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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


健康オタクなのに、手抜き料理が大好きです😆💦


先日も、
黄色いズッキーニと赤いパプリカを、

オリーブオイルで、焼いただけ、炒めただけの、
超～簡単な料理を作りました😁


味付けも、塩とコショウのみ❗

だけど、

超～シンプルなので、
野菜の甘味や旨味がすごく感じられて、

とっても旨かったデス😋👌　

↑↑↑
こんなふうに、
料理は、手抜きが得意なワタクシですが、

マッサージは、真逆ですヨ😊☝❗


皆さまのお身体に合わせて、

丁寧な施術を心がけておりますので、

安心しておまかせ下さいネ～😊👍❤️



☆ハスミ☆

あさひなです！

6月になってしばらくですが、
初めての出勤になります＼\ ٩( 'ω' )و /／

先週はご予約もいただいていたところ、
こちらの都合でお伺いできずにたいへん申し訳ございませんでした💦
お見かけの際は改めてよろしくお願いいたします……！


そういえば、関東もとうとう
梅雨入りしたそうで……☔️

お昼間はよく晴れていましたが、この時期特有の蒸す感覚があってうわ〜〜っとなりました笑

元から少々髪が広がりやすいあさひなですが、この時期は毎年当社比1.5倍ほど広がっています(    'ω'    )
今日は落ち着いているので写真に収めておきました笑

そろそろ髪を切るかどうか悩んでいるあさひなでした🙇‍♀️

じめじめした日が続いてますが、皆さまお元気ですか？

さて、今月も千葉にお邪魔いたします

6月17日（土）18日（日）19日（月）
の3日間です

お疲れが溜まってる方♡
いちろと楽しくおしゃべりしたい方♡
癒しが欲しい方♡

お招きお待ちしております

写真のポーズは

指圧ならおまかせっ

のポーズですw

いちろ

埼玉の皆さま、

いつもお世話になっております😊


6/23(金)　19:00～翌3:30

埼玉委員会にお伺いします💨💨


ご都合の合う方、

お声掛けお待ちしておりますネ😊💕💕


どうぞヨロシクお願い致します😊❤️



☆ハスミ☆

こんにちは☀️！
台風の予報が出ていたり、梅雨入りの話が出ていたり
あっという間に6月になってしまいました☔️！
雨の季節になってくると体調にも響きますね⚡️


本業のお休みの時に、
元同僚の所へ会いに行った時の写真です🤳
会いに行く前に浦和の紅茶専門店へ🫖
美味しい紅茶は気分もスッキリしますね


6月も、短い時間で一本限定で出勤させて頂いてます☺️
出勤回数を増やしていますが、なかなか本業の方の
お仕事もありお休みになってしまうこともありますが
できるだけ調整して出勤できるように頑張ります🫶

よろしくお願いします( ˊᵕˋ* )

ミコト昨日から神奈川に出勤してま〜す

5ヶ月ぶりの神奈川


満喫しちゃいマース


ゎ‹ゎ‹(っ˶'ᵕ'˶c) ゎ‹ゎ‹

。。今回は美味しい物を食べたいミコトです。。

早いもので、あっという間に6月になってしまいましたねぇ

先日の台風2号に伴う、線状降水帯
皆様のご自宅の側は大丈夫でしたか？

当日は、出勤の予定でしたが，私の住む地域では警報が出ていたので、運転も怖かったため、急遽お休みを頂いてしまいました

すみません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡


さてさて、実は4月からダイエットの為にジムに通ってましてw

だいぶ成果も出てきて、お腹がかなり　凹んだかなぁと思うのですが‥

ほぼ、お客様には気付かれず‥w

筋トレや、スイミング、ジョギングなど、週3日は通って、食生活も平日は頑張ってるんですけど‥w

週末はご褒美のために、少し好きな物を食べて乗り切ってますw
（←これがないと挫折する）

お酒も週末だけにしてるんですよー♬
（えらい私w）

お客様も、ダイエットされてる方や、ストイックに鍛えていらっしゃる方などから、アドバイスや、モチベーションの保ち方など聞いて、やる気を奮い起こしてます

あと、5キロは最低でも落としたいので，気長にゆっくり継続していきたいと思います！

胸は落としたくないので、大胸筋の筋トレもがんばるっ

綺麗に痩せてメリハリボディ、美魔女目指します！

応援してくれると嬉しいな

いちろ

昨日、自分へのごほうび💕💕

『昼サウナ』を楽しんでおりましたら、

ユラユラ～ッと揺れが😲❗


一瞬、のぼせてめまい⁉️

と、思いましたが、

なんと地震❗


全く無防備な姿なので、

ちょっとアセりました💦


そして、その後、脳内に

とにかく明るい安村さんが、浮かんでくるという
ナゾの現象が(笑)😂😂


焦った脳ミソを落ち着けようという、

一瞬の脳ミソの働きだったのカモ❓️❓️❓️



地震はイヤですが、

自分へのごほうびは、良いですよネ～😊❤️


皆さまも、

日頃頑張っておられるご自分へのごほうびに💕💕

委員会ご利用は、いかがでしょうか😊☝❤️


セラピスト一同、

温かい手でお待ちしておりま～す😊💕💕



p.s.
安村さん、準決勝敗退、残念でしたネ💦
動画、繰り返し見ちゃいました(笑)😆
↑
後日知りましたが、ファイナル出場したんですネ😲☝



☆ハスミ☆

最近、

アロマコースやミックスコースのお客様に好評の、

『グリーンセラピーブレンド』🌿🌿🌿


ラベンダー、カモミール、セージ、ローズマリー、

などのハーブに、ヒバの精油をブレンド🌿


爽やかな清涼感で🌿

緑深い樹木にかこまれた、
森林浴のイメージです🌿🌿❤️


疲れが出やすい季節の変わり目に🌿

心とからだを休めたいときに🌿


そんな時にぴったりのアロマ精油☝❗


これからの季節、

『グリーンセラピーブレンド』の爽やかな香りで、

心とからだを整えて、癒されてみませんか🌿🌿❤️


ハスミのおすすめデス😊☝❤️



☆ハスミ☆

先日、ニューオータニのケーキをいただく機会があり、10種類近くあった中で、ナポレオンパイをいただきました。
実はまったく知識がなかったのですが、ニューオータニのケーキってとても有名なんですね…
私が選んだナポレオンパイはかなり人気のようで、それもそのはず！カスタードはめちゃくちゃ絶妙な甘さでなめらかで、パイもしっかりサクサクで甘さ控えめで全てが美味しかった！！！！！
スイーツ大好きな私ですが、過去イチ感動したかも。ご褒美スイーツに良さそうです

さてさて、今週も短時間ですが出勤予定です。
まずは今夜、21:30頃からお伺い可能な予定ですので、お時間合う方はぜひお問合せくださいませね