写メ日記 記事最新更新情報一覧

　　　　　🥵危険な暑さ🥵

皆さまの健康管理はいかがでしょうか？！

私はこの時期 趣味のフィギアスケートは
夏の強化練習があり⛸

氷上だけでは無く 陸トレもあり
ダンスのレッスンなど💃

大人の趣味では無く もう学生の部活並みと
感じでおります💦

でも私の健康管理は とにかく体力を付けて
健康維持と考えております💪

練習後は もうお腹が空きすぎで倒れそう

残ってフリー滑走（自主練）する気も無く
皆で真っ先にランチに🍽

パスタ＆ピザ🍕を無言でガツガツ🤭

デザートのケーキは 全部違う種類が
用意されてきました😲

そして…ケーキジャンケン✊
何と私❓ ジャンケン最下位

まっ❗️
こんな事で 運を使い果たさなくても✨

最下位 上等😂

最後に残ったのが このチョコレートケーキ
とても美味しくいただきました🤩

食欲 睡眠 体力💪
全て整ってます

本日も元気に皆さまの元にお伺いを
させていただきます🌻

よろしくお願いいたします🙇

　　　　
　　　　　　　　🍰2022.8.3. ハマダ🍰

リフレッシュ休暇✨（笑）

お泊まりしてきました。

ワクチン証明を持参し、
県民割を使い、
1泊　3000円ほどでした。

コロナ対策万全！
ご覧のように、
ソーシャルディスタンスに黙食！
大浴場では黙浴、
かなり素晴らしい宿でした。



昨日も沢山のリクエストが届きました。
ありがとうございます。
今月から、沢山出勤できそうです。
皆様どうか、頭と心の片隅に
ショウダを置いといてくださいませ（笑）
事前リクエストも大歓迎です。
今後とも、よろしくお願い致します。
ショウダより

気付けば、もう8月

毎日、猛暑が続いてますねー

暑くて暑くて溶けちゃいそうです‥w


7月もたくさんのお招き、ありがとうございました♡
8月も、さらにパワーアップして頑張ります


そんな中
空を見上げてたら、真っ直ぐに上がる飛行機雲が！

来年こそは，飛行機に乗って
南の島に旅行したいなぁ‥
と、

今年は妄想で我慢です


先日、道の駅で買った　いぶりがっこの燻製クリームチーズ
クラッカーに乗せて食べたら，めちゃくちゃ美味しい！
スパークリングワインとの相性も最高でした


美味しいものを食べて、飲んで、空を見上げて思いを馳せる

そんな小さな幸せも、大切だなぁと
つくづく感じます。


クーラーでの冷えや，
暑さでの疲れ、
慢性的なコリ
自律神経の乱れ
など、

日々の小さな幸せを満喫するためにも、お身体のメンテナンスは、疲れが溜まりすぎる前に解消してみませんか？

極上のマッサージと
極上の癒しを



いちろ

先日訪れた、川崎市の、

『岡本太郎美術館』で、


『小松美羽展』岡本太郎に挑む － 霊性とマンダラ

見て来ました😊❤️


スゴかったです☝❗️


日本の神々の使いや神獣、人々の祈り、など、

「見えない何か」を、描いているそうですが……。


作品の、どれもこれもに、

魂が宿っている様で、圧倒😲❗

暑い中、出掛けた甲斐がありました😄❤️


展示会は、今月28日まで☝


なかなかに、お勧めですヨ😊💕


ps.
フラッシュ無し撮影、SNS投稿🆗️
どれもこれも素晴らしくて、
撮りまくりました😆☝❗



☆ハスミ☆

ススキノの某ワイン🍷店で
ホッとひと息した日の写メ

正直高級ワインも高級シャンパンも分からないけど 美味しく飲めれば😋しあわせです。

。。たまに大人しく過ごすミコトです。。

これからお寿司いただきます♪( *´艸｀)

本日、夕方からの時間帯を遅くなってからの出勤時間に変わっております。

塩分、ミネラル、ビタミン摂って皆様の所へお会い出来たら光栄です

短い時間帯ですが、どうぞ宜しくお願いします

皆さまこんばんわ(^-^)
今日も暑かったですね(>___<)
皆さまはどうてすか？楽しいお出かけのお話しなどあったら、ぜひ聞かせて下さいね((*^^*)

数日前に、

お父さんも子育てに参加の、

カルガモ親子を発見😄❗


カルガモはメス♀️のみが子育てをし、

オス♂が子育てに参加するのは、

大変に珍しいことなのだそう☝❗


どちらが♀️ ♂なのか、よく分からなかったけど💦

つがいで、しっかりと子育てしてました😊❤️❗


もしかしたら、このオス♂は、

子育てに参加するつもりは無かったけど、

メス♀️のことが好きすぎて、

結果的にイクメンカルガモになったのカモ……⁉️


カルガモ親子に大変に癒された、ひとときでした😊💕💕


ワタクシも、癒しのマッサージを、

お届け致しますネ😊❤️



☆ハスミ☆

『小松美羽展』が、見たくて、


川崎市にある


『岡本太郎美術館』に、行って来ました😊❗



最寄り駅から歩き、


セミの声、鳥のさえずりを聞きながら、


トンボのお出迎えを受けて、


生きた化石、メタセコイアの林を抜けて、


いざ美術館へ💨💨💨



何だか、命の洗濯……、と言うより、


『魂の洗濯』のような、体験が出来ました😊❤️



行って良かった😄☝❗️



リフレッシュしたハスミ、


これからも、マッサージに全力投球ですヨ😁💪❗️❗️




☆ハスミ☆