動してしまいます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

ゴールドシップが現役のときに居た厩舎の代表の方に、薬やってるロックスターと言われていて、笑えます。

おすすめなので、ゴールドシップ♪
ユウチュウブで見てみてください(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

　民間療法で枇杷の葉が良いみたいなので
枇杷の葉をアルコール漬けにした物を購入してみました
　水割りにして飲んでもいいみたいですが
私はうがい用にするつもりです
　他にも化粧水にしたり温湿布にしても
　いろいろ活用出来そうです